Brelyx Breath Guide

Brelyx Breath Guide tilbyr en enkel, men kraftig tilnærming til bevisst pusting gjennom visuell veiledning. Appen har en animert pustesirkel som forsiktig utvides og trekker seg sammen for å hjelpe deg med å opprettholde riktig innpust- og utpustrytme.


Nøkkelfunksjoner inkluderer tilpassbare pustemønstre for ulike behov – enten du vil redusere stress, forbedre fokus eller forberede deg på søvn. Den visuelle veiledningen tilpasser seg din foretrukne timing, noe som gjør det enkelt å følge med uten å telle eller se på en timer.


Pusteøktene dine spores lokalt på enheten din, slik at du kan bygge konsistente vaner over tid.


Appen fungerer helt offline og krever ingen registrering. Alle dataene dine forblir private på enheten din. Velg mellom flere pusteteknikker, inkludert bokspusting, trekantpust og tilpassede mønstre du kan justere til ditt komfortnivå.


Perfekt for nybegynnere som lærer pusteteknikker eller erfarne utøvere som leter etter en pålitelig visuell veiledning. De jevne animasjonene og det rolige tempoet bidrar til å skape en meditativ opplevelse som passer inn i enhver daglig rutine.