Bereid je voor op een goede nachtrust met een hypnosesessie voor slaap. Volg een stem die je uitnodigt om tot rust te komen, een comfortabele plek voor te stellen en je te laten begeleiden door muziek of natuurgeluiden.
"Sleep Well" biedt een audiosessie in het Frans, gebaseerd op ontspanning en het beeld van zachtjes wiegen. Je kunt je een hangmat of een andere rustgevende plek voorstellen en vervolgens terugkeren naar dit beeld wanneer het tijd is om te rusten.
Luister voor het slapengaan, wanneer je je in een veilige en comfortabele omgeving hebt geïnstalleerd. Als slapeloosheid of onrustige nachten de reden zijn dat je hier bent, biedt de app een moment van ontspanning. Bij aanhoudende slaapproblemen is het raadzaam om een arts of andere zorgverlener te raadplegen.
FUNCTIES
- Een begeleide audiosessie in het Frans voor het oefenen van zelfhypnose
- Een begeleide sessie met kalmerende en rustgevende beelden
- Een Franse audiotrack om te integreren in je bedtijdroutine
- Rustgevende achtergrondmuziek en natuurgeluiden
- Offline audio afspelen na het downloaden van de app
Instellingen beschikbaar met een eenmalige in-app aankoop:
- Optionele slaapversneller met binaurale beats
- Aparte volumes voor stem, achtergrondmuziek en slaapversneller
- De automatische wekfunctie aan het einde van de sessie kan worden uitgeschakeld voor luisteren voor het slapengaan
- Sessie herhalen of in een lus afspelen
- Achtergrondmuziek blijft doorspelen nadat de stem is gestopt
Houd je bedtijdroutine eenvoudig en vertrouwd. Met de in-app aankoop kun je de automatische wekfunctie aan het einde van de sessie uitschakelen, de sessie herhalen of de achtergrondmuziek verlengen. Pas deze opties aan voordat je gaat slapen.
De app kan gratis worden uitgeprobeerd met de standaardinstellingen. Met een eenmalige in-app aankoop kun je deze instellingen wijzigen. Elke Surf City Apps-app heeft zijn eigen in-app aankoop; Aankopen worden niet gedeeld tussen verschillende apps.
OVER SURF CITY APPS
Surf City Apps maakt audiobestanden gericht op kalmte, rust, zelfvertrouwen en dagelijkse routines. Deze app richt zich op ontspanning voor het slapengaan, hypnose en een slaapvoorbereidingsritueel.
Kies een rustige plek waar u veilig kunt luisteren. Gebruik deze app niet tijdens het autorijden, het bedienen van machines of tijdens andere activiteiten die uw volledige aandacht vereisen.
ONDERSTEUNING
http://support-fr.surfcityapps.com
ALGEMENE VOORWAARDEN
http://fr.surfcityapps.com/terms
REFERENTIES
https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose
https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural
WAARSCHUWING
De resultaten zijn niet klinisch bewezen. Deze app is bedoeld voor educatieve doeleinden en algemeen welzijn. Het is geen medisch hulpmiddel en is niet bedoeld om een ziekte te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. De inhoud is geen vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg een zorgverlener voor medische vragen. Raadpleeg uw arts vóór gebruik als u een hartaandoening, stemmingsstoornis, epilepsie of een psychiatrische of neurologische aandoening heeft.
Bereid je voor op de slaap met een begeleide hypnosesessie en rustgevende geluiden.