Pilat: Pilates Workout at Home

Gjør plass til bevegelse med Pilates hjemme. Pilat samler personlige planer, veggpilates, matteøvelser og tøying i én enkel daglig rutine.

FØLG HVER BEVEGELSE
Looping-treningsvideoer viser hver bevegelse i fullskjerm, med tydelige tidtakere, pauser og kontroller som holder seg innen rekkevidde. Velg økter for ditt nivå og fokuser på kjernemuskulatur, ben, armer eller hele kroppen.

FINN DIN RUTINE
Svar på noen spørsmål om dine mål, erfaring og timeplan for å få en anbefalt plan. Utforsk korte treningsøkter, lagre favorittene dine og følg utfordringer over flere dager i ditt eget tempo. Alle treningsvideoer er inkludert i appen.

TØY OG FORBLI KONSEKVENT
Legg til tøying- og mobilitetsøkter i dagen din. Spor fullførte treningsøkter, fremgang og streker, angi påminnelser og se rutinen din med et raskt blikk med widgeter.

HOLD VELVÆRE SAMMEN
Logg humør og vekt, utforsk måltidsideer og koble til Apple Health for å få oversikt over støttet aktivitet, ernæring og søvn.

De fleste økter bruker en matte eller en vegg. Reformer-trening utføres på matten; en reformer-maskin er ikke nødvendig.

Personvernerklæring: https://mwm.ai/legal/pilat/privacy-policy
Bruksvilkår: https://mwm.ai/legal/pilat/terms-of-use
Support: support-pilat@mwm-apps.com