StepFit: Walk & Habit Builder

Bouw een wandelgewoonte op, één simpele wandeling per keer.

Met StepFit Daily Walk wordt het makkelijker om actief te blijven met eenvoudige, gepersonaliseerde wandelplannen die in je dag passen. Of je nu net begint, weinig tijd hebt of consistent wilt wandelen, StepFit geeft je elke dag een duidelijk wandelplan, zodat je altijd weet wat je moet doen.

EENVOUDIGE DAGELIJKSE WANDELINGEN VAN 7-20 MINUTEN
Geen ingewikkelde trainingsprogramma's. StepFit geeft je een kort dagelijks wandelplan dat meestal slechts 7-20 minuten duurt. Wandel thuis of buiten, in je eigen tempo, zonder fitnessapparatuur.

GEPERSONALISEERDE WANDELPLANNEN
Vertel StepFit hoe actief je bent en wat je normaal gesproken tegenhoudt. Je eerste wandeling wordt afgestemd op je huidige activiteitsniveau en toekomstige plannen worden aangepast op basis van je voltooide wandelingen en feedback.

Vertel ons na elke wandeling hoe het voelde:
• Te makkelijk
• Precies goed
• Te zwaar
StepFit gebruikt je feedback om de duur van je volgende wandelingen aan te passen en je routine beheersbaar te houden.

BEGELEIDE WANDELINGEN
Volg een eenvoudige wandeling in drie fasen:
• Opwarmen
• Wandelen
• Afkoelen
Bekijk je resterende tijd en voortgang tijdens het wandelen. Moet je eerder stoppen? Sla je voortgang op en ga later verder.

WANDEL THUIS OF BUITEN
Kies de instelling die die dag het beste bij je past. StepFit ondersteunt zowel binnen- als buitenwandelen, zodat je in beweging kunt blijven, zelfs als het weer, je schema of je locatie verandert.

BOUW CONSISTENTIE OP, GEEN DRUK
Een dag overgeslagen? Je hoeft niet alles in één keer in te halen. StepFit is ontworpen om je te helpen opnieuw te beginnen met een eenvoudige wandeling en vooruit te blijven gaan.

Stel dagelijkse herinneringen in om van wandelen een vast onderdeel van je routine te maken.

VOLG JE WANDELVOORUITGANG
Zie hoe je wandelgewoonte zich in de loop van de tijd ontwikkelt met:
• Dagelijkse wandeltijd
• Stappen en calorieën
• Huidige reeks
• Recente wandelgeschiedenis
• Voortgang over 7 dagen
• Wandelkalender
• Wekelijkse rapporten
• Persoonlijke records en inzichten in je voortgang
JE EERSTE 7 DAGEN ZIJN GRATIS
Probeer de basiswandelervaring van StepFit de eerste 7 dagen gratis uit. Na de gratis proefperiode is Premium vereist om nieuwe dagelijkse wandelplannen te blijven ontvangen.

StepFit Premium omvat doorlopende dagelijkse plannen, adaptieve wandelplannen, eenvoudige herstartondersteuning, volledige wandelgeschiedenis, wekelijkse rapporten en extra inzichten in je voortgang.

ÉÉN SIMPELE WANDELING. ELKE DAG.

Je hebt geen sportschool, ingewikkelde trainingen of uren vrije tijd nodig. Begin vandaag nog met één haalbare wandeling en bouw een routine op die je kunt volhouden.