Breathe Zendro Circle

Breathe Zendro Circle er en enkel, men kraftig pustecoach som er utviklet for å hjelpe deg med å finne ro og fokus gjennom guidede pusteøvelser. Appen har en vakkert animert sirkel som utvider seg og trekker seg sammen for å veilede inn- og utpustningsrytmene dine, noe som gjør det enkelt å følge riktige pusteteknikker.


Nøkkelfunksjoner inkluderer flere pustemønstre for forskjellige formål - fra grunnleggende 4-7-8-pust for avslapning til energigivende pustearbeid for fokus. Hver økt bruker visuell veiledning med en jevn, animert sirkel som hjelper deg med å opprettholde jevn timing uten distraksjon fra komplekse grensesnitt.


Appen tilbyr tilpassbare øktlengder fra raske 2-minutters pauser til lengre 20-minutters dyp avslapningsøkter. Velg mellom forskjellige pusteteknikker, inkludert bokspust for stresslindring, sammenhengende pust for balanse og trekantpust for mindfulness-trening.


Spor fremgangen din med en enkel øktteller og bygg sunne pustevaner med milde påminnelser. Det rene, minimalistiske grensesnittet holder deg fokusert på øvelsen din, mens den beroligende fargepaletten fremmer en følelse av ro.


Alle dataene dine forblir private på enheten din uten registrering. Bare åpne appen og begynn å puste deg vei til bedre velvære og mental klarhet.