Calitracker: Calisthenics Log

Calitracker is een gratis app voor het bijhouden van calisthenics- en fitnessoefeningen, zonder advertenties. Registreer elke set en herhaling, volg stapsgewijze progressies voor de front lever, planche, handstand en muscle-up, en zie je kracht groeien, in het park, thuis of in de sportschool.

Gebruik het als je calisthenics-app voor workouts met je eigen lichaamsgewicht, street workout en calisthenics met gewichten, van je eerste beginnersworkout tot gevorderden.

Ontwikkeld door mensen die zelf calisthenics en street workout beoefenen. Geen groot bedrijf.

HOUD ELKE TRAINING BIJ
• Registreer sets, herhalingen, houdingen en toegevoegd gewicht of weerstandsbanden
• Bekijk je vorige resultaten naast elke set, zodat progressieve overbelasting eenvoudig is: één extra herhaling, een langere houding of meer extra gewicht
• Combineer oefeningen tot supersets
• Automatische rusttimer en een aanpasbare timer voor houdingen
• Werkt offline: registreer je training zonder internetverbinding
• Trainingskalender, reeksen en statistieken per oefening

PERSOONLIJKE RECORDS & VOORTGANGSGRAFIEKEN
• Persoonlijke records (PR's) voor elke oefening: meeste herhalingen, langste houding, zwaarste set
• Voortgangsgrafieken en statistieken die je kracht in de loop van de tijd laten zien
• Registratie van lichaamsmaten

Meer dan 700 OEFENINGEN
• Calisthenics, oefeningen met eigen lichaamsgewicht, fitnessoefeningen, mobiliteitsoefeningen en oefeningen met gewichten
• Oefenvideo's om je uitvoering te controleren
• Filteren op niveau, spiergroep en apparatuur: ringen, parallettes, kettlebells, banden en meer
• Maak je eigen oefeningen

VAARDIGHEIDSPROGRESSIES & PLANNEN
Stapsgewijze routines Voor:
• Je eerste pull-up
• Muscle-up
• Planche
• Front lever & back lever
• L-sit
• Dragon flag
• Pull-up met één arm
• Handstand Fundamentals, ontwikkeld door 4-voudig wereldrecordhouder Marius Praniauskas (Premium)
• Trainingen zonder apparatuur voor beginners thuis
Houd een videolog bij van je pogingen en zie hoe je handstand, planche of front lever verbetert.

CALISTHENICS MET VERZWAARDE
Registreer pull-ups, dips en push-ups met extra gewicht per set en houd je zwaarste set voor elke oefening bij.

WORKOUTPLANNER
• Stel routines samen en plan je trainingen in de planner
• Aangepaste warming-ups en trainingscategorieën
• Trainingsherinneringen

WEAR OS & HEALTH CONNECT
Volg je trainingen vanaf je pols met de Wear OS-app en synchroniseer je training met Health Connect.

COMMUNITY
Deel workouts met vrienden of je trainingsgroep en volg atleten die je leuk vindt.

PREMIUM
• Volledige trainingsgeschiedenis en geavanceerde statistieken
• Onbeperkt aantal aangepaste routines
• Aangepaste categorieën en warming-ups
• Geavanceerde timer, herinneringen en planning
• Handstand Fundamentals-programma
• Steun een klein, onafhankelijk team

Vragen of feedback? Neem op elk moment contact met ons op via de app.

Gebruiksvoorwaarden: https://calisthenicstracker.com/terms.html