DIE RINGE Calisthenics Workout

DIE RINGE - DIN CALISTHENICS COACH!
Den #1 treningsappen for turnringer.

Med DIE RINGE kan du bygge styrke, lære ferdigheter, bli mer smidig og bygge bærekraftige sunne vaner. - det er mer enn bare kondisjonstrening: du lærer kunsten å kontrollere kropp mens det å ha det gøy motiverer deg underveis. Enten du er nybegynner eller ekspert, er DIE RINGE din personlige treningstrener. Start på hvilket som helst nivå med appen og bestem når og hvor du trener. Velg dine mål og start treningen!

😍 100% for deg! Med DIE RINGE får du en unik treningsplan som er skreddersydd for dine mål. Alt du trenger å gjøre er å fortelle oss hvor ofte du trener og hvilket utstyr du bruker, så setter vi sammen det ultimate treningsprogrammet i henhold til idrettsvitenskapelige standarder – så er det bare å komme i gang!

🚀 Progressiv overbelastningsøkning?! Gjør virkelige fremskritt i muskelbygging med DIE RINGE! Det hjelper deg å komme nærmere treningsmålene dine ved å øke intensiteten trinn for trinn - ikke mer av de samme treningsøktene om og om igjen.

👋 Svakheter adé! Har du problemer med enkelte øvelser? Ikke noe problem – appen gjenkjenner dette og kan hjelpe deg med å jobbe med det. Den justerer treningsplanen din dynamisk - gjør dine svake punkter til virkelige styrker.

🏖 Tren hvor du vil og med det du vil! Heng ringene og start treningen hjemme eller i parken. Alternativt kan du også bruke fullt utstyr i treningsstudioet. Tilpass treningen til ditt tilgjengelige treningsutstyr.

🤸 Lær Calisthenics-ferdigheter! Tren ferdighetene DU ønsker å lære. Med DIE RINGE kan du lære alle Calisthenics-ferdigheter som Muscle Up, Skin The Cat, Front Lever, Back Lever, Pull Up, Dip, One Arm Pull Up og mange flere.

🔥 Kort og langsiktig suksess! Vi er ikke en 10-ukers treningsplan. Med DIE RINGE vil du bygge muskler raskt og holde deg motivert i årevis. Du kan alltid forvente nye øvelser og treningsplaner.

🦵Calisthenics beintrening eller med vekter! Du har valget – tren bena med din egen kroppsvekt eller med vekter! Om du velger å trene trening som Shrimp Squats og Pistol Squats ELLER å trene beinene med manualer og vektstenger er opp til deg.

🙏 Gratis versjon
Få tilgang til alle gratis Calisthenics-øvelser (500+) i treningssøket
Lær Calisthenics-ferdigheter gratis, for eksempel å trekke opp splittene eller håndstanden

🙌 Medlemsfordeler
Tilgang til alle profesjonelt laget calisthenics treningsrutiner
Trenerfunksjon - Lag din perfekte treningsuke
Lær alle de calisthenics-ferdighetene du ønsker
Tilgang til alle videoer, beskrivelser og innstillinger

🤔 Hva skiller DIE RINGE fra andre treningsapper?
Ved å kombinere idrettsvitenskap og treningsalgoritmer, er DIE RINGE den mest effektive og personlig tilpassede treningsøkten for alle som ønsker å trene calisthenics med turnringer.
Det handler ikke om at du bare blir sprek, men å gjøre noe kult med kroppen din. Lær calisthenics ferdigheter mens du har det gøy og holder deg motivert som et resultat.
Byggestyrke og funksjonelle muskler er automatisk inkludert.

Kjøp i appen
1 måned
12 måneder

Våre vilkår og betingelser: https://dieringe.com/terms
Vår personvernpolicy: https://dieringe.com/privacy-app

For spørsmål skriv oss på hello@dieringe.com
Lykke til med treningen!

PS: Du kan også trene på Wear OS, det er til og med en flis for det!