FlowRoll – BJJ-treningsvenn

Mestre din brasilianske Jiu-Jitsu-reise med FlowRoll, den essensielle treningskompanjongen designet av utøvere, for utøvere. Enten du er et hvitt belte som tar dine første skritt eller et erfarent svart belte som finpusser spillet ditt, hjelper FlowRoll deg med å spore, analysere og forbedre ditt BJJ-teknikkrepertoar.

Spor ditt teknikkbibliotek
Bygg din personlige database med BJJ-teknikker ved hjelp av vårt intuitive kategoriseringssystem. Organiser teknikker etter type (Submission, Sweep, Pass, Escape, Takedown, Defense) og smarte, egendefinerte tagger. Legg til detaljerte notater, antall repetisjoner og suksessindikatorer for hver teknikk, og skap en omfattende referanse som vokser i takt med din utvikling.

Loggfør treningsøkter
Registrer hver rull med detaljert øktsporing. Noter om du trente med gi eller no-gi, vurder din tilfredshet med hver økt, og koble til teknikkene du jobbet med. Spor fremgangen din over tid og identifiser mønstre i treningen din.

Kraftig analyse
Visualiser din BJJ-utvikling med innsiktsfulle diagrammer og statistikk. Se hvilke teknikker du driller mest, spor treningsfrekvensen din, overvåk tilfredshetstrender og identifiser svakheter i spillet ditt. Vår analyse hjelper deg med å ta datadrevne beslutninger om hva du bør fokusere på i treningen.

Smart filtrering og søk
Finn raskt hvilken som helst teknikk i biblioteket ditt med avanserte filtreringsalternativer. Søk etter navn, kategori, posisjon eller notater. Filtrer treningsøktene dine etter dato, type eller tilfredshetsnivå. Glem aldri den feien treneren din viste deg for tre måneder siden.

Nøkkelfunksjoner:
Smart import av teknikker fra dine eksisterende BJJ-notater
Omfattende teknikksporing med kategorier og posisjoner
Detaljert øktlogging med tilfredshetsvurderinger
Visuell analyse og fremdriftsdiagrammer
Avansert søk og filtrering
Offline-først design – dataene dine forblir på enheten din
Rent, intuitivt grensesnitt designet for rask logging
Støtte for både gi og no-gi trening
Eksporter dataene dine når som helst

Bygget for matta
Med et strømlinjeformet grensesnitt designet for rask inntasting mellom runder, gjør FlowRoll det enkelt å logge teknikker rett etter timen mens de er ferske i minnet. Det enkle stjernevurderingssystemet lar deg spore hvilke økter som føltes bra og hvilke som trenger mer arbeid.
Enten du forbereder deg til konkurranse, jobber deg gjennom et platå, eller bare vil huske mer fra hver time, er FlowRoll din digitale treningsdagbok. Slutt å glemme teknikker og begynn å bygge ditt komplette BJJ-spill.

Last ned FlowRoll i dag og ta kontroll over din brasilianske Jiu-Jitsu-reise!