Stress Test

Stress er en normal reaksjon på enhver etterspørsel eller trussel. Men for mye stress for lenge kan ha negative effekter på din mentale helse og fysiske helse.

Denne testen vil hjelpe deg å finne ut om du har normale, milde, moderate, alvorlige eller ekstremt alvorlige nivåer av stress.

Effektiv stressmestring kan hjelpe deg å bli lykkeligere og sunnere.