SuperMoo: Move More All Day!

Moo. Jeg mener, hallo. Jeg er en liten tegneserieku som bor på telefonen din, og jeg er din stå-opp-påminnelse. Jeg har nøyaktig én drøm: at omtrent hver time reiser du deg fra stolen og beveger deg i seksti sekunder. Seks ganger om dagen skal jeg være din morsomme bevegelsespåminnelse.

Det er det. Det er appen. En bevegelsespåminnelse med en ku for å motivere deg.

Beveg deg et minutt eller to i timen. Å sitte stille hele dagen virker mot kroppen din, selv om du trener. Du kan knuse en morgenløpetur og fortsatt tilbringe ni timer sammenbrettet i en stol. En stillesittende dag er en stillesittende dag. Moo er ikke her for å erstatte treningen din. Moo er her de andre ni timene, med skrivebordstøy, tilbakestilling av holdning, øyehvile og ett minutts bevegelsespauser.

Jeg har også en fiende. Nå skal menneskene mine snakke med deg. Her kommer de:

Moo er opp mot Dracu-Moo, en liten vampyrku som vil det motsatte. Dracu-Moo vil at du skal synke ned i stolen for alltid, koselig, stille, sakte, bli til et møbel. Hver gang du moooover, mister dracu-moo litt. Det er veldig dumt. Det er også, på en måte, akkurat det dyttet du trengte.

Og du kan moove hvor som helst nå. invisimooves er sytten mooves for et møte, en buss, et åpent kontorlandskap: grepklemmer, tåbøyninger, en holdningsnullstilling. Ingen klokker en eneste en. equipmoo er tolv mooves for tredemøllen, romaskinen, ergometersykkelen eller ellipsemaskinen som ble en klesstang.

SLIK FUNGERER DET
Velg noen mooves, eller la moo velge for deg. moo sender en bevegelsespåminnelse. Du trykker én gang, en seksti sekunders timer går, du reiser deg og strekker deg eller går eller vrir deg, og en pod fylles. Seks pods, og det er en SuperMoo-dag. Det er hele løkken, og det er gratis.

HVA DU FÅR, GRATIS
- 6 veltimede bevegelsespåminnelser om dagen. Reis deg opp, strekk deg, gå, vrik deg, dans
- 149 bevegelser i seksten bokser: skrivebordsøvelser, skånsomme tøyningsøvelser for stiv nakke og stramme hofter, pilates, lekne øvelser, kjæledyrlek og mer. Bla gjennom eller søk
- invisimooves, for å bevege deg i et møte eller på en buss uten at noen legger merke til det
- equipmoo, for tredemøllen, romaskinen, ergometersykkelen eller ellipsemaskinen du allerede eier
- Focus Moo, en dyp arbeidstimer i pomodoro-stil, gratis ved 25-minutters blokker og 4 runder, hvor hver pause er en ekte ett-minutters bevegelsespause
- en widget på startskjermen som viser podene dine og din neste påminnelse
- en myk strek som aldri straffer deg for en savnet dag
- slumre moo så lenge du vil, stille påminnelser uten lyd, fri i helgene, og moo følger telefonens ikke forstyrr-modus
- en sol-heads-up: legg inn byen din, og moo advarer deg når UV-en er høy
- SuperMoo på Wear OS: kjernesløyfen er gratis på håndleddet ditt, med en flis og en komplikasjon for urskiven også.

NOEN TING VI GJORDE MED MEDVIKT
ingen konto. ingen e-post, ingen passord, ingen "logg inn for å fortsette". åpne den, og moo venter allerede.

gratisdelen er faktisk gratis. seks daglige påminnelser, feiringen, widgeten, fokus moo, UV heads-up. ikke en prøveperiode, og den utløper ikke. aldri.

å si til moo at han skal være stille er gratis. alltid. snooze bort.

ingen annonser, aldri. reweave er en ideell organisasjon, og oppmerksomheten din tilhører deg. SuperMoo har ingen reklame-SDK, ingen datameglere og ingen analyser i appen.

VIL DU HA MOO OFTERE?
seks om dagen er gratisrytmen. hvis du heller vil ha timelige påminnelser, eller en nudge så ofte som hvert 30. minutt, er det premium, sammen med dine egne påminnelsestider og -dager, stille blokker for møtet du har hver eneste uke, større daglige mål, de lengre moovene, din fulle historikk, trykk for å logge direkte fra widgeten, og dracu-moo som forteller. Betal én gang, årlig eller månedlig. Samtalen din. Det holder påminnelsene gratis for alle og finansierer Reweaves oppdrag.

Bra for kontorarbeidere, studenter, utviklere, forfattere og designere. Bra for hverdagsarbeid, fjernarbeid, lange studieøkter, samtaler etter hverandre og alle som har en smartklokke som forteller dem at de skal stå, og som heller vil bli spurt av en ku.

Stå opp. Beveg deg i seksti sekunder. Se en liten ku lyse opp av glede. Moo lah lah.

Personvernerklæring: https://supermoo.org/privacy
Bruksvilkår: https://supermoo.org/terms