Fddb AI calorie counter & diet

Last ned vår kaloriteller og fastetracker med kunstig intelligens og nå målene dine: sunt kosthold, vekttap eller muskelbygging! 🎉

🏆 Toppfunksjoner i Fddb:
• Gratis kaloriteller og matdagbok – ingen annonser
• Periodisk fastesporing med påminnelsesfunksjon
• Stor matdatabase med strekkodeskanner
• AI-matskanner / AI-kaloriskanner (spor kalorier etter bilde)
• Tilkobling til treningssporere og smartklokker
• Stort utvalg av sunne oppskrifter for vekttap
• Statistikk om næringsverdier og vektutvikling

Fddb AI-kaloriteller, periodisk fastesporing, matdagbok
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,6 stjerner og over 43 000 anmeldelser
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Over 10 millioner fornøyde brukere
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Dagens Android-app

AI-kaloriskanner, matdagbok, fastesporing, oppskrifter, diett, vekttap, kaloriteller, kalorikalkulator, makroer, vann og næringsverdi Tracker og trening – alt i én app og uten irriterende annonser. Med vår enorme matdatabase kan du enkelt overvåke kalori- og næringsinntaket ditt, sportsaktivitetene dine og kroppsvekten din.

🌟 Over 20 års erfaring innen helse og trening
🙌 All matdata tilgjengelig gratis
🔒 Databeskyttelse og datasikkerhet på høyeste nivå
🇩🇪 Utviklet i Tyskland

Å gå ned i vekt, slanke seg, gå opp i vekt eller opprettholde vekten din er enklere enn du tror! Fddb-appen hjelper deg med følgende funksjoner:

🔥 kaloriteller med kunstig intelligens
• kcal-tracker: gratis og enkelt
• Spor mat med bilder (AI Calorie Scanner)
• Matdagbok med ditt eget kalorimål
• Strekkodeskanner
• Næringsinnhold og makronæringsstoffer
• Sortering etter måltider og snacks eller tider på dagen
• Daglige og ukentlige rapporter om kalorier og næringsstoffer
• Evaluering av mikronæringsstoffer (vitaminer og mineraler)
• Legg til dine egne eller manglende matvarer
• Lag dine egne oppskrifter og del dem med familie og venner

⏱️ Intermitterende faste-tracker
• Fleksibelt innstilte faste-/spisevinduer (16:8, 12:12, 18:6, 14:10, 20:4)
• Påminnelser for start/slutt av fastefaser
• Fasterapporter

📖 Måltidsplanlegger
• Spor din individuelle ernæringsplan
• Automatisk beregning av dine daglige behov
• Beregning av karbohydrater (CH) og brødenheter (BU), Skaldeman-forhold og fett-protein-enheter (FPU)
• Lag din egen ernæringsplan (kalorier og næringsstoffer) for hver enkelt dag, ideelt for måltidsforberedelser
• Tydelig visning av kalorier, makro- og mikronæringsstoffer i matdagboken
• Beregning av optimalt kalori- og næringsinntak basert på referanseverdiene til det tyske ernæringsforeningen (DGE)

🥗 Sunne oppskrifter for vekttap
• Mer enn 1000 sunne og balanserte oppskrifter
• Omfattende filteralternativer som passer din kostholdsstil: lavkarbo, lavfett, høyt proteininnhold, vegansk, vegetarisk og mye mer
• Tilpass oppskrifter i henhold til dine preferanser: ingredienser, mengder, porsjoner
• Detaljerte tilberedningsinstruksjoner
• Legg inn næringsverdier direkte i dagboken
• Alle makro- og mikronæringsstoffer per oppskrift på et øyeblikk

🏃🏻 Sport og trening
• Over 600 integrerte øvelser og aktiviteter
• Spor utholdenhetsidretter og styrketrening
• Automatisk beregning av forbrente kalorier
• Legg inn kaloriforbruket ditt selv (ideelt når du bruker treningssporere eller sportsutstyr)
• Importer data fra Google Health Connect, Garmin, Fitbit, Samsung og Huawei Health direkte inn i matdagboken din
• Last ned data fra mange andre apper via Google Fit (f.eks. MiFit, Strava, Polar, runtastic og mer)

📉 Vektutvikling
• Registrer vekt, kroppsfett og andre målinger
• Motiver deg selv med diagrammer og grafiske evalueringer
• Skriv inn vekten din med bare ett klikk
• Sett dine egne mål – enten det er å gå ned i vekt, bygge muskler eller bare spise et sunnere og mer balansert kosthold

💧 Vannmåler

Vårt supportteam svarer gjerne på alle spørsmålene dine via nettstedet vårt https://help.fddb.info/hc

❤️ Laget med kjærlighet i Tyskland