Breathly

Breathly er en enkel, men kraftig pustecoach som hjelper deg med å finne ro og fokus gjennom guidede pusteøvelser. Appen har en vakkert animert pustesirkel som utvider seg og trekker seg sammen for å veilede inn- og utpustsyklusene dine, noe som gjør det enkelt å følge med på ulike pusteteknikker.

Velg mellom flere pustemønstre, inkludert den populære 4-7-8-teknikken for avslapning, bokspusting for fokus og tilpassede mønstre du kan lage selv. Hver økt ledsages av jevne animasjoner og valgfri haptisk tilbakemelding for å forbedre mindfulness-praksisen din.

Spor pusteøktene dine med detaljert statistikk som viser fremgangen din over tid. Appen lagrer alle data lokalt på enheten din uten at det kreves noen konto.

Funksjonene inkluderer tilpassbare øktvarigheter, flere pusteteknikker, mørke og lyse temaer og et rent grensesnitt designet for å minimere distraksjoner. Perfekt for både nybegynnere og erfarne meditasjonsutøvere som ønsker å innlemme strukturerte pusteøvelser i sin daglige rutine.

Appen fungerer helt offline og respekterer personvernet ditt ved å lagre alle data på enheten din. Ingen registrering, ingen abonnementer, ingen annonser - bare rent fokus på pusteøvelsen din.