जर्नलिङ गर्ने विचार मन पर्यो, तर खाली पृष्ठसँग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ? कुरा मात्र गर्नुहोस्।
अडियोडायरी भनेको तपाईंको दिमागबाट विचारहरू निकालेर शब्दहरूमा परिणत गर्ने अडियो डायरी र भ्वाइस जर्नल हो। आफ्नो दिनभरि कुरा गर्नुहोस्, सम्झना कैद गर्नुहोस् वा आफ्नो दिमागमा भएको कुनै कुरालाई उल्टाउनुहोस्। स्वचालित ट्रान्सक्रिप्शनले तपाईंको रेकर्डिङहरूलाई पढ्न सकिने, खोज्न सकिने प्रविष्टिहरूमा परिणत गर्दछ।
कुनै उत्तम वाक्य छैन। लेख्नको लागि कुनै दबाब छैन। आफ्नो लागि थोरै समय मात्र।
तपाईंलाई प्रतिबिम्बित गर्न मद्दत गर्ने जर्नल
वैकल्पिक एआई प्रतिक्रियाको साथ रेकर्डिङभन्दा बाहिर जानुहोस् जसले तपाईंलाई तपाईंले साझा गर्नुभएको कुरामा प्रतिबिम्बित गर्न मद्दत गर्दछ। व्यक्तिगत फलो-अप प्रश्नहरूले तपाईंलाई अर्को पटक सुरु गर्न कतै दिन्छ, जबकि मासिक सारांशहरूले तपाईंलाई ठूलो तस्वीरमा फर्केर हेर्न मद्दत गर्दछ।
के तपाईं यस मार्फत कुरा गर्न चाहनुहुन्छ?
अगाडि-अगाडि एआई कुराकानीको साथ आजको प्रविष्टिमा गहिरो डुब्नुहोस्। विचारशील प्रश्नहरू र बोलिएका जवाफहरू मार्फत तपाईंको दिमागमा के छ भनेर अन्वेषण गर्नुहोस्, तपाईंले विगतका प्रविष्टिहरूमा साझा गर्नुभएको सान्दर्भिक कुराहरूमा चित्रण गर्नुहोस्।
आफूलाई उपयुक्त हुने व्यक्तित्व छान्नुहोस्, न्यानो साथीदेखि व्यावहारिक जीवन प्रशिक्षकसम्म, र तपाईंलाई सुन्न मन पर्ने आवाज छान्नुहोस्।
आफ्ना शब्दहरू आफ्नो आवाजमा राख्नुहोस्
आफ्नो रेकर्डिङहरू सुन्नुहोस् वा तिनीहरूको ट्रान्सक्रिप्टहरू पढ्नुहोस्। शब्दहरू सम्पादन गर्नुहोस्, तस्बिरहरू थप्नुहोस् र खोज र ट्यागहरूको साथ विगतका प्रविष्टिहरू फेला पार्नुहोस्। दैनिक क्षणहरू र महत्त्वपूर्ण सम्झनाहरू सँगै राख्नुहोस्।
तपाईं कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ ध्यान दिनुहोस्
समयसँगै तपाईं कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भनेर हेर्न मुड ट्र्याकर प्रयोग गर्नुहोस्। आफ्नो उच्च र न्यून अन्वेषण गर्न आफ्नो प्रविष्टिहरू पुन: भ्रमण गर्नुहोस्, र तपाईंले पर्याप्त मुडहरू रेकर्ड गरिसकेपछि साप्ताहिक मुड अन्तर्दृष्टि प्राप्त गर्नुहोस्।
इरादाहरूलाई लक्ष्यमा परिणत गर्नुहोस्
तपाईंले कुरा गर्दा लक्ष्यहरू खिच्नुहोस्, सुझाव गरिएका अर्को चरणहरूको समीक्षा गर्नुहोस् र आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्। आफ्नो योजनाहरूलाई तपाईंको दिनमा स्थान दिन गुगल क्यालेन्डर जडान गर्नुहोस्।
