Anxiété : hypnose et détente

Neem even een pauze met een hypnosesessie gericht op ontspanning en het verlichten van angst. Volg de begeleide ademhalingsoefeningen en visualisaties die de stem aanbiedt, ondersteund door rustgevende muziek of natuurgeluiden.

Deze app biedt een audiosessie in het Frans die je uitnodigt om lichamelijke spanning te observeren en een gevoel van kalmte te visualiseren. Ademhalingsoefeningen en gevisualiseerde kleuren bieden een gestructureerd pad door dit moment van ontspanning.

Luister wanneer stress oploopt, tijdens een rustig moment of wanneer angstige gedachten het moeilijk maken om te rusten. De sessie kan een aanvulling zijn op je ontspanningsroutine en de professionele begeleiding die je krijgt.

FUNCTIES

- Een begeleide audiosessie in het Frans voor het oefenen van zelfhypnose
- Begeleide ademhalingsoefeningen en visualisaties gericht op lichamelijke sensaties
- Een ontspanningssessie voor pauzes of aan het einde van de dag
- Rustgevende achtergrondmuziek en natuurgeluiden
- Offline luisteren na het downloaden van de app

Instellingen beschikbaar met een eenmalige in-app aankoop:

- Optionele hypnotische versneller met binaurale beats
- Aparte volumes voor stem, achtergrondmuziek en hypnotische versneller
- De wekfunctie aan het einde van de sessie kan worden uitgeschakeld voor luisteren voor het slapengaan
- Herhaal de sessie of laat de audio in een lus afspelen
- Langere achtergrondmuziek na het einde van de stem

Kies een tijdstip waarop u ongestoord kunt luisteren. U kunt terugkeren naar dezelfde sessie om een ​​vertrouwde instelling te vinden. Het doel is om de tijd te nemen om te ontspannen zonder elke keer nieuwe content te hoeven kiezen.

De app kan gratis worden uitgeprobeerd met de standaardinstellingen. Met een eenmalige in-app aankoop kunt u deze instellingen wijzigen. Elke Surf City Apps-app heeft zijn eigen in-app aankoop; Aankopen worden niet gedeeld tussen verschillende apps.

OVER SURF CITY APPS

Surf City Apps maakt audiobestanden die gericht zijn op kalmte, rust, zelfvertrouwen en dagelijkse routines. Deze app richt zich op angst, ontspanning en rustige momenten gedurende de dag.

Kies een rustige plek waar u veilig kunt luisteren. Gebruik deze app niet tijdens het autorijden, het bedienen van machines of tijdens andere activiteiten die uw volledige aandacht vereisen.

ONDERSTEUNING

http://support-fr.surfcityapps.com

ALGEMENE VOORWAARDEN

http://fr.surfcityapps.com/terms

REFERENTIES

https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose

https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural

DISCLAIMER

De resultaten zijn niet klinisch bewezen. Deze app is bedoeld voor educatieve doeleinden en algemeen welzijn. Het is geen medisch hulpmiddel en is niet bedoeld om een ​​ziekte te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. De inhoud is geen vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg een zorgverlener voor medische vragen. Raadpleeg een arts voordat u dit product gebruikt als u een hartaandoening, stemmingsstoornis, epilepsie of een psychiatrische of neurologische aandoening heeft.