तपाईंको दिन वास्तवमा कसरी काम गर्छ भन्ने कुराको लागि दैनिक योजनाकार।
तपाईंको क्यालेन्डर, कार्य र रिमाइन्डरहरूलाई एक स्पष्ट दृश्यमा ल्याउनुहोस्। Inku ले तपाईंलाई अर्को के हुन्छ भनेर हेर्न, केन्द्रित कामको लागि ठाउँ बनाउन र द्रुत स्क्रोल लामोमा परिणत हुँदा ध्यान दिन मद्दत गर्दछ।
तपाईंको दिन एकै ठाउँमा
आफ्ना अवस्थित क्यालेन्डरहरू र समर्थित कार्य सेवाहरू जडान गर्नुहोस्। एपहरू बीच स्विच गर्नुको सट्टा बैठकहरू, भेटघाटहरू र गर्नुपर्ने कामहरू सँगै राख्नुहोस्। आफ्नो योजनाहरू दृश्यात्मक राख्न गृह स्क्रिन विजेटहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
कम स्क्रोल गर्नुहोस्, आफ्नो दिनको लागि कोठा बनाउनुहोस्
इन्स्टाग्राम, युट्युब, टिकटक, फेसबुक र स्न्यापच्याट सहित समर्थित एपहरूमा छोटो भिडियोहरू गणना गर्न वैकल्पिक डूमस्क्रोल ट्र्याकर खोल्नुहोस्। तपाईंको गणना बढ्दै जाँदा फ्लोटिंग काउन्टर र तपाईंको साथीको परिवर्तनशील उपस्थिति हेर्नुहोस्। चार्टहरूमा तपाईंको स्क्रोलिङ ढाँचाहरू समीक्षा गर्नुहोस्।
दैनिक भिडियो सीमा सेट गर्नुहोस् र स्वचालित पजहरू सक्षम गर्नुहोस्। जब तपाईं आफ्नो सीमामा पुग्नुहुन्छ, Inku ले पज स्क्रिनको साथ स्क्रोललाई अवरोध गर्दछ, जसमा पिक्सेल बगैंचा समावेश छ जसले तपाईंलाई रोक्न र सास फेर्न आमन्त्रित गर्दछ। तपाईंले यसलाई एक पटक सेट अप गर्नुहुन्छ; तपाईं सीमामा पुग्दा Inku कदम चाल्छ।
आफ्नो ध्यान सुरक्षित गर्नुहोस्
फोकस सत्रको समयमा तपाईंले ब्लक गर्न चाहनुभएको ध्यान भंग गर्ने एपहरू छनौट गर्नुहोस्। काम, अध्ययन वा आफ्नो फोनबाट विश्रामको लागि समय निकाल्न फोकस सत्रहरू र आवर्ती दिनचर्याहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
एआई सारांश र थोरै व्यक्तित्व
हरेक विवरण नखोजी आफ्ना घटनाहरूको आवश्यक कुराहरू पढ्नुहोस्। आफ्नो साथीबाट व्यक्तिगत टिप्पणी प्राप्त गर्नुहोस्, र तपाईंको योजनाकारलाई तपाईंको जस्तै महसुस गराउने विषयवस्तुहरू र अवतारहरू छनौट गर्नुहोस्।
स्पष्ट सुरुवात
यदि तपाईंले समयको ट्र्याक गुमाउनुभयो, कार्यहरूलाई कम आँकलन गर्नुभयो वा लामो गर्नुपर्ने कामहरूको सूचीको अगाडि अड्किएको महसुस गर्नुभयो भने, आजको स्पष्ट दृश्यको साथ सुरु गर्नुहोस्। Inku ADHD-अनुकूल योजनाकार खोज्ने मानिसहरूका लागि पनि हो।
पूर्ण Inku अनुभवलाई सदस्यता वा परीक्षण आवश्यक पर्दछ।
एन्ड्रोइड पहुँच सेवा
तपाईंको अनुमतिमा, Inku ले तपाईंले फोकस सत्रको समयमा ब्लक गर्न चयन गर्नुभएको एप खोल्दा पत्ता लगाउन र ब्लकिङ स्क्रिन देखाउन AccessibilityService API प्रयोग गर्दछ। यदि तपाईंले Doomscrol Tracker सक्षम गर्नुभयो भने, यसले भिडियोहरू गणना गर्न समर्थित छोटो-भिडियो एपहरूमा अन-स्क्रिन लेबलहरू पनि पढ्छ। यो ट्र्याकिङ डेटा तपाईंको उपकरणमा रहन्छ। तपाईं एन्ड्रोइड सेटिङहरूमा ट्र्याकर बन्द गर्न र पहुँचयोग्यता रद्द गर्न सक्नुहुन्छ।
गोपनीयता नीति: https://inkboard.ink/policies/privacy-policy
सेवाका सर्तहरू: https://inkboard.ink/policies/terms-of-service
दैनिक योजनाकार, कार्यहरू र रिमाइन्डरहरू। अवरोधहरू रोक्नुहोस् र कम स्क्रोल गर्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ नोभेम्बर ५