KptnCook: Cook & Meal Planner

«Hva skal jeg lage i dag?»

KptnCook svarer på det spørsmålet hver eneste dag. Du får 3 ferske, håndplukkede oppskrifter daglig, kuratert av ernæringseksperter og kokker, slik at du bruker mindre tid på å bestemme deg og mer tid på å faktisk lage mat. Bygget for hverdagskokken som ønsker å spise godt uten stress.

Over 8 millioner brukere stoler på KptnCook. 4,4 stjerner fra tusenvis av anmeldelser.

DAGLIGE OPPSKRIFTER, ALLTID FRISKE
Hver dag lander 3 nye oppskrifter i appen din. Hver uke en temabasert samling. Over 4000 oppskrifter totalt, som dekker alle dietter, ferdighetsnivåer og cravings, fra raske hverdagsmiddager til helgemiddagsforberedelser.

INKLUDERT UTEN KOSTNAD
- Lag mat fra et ferskt utvalg av 3 håndplukkede oppskrifter hver dag
- Oppdag ukentlige temasamlinger for ekstra inspirasjon
- Handle smartere med automatisk sorterte handlelister og trinnvise matlagingsguider
- Lagre favorittene dine og bygg din personlige oppskriftsholder

LÅS OPP DEN FULLE OPPLEVELSEN MED PRO
- Planlegg hele uken din og generer automatisk handlelisten din med måltidsplanleggeren
- Lås opp over 4000 oppskrifter på tvers av 9 dietter: vegansk, keto, lavkarbo, høyprotein, paleo, pescatarisk, middelhavs, glutenfri, melkefri
- Lag mat fra kjøleskapet ditt med Fridge Finds, få matchende oppskrifter, reduser matsvinn
- Bruk det du eier med Fridge Finds, kast ingenting
- Spor kalorier, protein, vitaminer og mer med fullstendig næringsoversikt
- Tell kalorier og overvåk ernæringen din, innebygd

SKIPPI, DIN AI-MATLAGNINGSVENN
Skippi er KptnCooks AI-assistent, alltid klar på kjøkkenet ditt.
• Få umiddelbare matlagingstips og kjøkkentips mens du lager mat
• Bytt ingredienser på sparket
• Juster enhver oppskrift til kostholdet eller preferansene dine
• Vær kreativ med rester og reduser matsvinn
• Spør om hva som helst, fra teknikk til ernæring, og få et skikkelig svar umiddelbart
• Oppdag oppskrifter basert på spiskammerset ditt og hva som må brukes opp

SMART MÅLTIDSPLANLEGGER
• Planlegg matlagingsuken din på få minutter
• Gjør måltidsplanleggingen din om til en handleliste automatisk
• Synkroniser planen, handlelisten og uken din på ett sted

ERNÆRINGS- OG KALORISPORING
• Se en fullstendig kalorifordeling for hver eneste oppskrift
• Spor ditt daglige inntak og nå dine helse- og treningsmål
• Sjekk protein, karbohydrater, fett, vitaminer og mineraler med et raskt blikk
• Filtrer oppskrifter etter ernæringsmål: høyt proteininnhold, lavkarbo, keto, middelhavsmat og mer
• Forstå nøyaktig hva du spiser, hver dag

DIN PERSONLIGE KOKEBOK
• Lagre og organiser din favorittoppskriftsamling
• Bla gjennom over 4000 retter for alle ferdighetsnivåer
• Utforsk oppskrifter etter kosthold, ingrediens eller humør
• Bygg samlinger for hverdagsmiddager, matlaging og spesielle anledninger

KptnCook er betrodd av millioner av hjemmekokker som ønsker å spise godt uten stress. Enten du følger en bestemt diett, planlegger uken fremover eller bare finner ut av middag i kveld, gir KptnCook deg en plan, hver eneste dag.

Lag mat uten avbrudd. Skjermen forblir på, hendene forblir frie.

Last ned appen og prøv den gratis i 7 dager.