Calorie Counter by Lose It!

Lose It! er din personlige kaloriteller, kostholdsplanlegger, ernæringsfokuserte matsporingsapp og vekttapsapp som hjelper deg med å bygge sunne spisevaner, holde deg til kostholdsprogrammet ditt og nå dine vekttapsmål! Sett deg vekttapsmål, få et personlig kaloribudsjett og spor maten du spiser, trening, næringsstoffer, makroer, protein, karbohydrater, fiber og fremgang, alt på ett sted.

Vi er mer enn bare en gratis kalorisporingsapp. Fullfør profilen din, så beregner vi et personlig daglig kaloribudsjett og en vekttapsplan. Logg og spor enkelt mat, vekt, aktivitet, trening, næringsinntak, makroer, nettokalorier og periodisk fasteplan – alt på ett sted. Lær mer om dine ernæringsbehov, sett oppnåelige mål, administrer din daglige ernæring og feir fremgangen din med en personlig vekttapsguide som hjelper deg å holde deg på sporet.

FORENKL DIN VEKTTAPSREISE
Lose It! gjør vekttap håndterbart ved hjelp av de velprøvde prinsippene for kaloritelling, kaloriunderskudd, kostholdssporing og ernæringsbevissthet. Sett vektmål, loggfør sunne måltider, oppdag næringsrik mat å spise og spor næringsstoffer for å bygge sunnere spisevaner.

AI STEMMETID OG FOTO MÅLTIDSLOGGING
Logg raskt og nøyaktig sunne måltider ved hjelp av stemmen eller et bilde. Bare snakk inn i telefonen eller trykk på kameraikonet for å spore mat og telle kalorier på sekunder. Ta et bilde, loggfør et måltid og forenkle ernærings- og vekttapsreisen din!

GÅ MIST AV! GRATIS GRUNNLEGGENDE FUNKSJONER
• Kalorisporing – Bruk kaloritelleren for å gjøre det enkelt å spore sunne måltider og trening, og kartlegg dataene direkte fra telefonen.
• Vekttapsplan – Lag en vekttapsplan basert på din unike kroppssammensetning, aktivitetsnivå og vaner.
• Fellesskapsstøtte – Legg til vennene dine og bli med i støttegrupper for å holde deg motivert.

NYTT – GLP-1-SPORING
Logg medisinene dine, se estimerte GLP-1-nivåer, og se hvordan hver fase kan samsvare med sultfølelsen og spisevanene dine – alt sammen med ernærings-, vekt- og aktivitetssporing.

FUNKSJONER I PREMIUM-PLANEN
• Fotomåltidslogging – Logg måltider ved å ta et bilde
• AI-stemme – Si «Jeg spiste 2 egg, toast med smør og syltetøy» for å loggføre måltidet ditt
• Strekkodeskanner – Skann matstrekkoder eller søk i databasen vår med varer og oppskrifter
• Avansert sporing – Spor makronæringsstoffer som protein, karbohydrater, fett, fiber og sukker; samt ernæring, vitaminer, mineraler og andre helsemål og -målinger, inkludert blodtrykk, glukose, kolesterol, kroppsmål, søvnsykluser og mer

• Periodisk faste – Sett fasteplanen din og følg fastene dine der du sporer maten din

• Måltidsplanlegging – Måltidsmål hjelper deg med å beregne foreslått næringsinnhold, inkludert makro-, karbohydrat-, protein- og totalt kaloriinntak

• Vekttapsplaner – Identifiser hvilke måltider, frukt, magert kjøtt, fullkorn og oppskrifter som hindrer eller hjelper vekttapet ditt

• Synkronisering av treningsapper – Koble til treningssporere, treningsapper og enheter som Fitbit, Misfit, Garmin, Withings-vekter, Google Fit, Healthkit og mer for å maksimere vekttap-, vektøknings- eller vedlikeholdsmålene dine

Siden lanseringen i 2008 har vi blitt omtalt i The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America og mer.

Lose It! har hjulpet over 57 millioner brukere med å gå ned mer enn 150 millioner pund. Med en global matdatabase på over 56 millioner varer og oppskrifter er det enkelt og nøyaktig å spore hva du spiser. Velg mellom over 25 helsemål – inkludert makroer, karbohydrater, protein og kalorier, og begynn å se resultater på bare tre dager med jevn sporing.

Last ned Lose It! og bli med i vårt vekttapfellesskap, fullt av medlemmer som hjelper oss med å nå vårt mål om å mobilisere verden for å oppnå en sunn vekt. Uansett hva dine kostholdsbehov eller vekttapsmål er, kan Lose It! hjelpe deg med å finne vekttap som passer ditt spesifikke kosthold, enten det er keto, vegan eller andre spiseplaner!
--
Fullstendige vilkår:
http://loseit.com/terms