जर्नल गर्ने थप तरिकाहरू
सपनाको जर्नल राख्नुहोस्, विचार अन्वेषण गर्नुहोस् वा कृतज्ञताको लागि एक क्षण लिनुहोस्। जब तपाईं प्रतिबिम्बित गर्न चाहनुहुन्छ तर कहाँबाट सुरु गर्ने भनेर निश्चित हुनुहुन्न भने जर्नलिङले मद्दत गर्दछ। एन्ड्रोइड होम-स्क्रिन विजेटहरूले तपाईंलाई द्रुत रूपमा डायरी प्रविष्टि, विचार वा सपना रेकर्डिङ सुरु गर्न दिन्छ।
यसलाई आफ्नो बनाउनुहोस्
आफ्नो सत्रमा के समावेश छ भनेर छनौट गर्न सत्र डिजाइनर प्रयोग गर्नुहोस्। आफ्नो दिनचर्या अनुरूप रिमाइन्डरहरू सेट गर्नुहोस्, आफ्नै प्रम्प्टहरू थप्नुहोस् र विषयवस्तुहरूसँग आफ्नो डायरी निजीकृत गर्नुहोस्।
आफ्नो डायरी, तपाईंको नियन्त्रणमा
PIN लक थप्नुहोस्, तपाईंको AI प्रतिक्रिया निजीकृत गर्न प्रयोग गरिएका सम्झनाहरू व्यवस्थापन गर्नुहोस्, र प्रविष्टिहरू वा एपमा तपाईंको खाता मेटाउनुहोस्। AI प्रतिबिम्बहरू वैकल्पिक छन्: जब तपाईं चाहनुहुन्छ विश्लेषण बन्द गर्नुहोस् र आफ्नो विचारहरू रेकर्ड र ट्रान्सक्राइब गरिरहनुहोस्।
आफ्नो जर्नल आफूसँगै लैजानुहोस्
मोबाइल, म्याक र वेबमा आफ्नो डायरी पहुँच गर्नुहोस्। आफ्ना प्रविष्टिहरू PDF को रूपमा निर्यात गर्नुहोस्, वा तपाईंको अडियो रेकर्डिङहरू समावेश गर्ने निर्यात छनौट गर्नुहोस्। निर्यात नि:शुल्क र सशुल्क योजनाहरू दुवैमा उपलब्ध छ।
तपाईंलाई मद्दत चाहिएमा वास्तविक मानिसहरू
केही प्रश्न वा विचार छ? हाम्रो मानव समर्थन टोलीले तपाईंको सन्देशहरू पढ्छ र जवाफ दिन्छ। कुनै ग्राहक-सेवा च्याटबटहरू छैनन्।
नि:शुल्क सुरु गर्नुहोस्। प्रिमियमको साथ गहिरो जानुहोस्।
छोटो डायरी रेकर्डिङहरूबाट सुरु गर्नुहोस्, दिनमा ३ वटासम्म तस्बिरहरू थप्नुहोस् र जब तपाईं चाहनुहुन्छ आफ्नो प्रविष्टिहरू निर्यात गर्नुहोस्।
प्रिमियममा समावेश छ:
• असीमित संख्यामा डायरी प्रविष्टिहरू
• व्यक्तिगतकृत एआई विश्लेषण र मासिक सारांशहरू
• बुद्धिमानी, बोलिएका जवाफहरूको साथ तपाईंको मुख्य प्रविष्टि पछि तपाईंको डायरीमा गहिरो डुब्नुहोस्
• साप्ताहिक मुड अन्तर्दृष्टि
• सपना जर्नलिंग र विश्लेषण
• अनुकूलन प्रम्प्टहरू र ट्यागहरू
• अतिरिक्त विषयवस्तुहरू
• प्रति दिन १० वटासम्म फोटो अपलोड
तपाईंको पहिलो प्रविष्टि गहिरो हुनु आवश्यक छैन। तपाईंको दिमागमा के छ त्यसबाट सुरु गर्नुहोस्।
thedoodlelibrary.com द्वारा डूडलहरू
भ्वाइस डायरी राख्नुहोस्, आफ्नो मुड ट्र्याक गर्नुहोस् र व्यक्तिगत अन्तर्दृष्टि पत्ता लगाउनुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ अक्टोबर ३१