Poseva Breath Cards

Poseva Breath Cards is een eenvoudige, gerichte app voor iedereen die bewuster wil bewegen. Elke kaart toont een yogahouding met stapsgewijze instructies voor het in- en uitademritme, zodat je altijd precies weet hoe je de houding moet uitvoeren.

De app werkt volledig offline. Geen account, geen login, geen internetverbinding nodig. Alles wordt lokaal op je apparaat opgeslagen.

Elke houdingskaart bevat tips voor de juiste houding om je te helpen de juiste positie veilig te vinden, samen met duidelijke ademhalingsaanwijzingen die je door het volledige ritme van de houding leiden. De kaarten zijn zo georganiseerd dat je een consistente dagelijkse oefening kunt opbouwen zonder te hoeven gissen.

Of je nu net begint met yoga of na een pauze weer begint, de gestructureerde ademhalingspatronen helpen je geest tot rust te brengen en beweging met ademhaling te verbinden. De interface is minimalistisch en afleidingsvrij, waardoor de focus op de oefening ligt in plaats van op het scherm.

Geen abonnementen, geen verborgen functies, geen betaalmuren. Alleen houdingen, ademhaling en juiste houding.