Joggo - Run Tracker & Coach

Joggo er en løpeapp for nybegynnere og erfarne løpere – laget for utendørsløping, tredemølletrening og alt i mellom. Med et personlig løpeprogram, en tilpasset måltidsplan og GPS-løpetracker kan du nå dine vekttap- og treningsmål i ditt eget tempo.

Tenk på Joggo som din personlige løpetrener, ernæringsfysiolog og støttesystem – rett i lommen. Laget av elitetrenere. Skreddersydd til dine mål.

PERSONLIGE LØPEPLANER FOR HVERT NIVÅ
Ta en kort quiz, fullfør en vurderingsløping og få en fullstendig personlig treningsplan bygget rundt dine mål og livsstil. Enten du starter et «couch-to-5K»-program, trener til et halvmaraton eller jakter på en ny personlig rekord – tilpasser planen din seg deg.

JUSTERINGER AV PLANEN HVER ANNET UKENT
Som en ekte løpetrener evaluerer Joggo fremgangen din annenhver uke og justerer planens intensitet. Du trener i riktig tempo for kroppen din – uten gjetting.

TREDEMØLLEMODUS
Er du ikke glad i løping utendørs, eller er ikke været med deg? Bytt til tredemøllemodus og tren hjemmefra – når som helst, når som helst.

TILPASSET MÅLTIDSPLAN
Få en måltidsplan skreddersydd til dine matpreferanser og kostholdsbehov. Utviklet for å støtte dine vekttap- eller treningsmål uten å kutte ut maten du elsker.

GPS LØPESPORING OG VEKTTAPSSPORING
Spor løpeturene dine med GPS-distanse- og hastighetsmåling, se aktivitetshistorikken din og overvåk vekttapsfremgangen din – alt i én app.

OPPLÆRINGSINNHOLD OG COACHINGTIPS
Få tilgang til et bibliotek med artikler om ernæring, skadeforebygging, pusteteknikker og mer – tilpasset ditt nivå og dine mål.

BELØNNINGER OG MOTIVASJON
Tjen digitale medaljer for hver løpestrek du fullfører. Hold deg konsekvent, hold deg ansvarlig, hold deg på sporet.

TRENINGSPLAN FOR HELE KROPPEN (ekstra kjøp)
Få en komplett treningsplan med videoveiledninger for underkropp, overkropp og kjernemuskulatur – laget av sportsspesialister.
Enten du leter etter en løpeapp for vekttap, et løpeprogram for nybegynnere eller en maraton-treningsplan – Joggo er løpetreneren som får plass i lommen din.

ANSVARSFRASKRIVELSE: Vennligst søk legehjelp i tillegg til å bruke denne appen og før du tar medisinske avgjørelser.

Personvernerklæring: https://joggo.run/en/data-protection-policy/
Generelle vilkår: https://joggo.run/en/general-conditions