Sacred Circle

Sacred Circle brengt mindfulness in je dagelijkse routine met prachtig geïllustreerde yogahoudingskaarten en gesynchroniseerde ademhalingstechnieken. Elke kaart is voorzien van handgemaakte illustraties van traditionele yogahoudingen, vergezeld van begeleide ademhalingsoefeningen om je practice te versterken.

De app biedt een zorgvuldig samengestelde collectie houdingen die geschikt zijn voor beoefenaars van alle niveaus, van zachte stretches voor beginners tot uitdagende posities voor gevorderde yogi's. Elke houding bevat gedetailleerde instructies, aanwijzingen voor de juiste uitlijning en suggesties voor ademhalingsritmes om je te helpen diepere staten van meditatie en lichaamsbewustzijn te bereiken.

Blader door verschillende houdingen, sla je favorieten op en stel je eigen sequenties samen die passen bij je stemming en energieniveau.

Alle content wordt lokaal op je apparaat opgeslagen, zodat je practice privé blijft en toegankelijk is, zelfs zonder internetverbinding. Het strakke, afleidingsvrije ontwerp helpt je te focussen op wat het belangrijkst is: verbinding maken met je innerlijke zelf door middel van mindful bewegen en bewust ademen.