Mamakula

के तपाई गर्भवती हुनुहुन्छ वा सुत्केरी?
के तपाईं आफ्नो ख्याल राख्न र यस चरणको लागि सुरक्षित र स्वस्थ तरिकामा प्रशिक्षण दिन चाहनुहुन्छ?
म तपाइँलाई प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रस्तुत गर्दछु जहाँ हामी तपाइँलाई तपाइँको मातृत्वको समयमा तपाइँको हेरचाह गर्न शारीरिक, मानसिक र भावनात्मक स्तरमा साथ दिनेछौं।
यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ भने, हामी तपाईं र तपाईंको बच्चा दुवैको लागि सुरक्षित र स्वस्थ तरिकामा प्रशिक्षण दिनेछौं, अत्यधिक तौल नआउने, ढाड दुखाइलाई रोक्न वा सुधार नगरी, अत्यधिक पेटको डायस्टेसिस वा पिसाबको असंयम रोक्न, हामी शरीरलाई तयार गर्नेछौं तर हामी पनि गर्नेछौं। प्रसवको लागि भावनात्मक व्यवस्थापन उपकरणहरूसँग काम गर्नुहोस्।
यदि तपाईं पहिले नै आमा हुनुभएको छ र प्रसवपछि हुनुहुन्छ भने, हामी पेट र पेल्भिक फ्लोरको कार्यक्षमता पुन: प्राप्त गर्न काम गर्नेछौं। हामी बल, मुद्रा, सास फेर्न सुधार गर्नेछौं र आवश्यक भएमा, तौल घटाउनेछौं ताकि तपाई भित्र र बाहिर राम्रो महसुस गर्नुहुन्छ।
र सधैं स्वस्थ तरिकामा।
एक अनलाइन कार्यक्रम जसमा तपाईंले पर्यवेक्षण र व्यक्तिगत अनुगमनको लागि धन्यवाद महसुस गर्नुहुनेछ जुन हामी तपाईंको लक्ष्यमा पुग्ने छौं।
तपाईंले मात्र कदम चाल्नु पर्छ, प्रतिबद्ध हुनुहोस्, निरन्तर रहनुहोस् र हामीसँग कुराकानी गर्नुहोस्!
मामाकुला जनजातिमा सामेल हुनुहोस् !!