Briova Breath Coach

Briova Breath Coach er en veiledet pusteapp designet rundt én idé: senke tempoet og puste intensjonelt.

I hjertet av appen finner du en glødende animert kule som utvider seg og trekker seg sammen synkront med innpust-, hold- og utpustfasene. Du ser bare på og følger. Ingen instruksjoner å lese, ingen komplisert oppsett – bare åpne appen og start en økt.

Appen leveres med flere pustemønstre som dekker teknikker som brukes for stresslindring, fokus og nedtrapping før søvn. Hvert mønster har sine egne tidsforhold. Du kan velge det som føles riktig for øyeblikket, og kulen tilpasser rytmen deretter.

Alt lagres lokalt på enheten din. Det er ingen konto, ingen synkronisering, ingen server. Økthistorikken og preferansene dine forblir på telefonen din.

Innstillingene lar deg velge mellom lyst, mørkt eller systemtema, veksle haptisk tilbakemelding for hver faseovergang og velge en standard startfane slik at appen åpnes akkurat der du vil ha den.

Grensesnittet er minimalistisk av design. En rolig fargepalett, jevne overganger og ingen distraksjoner. Det fungerer like bra i en rolig morgenrutine som i en kort pause på jobb.