Calm Health

Egnethet
PEGI 3
100k+
Nedlastinger
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde

Om denne appen

Calm Health er en app kun for invitasjoner fra din helseforsikringsplan, lege/omsorgsteam eller arbeidsgiver.


Fra skaperne av Calm, den ledende appen for søvn, meditasjon og avslapning, er Calm Health din guide på veien til bedre mental og fysisk velvære. Calm Health har en rekke programmer laget av vårt pålitelige team av psykologer for å hjelpe deg med å håndtere din mentale og fysiske helse i ditt eget tempo.


Enten du opplever symptomer på angst eller depresjon, jobber eller planlegger å jobbe med en psykisk helsepersonell som en terapeut eller psykiater, eller bare føler at du trenger hjelp med din mentale og fysiske helse, kan Calm Health være en kilde til støtte og veiledning.


Når du registrerer deg for Calm Health, vil du motta en personlig handlingsplan som hjelper deg å forstå helsen din og veilede deg gjennom anbefalte programmer som er mest relevante for dine individuelle behov. Du vil også ha løpende muligheter til å gjennomføre korte visninger som vil gi deg innsikt i hvor du er på reisen og hjelpe Calm Health med å gi deg en mer personlig opplevelse.


Rolig helse funksjoner:


* Klinisk validerte, evidensbaserte programmer utviklet av psykologer

* Enkle, effektive screeninger for psykisk helse basert på standard spørreskjemaer brukt av psykisk helsepersonell

* Personlige handlingsplaner som inkluderer anbefalinger for programmer og ressurser

* Tilstandsspesifikke programmer for symptomer på angst, depresjon, hjertesykdommer, kreft, vektkontroll og mer

* Programmer for livserfaringer, inkludert kvinners helse, støtte til foreldre til tenåringer og hjelp med stressende situasjoner som skilsmisse eller tap av en kjær

* Spesifikke programmer laget for ulike yrker, f.eks. sykepleiere, leger, omsorgspersoner og andre


Overholdelse av HITRUST og HIPAA personvern- og sikkerhetsstandarder.


Calm Health er et velværeprodukt for mental helse. Calm Health er ikke ment å diagnostisere eller behandle depresjon, angst eller noen annen sykdom eller tilstand. Calm Health er ikke en erstatning for omsorg fra en lege eller annen helsepersonell. Eventuelle spørsmål du måtte ha angående diagnostisering, omsorg eller behandling av en medisinsk tilstand bør rettes til legen din eller helsepersonell.
Få personlige programmer for mental helse som støtter hele helsen din
Oppdatert
20. okt. 2026

Datasikkerhet

Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
  • Ingen data deles med tredjeparter
    Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
  • Denne appen kan samle inn disse datatypene
    Personopplysninger
  • Dataene krypteres ved overføring
  • Du kan be om at data slettes

Hva er nytt?

Bug fixes and improvements

Sleep Now: Need help sleeping? Between 9pm and 5am, Sleep Now gives you a calm, focused view of Sleep Stories, Soundscapes, and Sleep Meditations, plus your recent and favorite sleep content.

Home Shortcuts: Find what matters most to you, faster. Customize the order to make getting around the app even simpler.

Dark mode: Set your app to default to dark mode for the most calming experience.