MyNetDiary PlateAI - AI Coach

PlateAI is een calorieëntracker met een ingebouwde AI-coach. De app leert wat je eet, geeft je dagelijkse begeleiding en registreert je maaltijden voor je – maak een foto van je bord, scan een barcode of zeg gewoon wat je gegeten hebt. Je hoeft minder te doen. Je valt meer af.

Ontwikkeld door het team achter MyNetDiary – 20 jaar voedingsexpertise, 31 miljoen gebruikers en een door medewerkers geverifieerde voedseldatabase met meer dan 2 miljoen producten. We hebben alles wat werkt genomen en opnieuw opgebouwd rondom AI.

Of je nu macro's bijhoudt of calorieën in de gaten houdt, PlateAI werkt als een voedseltracker, voedingsdagboek en calorieënteller in één app.

Hoe het registreren werkt

Maak een foto. Meal Scan identificeert wat er op je bord ligt en registreert de calorieën, eiwitten en macro's. Geen zoeken, geen scrollen.

Wil je niet typen? Vertel PlateAI wat je gegeten hebt. "Twee eieren, toast met boter, zwarte koffie." Klaar.

Uit eten? Scan het menu van het restaurant. PlateAI leest je voedingsdagboek en laat zien welke gerechten bij je doelen passen.

Of gebruik de barcodescanner – meer dan 2 miljoen geverifieerde voedingsmiddelen, geen giswerk meer.

Hoe AI Coach werkt

AI Coach is geen chatbot met algemeen advies. Het leest elke dag je voedingsdagboek en reageert op wat je daadwerkelijk hebt gegeten. Heb je je eiwitten overgeslagen bij de lunch? Dat merkt het op. Ben je te veel calorieën binnengekregen, maar heb je je vezeldoel wel gehaald? Dat vertelt het je ook.

Andere apps voegen AI toe aan een voedingsdagboek. PlateAI is eromheen gebouwd – 20 jaar voedingsexpertise verwerkt in elk antwoord. Het is het verschil tussen bijhouden wat je hebt gegeten en daadwerkelijk je eetpatroon veranderen. En het is de reden waarom de meeste mensen PlateAI verkiezen boven een gewone calorieëntracker.

Wat zit erin

• Calorieën bijhouden en een calorieëncalculator voor gewichtsverlies, gewichtsbehoud of gewichtstoename.

• Macro- en eiwittracker met duidelijke dagelijkse doelen.

• Voedingswaardetracker met 108 voedingsstoffen en dagelijkse analyses.

• Dashboard voor calorietekort en voortgangsgrafieken.

• Autopilotmodus: past calorie- en macronutriëntdoelen automatisch aan naarmate uw lichaam verandert.

• Dieetplannen met meer dan 600 recepten en menu's van geregistreerde diëtisten: eiwitrijk, mediterraan, koolhydraatarm, keto, vegetarisch en meer.

• Timer voor intermitterend vasten met meerdere protocollen.

• Recepten importeren van internet met betrouwbare voedingswaarden.

• Maaltijdplanner met boodschappenlijsten en maaltijdherinneringen.

• Trainingsregistratie en synchronisatie met apparaten: Health Connect, Samsung Health, Fitbit, Garmin en Withings.

• Gezondheidsregistratie: metingen, bloeddruk, cholesterol, bloedglucose, HbA1c, ketonen, medicatie en meer.

• Communitygroepen met ondersteuning van geregistreerde diëtisten.

GLP-1-ondersteuning

Gebruikt u Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound of een ander semaglutide- of tirzepatide-medicijn? PlateAI helpt u uw eiwitdoelen te bereiken en uw spieren te beschermen terwijl u afvalt.

Voor wie is dit bedoeld?

Mensen die willen afvallen, maar geen zin hebben in het bijhouden van hun calorieën als een vervelende klus. Als je andere calorieëntrackers hebt geprobeerd en bent gestopt omdat ze te traag of te omslachtig waren, dan is dit de oplossing.

Resultaten kunnen variëren. Functies en prijzen kunnen worden gewijzigd. Dit is geen medisch advies. Alle productnamen en merken zijn eigendom van hun respectievelijke eigenaren.

Privacybeleid: www.mynetdiary.com/privacy.html
Gebruiksvoorwaarden: www.mynetdiary.com/terms.html