Balance - Hormones & Menopause

In-app aankopen
7,24K reviews
Contentclassificatie
PEGI 3
100K+
Downloads
Contentclassificatie
PEGI 3
Gebruikers reageren op elkaar, In-app aankopen
Meer informatie
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding

Over deze app

Begrijp je hormonen. Voel je beter voorbereid.

Balance is een gratis app voor hormonale gezondheid, ontwikkeld door Dr. Louise Newson, waarmee je symptomen kunt bijhouden, patronen kunt herkennen, kunt leren van op bewijs gebaseerde informatie en je kunt voorbereiden op je afspraken met de zorgverlener. Hormonale gezondheid gaat niet alleen over de menopauze: Balance ondersteunt je in elke levensfase.

Gebruik Balance om:
Symptomen en patronen bij te houden
Vermoeidheid, concentratieproblemen, stemmingswisselingen, slaapproblemen, een laag libido, gewrichts- of spierpijn, hoofdpijn, huid- en lichaamsveranderingen en meer te registreren. Bekijk vervolgens hoe je symptomen in de loop van de tijd veranderen om beter te begrijpen wat er in je lichaam gebeurt.

Leer van deskundige, op bewijs gebaseerde informatie
Krijg toegang tot informatie over hormonale aandoeningen, waaronder PMS, PMDD, PCOS, perimenopauze en menopauze, en informatie over anticonceptie, geestelijke gezondheid en vrouwengezondheid, geschreven en beoordeeld door ervaren zorgverleners.

Bereid je voor op afspraken
Maak eenvoudige, gestructureerde rapporten die je kunt meenemen naar je huisarts, verpleegkundige of specialist ter ondersteuning van je gesprekken en om de zorg te krijgen die je nodig hebt.

Inzicht in je hormoonhuishouding op elke leeftijd
Of je nu last hebt van PMS in je twintiger jaren, anticonceptiemogelijkheden onderzoekt, de perimenopauze doormaakt of iemand die je dierbaar is wilt ondersteunen, Balance kan je helpen.

Ondersteun de mensen om je heen
Partners, familieleden, vrienden en collega's kunnen Balance ook gebruiken om inzicht te krijgen in hun hormoonhuishouding en iemand te ondersteunen tijdens hun traject.

Voor wie Balance bedoeld is:
• Vrouwen van alle leeftijden en in alle levensfasen: inzicht in menstruatie, anticonceptie, PMS/PMDD, vruchtbaarheid, PCOS, omgaan met symptomen van de perimenopauze of menopauze, en inzicht in de langetermijneffecten van hormonen gedurende het hele leven
• Partners, mantelzorgers, familieleden en werkgevers die anderen ondersteunen
• Zorgprofessionals en welzijnsteams

Betrouwbaar en onafhankelijk:
• Ontwikkeld door clinici, waaronder Dr. Louise Newson
• Beoordeeld en hoog gewaardeerd door ORCHA
• Wereldwijd gebruikt door meer dan 1 miljoen mensen

Ga dieper met Balance+:
Balance+ is een optionele upgrade die je toegang geeft tot uitgebreidere content, tools en ondersteuning – inclusief directe toegang tot wekelijkse live sessies en vraag- en antwoordsessies met Dr. Louise Newson.

Inbegrepen in Balance+:
• Uitgebreide contentcollecties en leertrajecten
• Wekelijkse live sessies en Q&A's met Dr. Louise Newson en gastdeskundigen
• Extra tools en verbeterde functies voor symptomen en rapportage
• Prioritaire uitnodigingen voor nieuwe content, challenges en speciale evenementen
• Toegang via de werkgever (indien van toepassing)
Balance+ abonnementen helpen de gratis versie van Balance te financieren, zodat meer mensen toegang hebben tot ondersteuning op het gebied van hormoongezondheid.

U hoeft geen abonnement te nemen om de basisfuncties van Balance te gebruiken. Balance+ is optioneel en kan op elk moment worden geannuleerd.* (Abonnementen worden gefactureerd en verlengd via uw app store-account, volgens de Servicevoorwaarden).

Let op: Balance biedt geen medische diagnose of spoedeisende hulp. Raadpleeg altijd een zorgverlener.

Lees onze algemene voorwaarden hier: https://www.balance-menopause.com/terms-of-use/

Lees ons privacybeleid: https://www.balance-menopause.com/balance-app-privacy-policy/
Volg je symptomen en leer meer over hormonen in elke levensfase met Dr. Louise Newson.
Bijgewerkt op
25 sep 2026

Veiligheid van gegevens

Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
  • Geen gegevens gedeeld met derden
    Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
  • Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
    Persoonlijke informatie, Gezondheid en fitness en 3 andere
  • Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
  • Je kunt de gegevens laten verwijderen

Beoordelingen en reviews

7,16K reviews
Lilian Mikkers
26 mei 2026
Na ongeveer een half jaar ben ik mijn hele dagboek kwijt! Ik had mijn cyclus nodig voor mijn gyneacoloog en heb deze gegevens nu niet meer. Ik baal hier verschrikkelijk van.
1 persoon vond deze review nuttig
Vond je dit nuttig?
Newson Health Limited
26 mei 2026
Het spijt ons te horen dat je je dagboek kwijt bent. We waarderen je feedback en moedigen je aan om in de app ondersteuning te zoeken voor meer details. We hopen dat je in de toekomst een betere ervaring hebt!
Nancy
7 mei 2026
This update deleted personal notes.
2 mensen vonden deze review nuttig
Vond je dit nuttig?
Newson Health Limited
8 mei 2026
Thank you for sharing your experience with the update. Your feedback is valuable, and we'll address this internally, please email info@balance-app.com with more details. We appreciate your understanding and look forward to supporting you! Team Balance
Siubhan
22 januari 2026
Reliable medical information. Articles have links to pertinent research papers (clinical trials etc). You can save the ones most useful to you in your favourites list. You easily and quickly log all your symptoms, with a list of your personally most common symptoms, which you can edit yourself. The period journal is very useful, because other period trackers don't cater for perimenopause. (It's nice not to get messages that you might be pregnant every time you're late.)
1 persoon vond deze review nuttig
Vond je dit nuttig?
Newson Health Limited
22 januari 2026
We're glad you're finding the articles, symptom logging, and period journal so helpful! Thank you for sharing your positive experience! Team Balance.

Wat is er nieuw

What's new in this update:
We've made some updates to the Community section of the app, based on your feedback and to make it easier to connect, share and find what matters to you.
• You can now search stories so it's easier to find exactly what you're looking for.
• React to a post or comment without writing a comment
• See all your stories and comments in one place from your profile.
Contentclassificatie
PEGI 3
Gebruikers reageren op elkaar, In-app aankopen
Meer informatie

App-support

Over de ontwikkelaar
NEWSON HEALTH LIMITED
info@balance-app.com
Church Street STRATFORD-UPON-AVON CV37 6HB United Kingdom
+44 7435 575450

Vergelijkbare apps