Baby Soma: Baby Sleep Tracker

Baby Soma er en smart søvnsporer for babyer og nyfødte som bygger en daglig søvnplan for babyen: aldersbaserte våknetider, lurplan og leggetid.
Babyens rutine oppdateres gjennom dagen, fra når babyen faktisk våknet.
Søvnsporing med ett trykk, babylogg, hvit støy for babysøvn og vuggevisespor for babyer, alt i én babysporer.

EN SØVNPLAN FOR BABYEN BYGGET RUNDT BABYEN DIN
Baby Soma ser på babyens alder, våknetid, nylige lurer og leggetid du ønsker.
• Lurplan og leggetid for i dag
• Aldersbaserte våknetider
• En sjekkliste for leggetidrutine du kan redigere
• Påminnelser før lurer og leggetid
• Trykk når som helst i planen for å se hvorfor den ble foreslått
• Reiser du? Automatisk tidssonegjenkjenning bytter planen din til lokal tid

En rolig guide til babyens rutine, uten strenge regler for søvntrening.

SØVNSPORING FOR BABYEN MED ETT TRYKK
Trykk når babyen sovner og igjen når den våkner. Appen regner ut om det er en lur eller nattesøvn. Tell natteoppvåkninger direkte på nattesøvnkortet.

• Kalender: hver dags søvn sammenlignet med aldersbaserte retningslinjer
• Dagsoversikt: søvn, mating og bleier på én tidslinje, for en dag, uke eller måned
• En live søvn- og våkentimer rett på låseskjermen
• Hjemmeskjerm-widgeter i tre størrelser

MORGENOPPSUMMERING MED DAGSPOENGANG
Hver morgen, en kort oppsummering av gårsdagen: lurer og nattesøvn, mating, hva som gikk bra og hva som trenger oppmerksomhet, pluss en poengsum for dagen og ideer til å prøve neste gang.

VEKSTSPURTER OG SØVNREGRESJONER
Baby Soma viser når du kan forvente hver av de 8 vekstspurtene. De telles fra babyens fødselsdato, justert for prematuritet. Du vet på forhånd når søvnen kan bli humpete en stund og hva som kan hjelpe. Under en vekstspurt tillater planen litt mer hvile. Kunnskapsbasen forklarer også søvnregresjoner og hva som hjelper.

SYKEDAG OG TANNFREMTRÆKKING
• Sykemodus: Mens babyen din er syk, blir planen mildere, med kortere våkenvinduer.
• Tannfrembrudd: I noen dager deler appen tips om hvordan du kan hjelpe babyen din dag og natt, mens søvnplanen forblir den samme.

SOMA, DIN AI-BABY SØVNASSISTENT
Soma ser babyens søvnlogger, daglige plan og matinger, slik at du får svar om babyen din, ikke generiske internettråd. Du kan også spørre med stemmen.
Prøv å spørre:
• "Hvorfor var i går kveld så urolig?"
• "Hvor lenge kan babyen min holde seg våken mellom lurene?"
• "Hvordan kan jeg gjøre den andre luren lengre?"

HVIT STØY OG VUGGESANGER
Hvit støy, rosa støy, regn og 6 vuggesanger for å hjelpe babyen din med å roe seg ned. Still inn timeren til 15, 30, 45 eller 60 minutter. Start favorittlyden din med ett trykk fra appens startskjerm.

MER ENN EN SØVNSPOORING FOR BABYER
Baby Soma er også en komplett nyfødtsporer og babylogg:
• Amningssporer: venstre og høyre side, med timer
• Flaske: morsmelkerstatning eller pumpet morsmelk
• Fast føde og vann
• Bleier: våte, skitne, notater
• Vekt og høyde på WHO-persentildiagrammer (0–36 måneder)
• 176 aktivitetsideer for våkentid for babyer 0–12 måneder, pluss trinnvise lekeideer for småbarn opptil 3 år
• 35 artikler om søvn for babyer i kunnskapsbasen

HELE FAMILIEN SYNKRONISERT
Legg til så mange barn du trenger. Inviter partneren, besteforeldrene eller barnepiken din: alle ser de samme loggene og planlegg i sanntid. Del bilder og talemeldinger i familiechatten.

TILGJENGELIG PÅ 20 SPRÅK
Engelsk, spansk, fransk, tysk, italiensk, portugisisk, polsk, ukrainsk, russisk, kasakhisk, tyrkisk, nederlandsk, arabisk, hebraisk, hindi, indonesisk, vietnamesisk, japansk, koreansk og kinesisk.

HVEM DET ER FOR
Foreldre til nyfødte, babyer og småbarn opptil 3 år, fra en første myk rytme til bevegelse til én lur.

Start gratis. Full tilgang til alle funksjoner følger med et Premium-abonnement.

Bruksvilkår: https://babysoma.app/terms
Personvernerklæring: https://babysoma.app/privacy