Dream Rest Tracker

Dream Rest Tracker er en enkel søvndagbok som hjelper deg med å overvåke hvilemønstrene dine uten komplisert oppsett eller registrering. Registrer hvor godt du sov ved hjelp av intuitive vurderingsskalaer, legg til raske notater om natten din, og se hvordan søvnkvalitetstrender utvikler seg gjennom rene visuelle grafer.

Appen fokuserer på enkelhet – bare åpne den hver morgen og vurder søvnen din på flere dimensjoner som varighet, kvalitet og hvor uthvilt du føler deg. Oppføringene dine bygges inn i meningsfulle diagrammer som avslører mønstre over tid, slik at du kan forstå hva som påvirker hvilen din.

Alle søvndataene dine forblir private på enheten din. Ingen kontoer, ingen skysynkronisering, ingen kompliserte funksjoner – bare et rent, fokusert verktøy for å spore et av de viktigste aspektene ved helsen din. Perfekt for alle som ønsker å være mer bevisste på søvnvanene sine uten kostnaden med komplekse søvnsporingsenheter.