ScrollGuard – Blokker filmruller, kortfilmer og stopp rulling 🚫
ScrollGuard er en produktivitetsapp som er utviklet for å hjelpe deg med å slutte å kaste bort tid på avhengighetsskapende korte videoer og endeløse feeder. Enten det er filmruller, kortfilmer eller doom-scrolling, hjelper ScrollGuard deg med å gjenvinne fokuset, redusere skjermtiden og forbedre din digitale velvære, slik at du kan bruke mer tid på det som virkelig betyr noe.
Hvorfor ScrollGuard? 🤔
Korte videoer, filmruller, kortfilmer og uendelige feeder er utviklet for å holde deg hekta, noe som fører til økt skjermtid, distraksjoner og tapt produktivitet. De fleste appblokkeringer stenger deg av fra hele apper, noe som gjør det vanskelig å holde kontakten samtidig som du unngår det virkelige problemet: doom-scrolling. ScrollGuard har en smartere tilnærming: den lar deg redusere skjermtiden og bruke sosiale medier på en bevisst og balansert måte ved å bare deaktivere det avhengighetsskapende innholdet, ikke hele appen.
Viktige funksjoner 🌟
- Deaktiver Reels & Shorts uten å blokkere appen: Blokker Shorts og Reels umiddelbart på populære plattformer, samtidig som meldinger og andre kjernefunksjoner holdes tilgjengelige.
- Anti-Scroll-modus: Hvis du blar for lenge, ber en tilpassbar popup deg om å sette på pause i et minutt eller avslutte umiddelbart. Alle innstillinger kan tilpasses fullt ut per app.
- Streng modus med ansvarlighet: Beskytt innstillingene dine med et passord. Del passordet med en ansvarlighetspartner for å hjelpe deg med å holde deg forpliktet til dine tidsstyringsmål.
- Tilpassede pausemeldinger: Tilpass popup-en med dine egne motiverende påminnelser for ekstra oppmuntring.
- Pause, med grenser: Sett beskyttelsen enkelt på pause for planlagte unntak, med sikkerhetstiltak for å forhindre endeløs pausering.
- Bruksstatistikk: Du kan bare forbedre det du kan måle. Spor din daglige skjermtid i ScrollGuard for å hjelpe deg med å redusere skjermtid og sette deg bedre mål.
Hvordan ScrollGuard forbedrer digital velvære 📉
- Stopp Doom-Scrolling: Blokker avhengighetsskapende innhold som Reels, Shorts og uendelige feeder, slik at du bruker mindre tid fanget i tankeløs rulling.
- Reduser skjermtid: Reduser effektivt unødvendig skjermtid ved å eliminere de mest distraherende funksjonene på sosiale medier.
- Bygg selvkontroll: Anti-rull-popup-vinduet avbryter ubevisste vaner, og gir deg rom til å velge om du vil fortsette å rulle eller ta en sunn pause.
- Øk produktiviteten: Med færre distraksjoner kan du spare timer hver dag til studier, arbeid, hobbyer eller familie.
- Støtt ansvarlighet: Lås innstillinger for å involvere en venn eller partner, noe som gjør det enklere å holde seg på sporet og nå dine digitale velværemål.
Perfekt for 💪
- Alle som ønsker å redusere skjermtid og forbedre sin digitale velvære
- Studenter og fagfolk som søker bedre fokus og tidsstyring
- Foreldre som hjelper tenåringer med å redusere avhengighet av sosiale medier
- Alle som ønsker å nyte sosiale medier for det sosiale aspektet samtidig som de unngår uendelig rulling
ScrollGuard bruker tilgjengelighetstjenesten:
- For å identifisere doomscrolling-aktivitet bruker vi tilgjengelighetstjenesten til å oppdage sveipebevegelser
- For å identifisere og blokkere korte videoer
Dataene dine forblir private og blir aldri hentet fra enheten din.
ScrollGuard bruker Enhetsadministrasjon når du slår på «Forhindre avinstallering», utelukkende for å hindre at appen avinstalleres før du deaktiverer den i Innstillinger.
Stopp doomscrolling og blokker Reels & Shorts. Kontroller din sosiale feed