KptnCook: Cook & Meal Planner

"Wat zal ik vandaag koken?"

KptnCook beantwoordt die vraag elke dag. Je krijgt dagelijks 3 verse, zorgvuldig geselecteerde recepten, samengesteld door voedingsdeskundigen en chefs, zodat je minder tijd kwijt bent aan kiezen en meer tijd kunt besteden aan koken. Speciaal ontwikkeld voor de alledaagse kok die zonder stress gezond wil eten.

Meer dan 8 miljoen gebruikers vertrouwen op KptnCook. 4,4 sterren gebaseerd op duizenden recensies.

DAGELIJKSE RECEPTEN, ALTIJD VERS
Elke dag verschijnen er 3 nieuwe recepten in je app. Elke week een thematische collectie. In totaal meer dan 4000 recepten, voor elk dieet, elk kookniveau en elke trek, van snelle doordeweekse maaltijden tot maaltijdvoorbereiding voor in het weekend.

GRATIS INBEGREPEN
- Kook elke dag met een verse selectie van 3 zorgvuldig uitgekozen recepten
- Ontdek wekelijkse themacollecties voor extra inspiratie
- Winkel slimmer met automatisch gesorteerde boodschappenlijsten en stapsgewijze kookinstructies
- Bewaar je favorieten en maak je eigen receptenboek

ONTGRENDEL DE VOLLEDIGE ERVARING MET PRO
- Plan je hele week en genereer automatisch je boodschappenlijst met de maaltijdplanner
- Ontgrendel meer dan 4000 recepten voor 9 diëten: veganistisch, keto, koolhydraatarm, eiwitrijk, paleo, pescatarisch, mediterraan, glutenvrij, zuivelvrij
- Kook met wat je in je koelkast hebt met Fridge Finds, krijg bijpassende recepten en verminder voedselverspilling
- Gebruik wat je in huis hebt met Fridge Finds, verspil niets
- Houd calorieën, eiwitten, vitaminen en meer bij met een volledige voedingswaarde-analyse
- Tel calorieën en houd je voeding in de gaten, direct ingebouwd

SKIPPI, JE AI-KOOKVRIEND
Skippi is de AI-assistent van KptnCook, altijd klaar in je keuken.

• Krijg direct kooktips en keukentips terwijl je kookt
• Wissel ingrediënten direct om
• Pas elk recept aan je dieet of voorkeuren aan
• Wees creatief met restjes en verminder voedselverspilling
• Stel al je vragen, van techniek tot voedingswaarde, en krijg direct een eerlijk antwoord
• Ontdek recepten op basis van wat je in huis hebt en wat er op moet

SLIMME MAALTIJDPLANNER
• Plan je kookweek in een paar minuten
• Zet je maaltijdplanning automatisch om in een boodschappenlijst
• Synchroniseer je plan, je boodschappenlijst en je week op één plek

VOEDINGS- EN CALORIEËNTRACKING
• Bekijk een volledige calorie-analyse voor elk recept
• Houd je dagelijkse inname bij en bereik je gezondheids- en fitnessdoelen
• Controleer in één oogopslag je eiwitten, koolhydraten, vetten, vitaminen en mineralen
• Filter recepten op voedingsdoel: eiwitrijk, koolhydraatarm, keto, mediterraan en meer
• Begrijp precies wat je elke dag eet

JE PERSOONLIJKE KOOKBOEK
• Bewaar en organiseer je favoriete recepten
• Blader door meer dan 4000 gerechten voor elk niveau
• Ontdek recepten Op basis van dieet, ingrediënt of stemming
• Maak collecties voor doordeweekse diners, maaltijdvoorbereiding en speciale gelegenheden

KptnCook wordt vertrouwd door miljoenen thuiskoks die stressvrij en gezond willen eten. Of je nu een specifiek dieet volgt, de week vooruit plant of gewoon bedenkt wat je vanavond gaat eten, KptnCook geeft je elke dag een plan.

Kook zonder onderbrekingen. Het scherm blijft aan, je handen blijven vrij.

Download de app en probeer hem 7 dagen gratis.