Achtsames Essen mit Hypnose

Ontdek bewust eten met behulp van geleide hypnose. Neem de tijd voor je zintuigen, de signalen van je lichaam en je relatie met een maaltijd.

Deze audiosessie in het Duits verbindt dankbaarheid, zintuiglijke ervaringen en verzadiging. Je kiest een zin en een gebaar dat je kan herinneren aan een bewust moment vóór het eten.

Als je je bewuster wilt worden van emotioneel eten of gehaaste maaltijden, biedt deze audio een moment van bezinning. Professionele begeleiding is belangrijk voor mensen met een eetstoornis.

KENMERKEN

- Een begeleide audiosessie in het Duits voor zelfhypnose

- Visualisaties gerelateerd aan maaltijden, dankbaarheid en lichamelijke sensaties

- Een zin en een gebaar als herinnering om bewust te eten

- Rustgevende achtergrondmuziek en natuurgeluiden

- Luister offline naar de audio na het downloaden van de app

Instellingen met een eenmalige in-app aankoop:

- Optioneel: Hypnotische versterker met binaurale beats

- Aparte volumeniveaus voor stem, achtergrond en booster

- Schakel de wekfunctie uit voor het slapengaan

- Herhaal de sessie of luister in een loop

- Laat de achtergrondgeluiden doorspelen nadat de stem is gestopt

Luister in een rustige omgeving. Later kun je de gekozen zin of het gebaar voor een maaltijd gebruiken en je sensaties observeren zonder een vast bedrag of gewicht op te geven.

Je kunt de app gratis proberen met de standaardinstellingen. Met een eenmalige in-app aankoop kun je deze instellingen wijzigen. Elke Surf City Apps-app heeft zijn eigen in-app aankoop. Aankopen zijn niet van toepassing op andere, afzonderlijke apps.

OVER SURF CITY APPS

Surf City Apps maakt audiocontent gericht op rust, ontspanning, zelfvertrouwen en dagelijkse gewoonten. Deze app richt zich op bewust eten en het waarnemen van lichamelijke sensaties.

Kies een rustige plek waar u veilig kunt luisteren. Gebruik de app niet tijdens het autorijden, het bedienen van machines of het uitvoeren van activiteiten die uw volledige aandacht vereisen.

ONDERSTEUNING

http://support-de.surfcityapps.com

GEBRUIKSVOORWAARDEN

http://de.surfcityapps.com/terms

REFERENTIES

https://de.wikipedia.org/wiki/Hypnose

https://de.wikipedia.org/wiki/Binaurale_Beats

DISCLAIMER

De resultaten zijn niet klinisch bewezen. Deze app is bedoeld voor educatieve doeleinden en algemeen welzijn. Het is geen medisch hulpmiddel en stelt geen diagnoses, behandelt geen ziekten, geneest geen aandoeningen en voorkomt geen ziekten. De inhoud vervangt geen professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg voor medische vragen een zorgverlener. Raadpleeg een arts voordat u dit product gebruikt als u een hartaandoening, een stemmingsstoornis, epilepsie of een andere psychiatrische of neurologische aandoening heeft.