Een app voor mindful ademhalen, ontworpen om je te helpen rust en focus te vinden door middel van begeleide ademhalingsoefeningen. De app bevat een geanimeerde cirkel die groter en kleiner wordt om je ademhalingsritme te begeleiden, waardoor meditatie en ontspanning voor iedereen toegankelijk worden.
Selecteer eenvoudig je favoriete ademhalingspatroon en volg de rustige animatie. De cirkel groeit tijdens het inademen en krimpt tijdens het uitademen, wat visuele begeleiding biedt voor een correcte ademhalingstechniek. Kies uit verschillende sessielengtes en ademhalingssnelheden die bij je passen.
Perfect voor stressvermindering, angstbeheersing, slaapvoorbereiding of dagelijkse mindfulness-oefeningen. De app werkt volledig offline en registratie is niet nodig - je voortgang en voorkeuren worden lokaal op je apparaat opgeslagen.
Functies zijn onder andere meerdere ademhalingspatronen, aanpasbare sessieduur, voortgangsregistratie en een overzichtelijke interface die is ontworpen om minimale afleiding te bieden tijdens je oefensessies.
Ademhalingstrainer met een geanimeerde cirkel die het in- en uitademritme begeleidt voor ontspanning.