Calitracker: Calisthenics Log

Calitracker er en gratis calisthenics- og treningssporer uten reklame. Logg hvert sett og hver repetisjon, følg trinnvise ferdighetsprogresjoner for front lever, planche, håndstående og muscle-up, og se styrken din vokse, i parken, hjemme eller på treningsstudioet.

Bruk den som din calisthenics-app for kroppsvektstrening, gatetrening og vektbasert calisthenics, fra din første calisthenics-trening for nybegynnere til avanserte ferdigheter.

Bygget av folk som faktisk trener calisthenics og gatetrening. Ikke et stort selskap.

SPOR HVER TRENING
• Logg sett, repetisjoner, hold og ekstra vekt eller motstandsbånd
• Se dine tidligere resultater ved siden av hvert sett, slik at progressiv overbelastning er enkelt: én repetisjon til, et lengre hold eller mer ekstra vekt
• Kombiner øvelser i supersett
• Automatisk hviletimer og en tilpassbar timer for hold
• Fungerer offline: logg treningsøkten din uten tilkobling
• Treningskalender, streker og statistikk per øvelse

PERSONLIGE REKORDER OG FREMGANGSTABELLER
• Personlige rekorder (PR) for hver øvelse: flest repetisjoner, lengste hold, tyngste sett
• Fremdriftstabeller og statistikk som viser styrken din over tid
• Sporing av kroppsmål

700+ ØVELSER
• Calisthenics, kroppsvekt, gym, mobilitet og vektøvelser
• Treningsvideoer for å sjekke formen din
• Filtrer etter nivå, muskelgruppe og utstyr: ringer, parallelle, kettlebells, bånd og mer
• Lag dine egne øvelser

FERDIGHETSPROGRESJONER OG PLANER
Steg-for-steg-rutiner for:
• Din første Pull-up
• Muscle-up
• Planche
• Front lever og back lever
• L-sit
• Dragon flag
• Enarms pull-up
• Grunnleggende håndstående, laget av 4x verdensrekordholder Marius Praniauskas (Premium)
• Trening uten utstyr for nybegynnere hjemme
Før en videologg over ferdighetsforsøkene dine og se hvordan håndstående, planche eller front lever forbedres.

VEKTET KALISTENIKK
Logg vektede pull-ups, vektede dips og vektede push-ups med den ekstra vekten på hvert sett, og spor ditt tyngste sett for hver øvelse.

TRENINGSPLANLEGGER
• Lag rutiner og planlegg treningsøktene dine i planleggeren
• Tilpassede oppvarminger og treningskategorier
• Treningspåminnelser

WEAR OS OG HEALTH CONNECT
Spor treningsøkter fra håndleddet ditt med Wear OS-appen og synkroniser treningen din med Health Connect.

SAMFUNN
Del treningsøkter med venner eller treningsteamet ditt og følg idrettsutøvere du liker.

PREMIUM
• Full treningshistorikk og avansert statistikk
• Ubegrenset med tilpassede rutiner
• Tilpassede kategorier og oppvarminger
• Avansert timer, påminnelser og planlegging
• Grunnleggende håndstand-program
• Støtt et lite, uavhengig team

Spørsmål eller tilbakemeldinger? Kontakt oss når som helst fra appen.

Bruksvilkår: https://calisthenicstracker.com/terms.html