के तपाइँ तपाइँको AMrap प्रशिक्षण को लागी एक घडी खोज्दै हुनुहुन्छ? हेर्न रोक्नुहोस्, AMrap टाइमर तपाईंको लागि बनेको छ। यस अनुप्रयोगले तपाईंलाई स्टपवाचमा उत्कृष्ट दृश्यता साथै स्पष्ट र सरल डिजाइन प्रदान गर्दछ।
तपाइँसँग तपाइँको कसरत यसलाई सुरू गर्नु अघि बचत गर्न बर्बाद गर्न समय छैन, केवल AMrap टाइमर चाहनुहुन्छ? तपाईं द्रुत टाइमर सुरू गर्न सक्नुहुनेछ, मात्र मिनेटको संख्या सेट गर्नुहोस् र टाइमर सुरू गर्नुहोस्। तपाईंसँग सेट अप गर्न। सेकेन्ड छ।
के तपाइँ तपाइँको सत्र रेकर्ड गर्न र तपाइँको प्रदर्शन मा एक नजर राख्न चाहनुहुन्छ? तपाईले चाहानु भएको धेरै कसरत सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईले चाहानु भएको जस्तो व्यायाम थप्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले भर्खरै AM AM प्रक्षेपण गर्नुपर्नेछ र प्रत्येक पटक तपाईले गोद लिनुभयो भने, प्रदान गरिएको बटन थिचेर यसलाई मान्य गर्नुहोस्।
AM तपाइँलाई थाहा छैन AMrap के हो?
यो सम्भव धेरै प्रतिनिधिहरूको लागि एक्रोनिम हो। सिद्धान्तको उल्टा गन्ती छ जुन ० मा स्क्रोल हुन्छ। यस समयमा, तपाईले एक वा बढी अभ्यास गर्नुपर्नेछ, यसलाई गोद भनिन्छ। जब तपाईले आफ्नो पालो सकिसक्नु हुन्छ, तपाईले यसलाई अनुप्रयोगमा प्रमाणित गर्नुहोस् र टाइमर ० सम्म पुग्दासम्म फेरि सुरु गर्नुहोस्। गोलको अधिकतम संख्या बनाउनु हो। होशियार हुनुहोस् जहिले पनि आन्दोलनहरूको राम्रो कार्यान्वयन राख्न सावधान रहनुहोस्!
यस अनुप्रयोगमा तपाइँले निम्न सुविधाहरू पाउनुहुनेछ:
- 🕒 द्रुत टाइमर: चाँडै तपाइँको सत्र रेकर्ड को बारे मा चिन्ता बिना टाइमर शुरू गर्दछ। कृपया नोट गर्नुहोस्, तपाईको सत्र तपाईको ईतिहासमा रेकर्ड हुँदैन।
- ⏰ कसरत सिर्जना: तपाईंको WOD सिर्जना गर्नुहोस्, यसलाई शीर्षक र अवधि दिनुहोस् र कम्तिमा एक व्यायाम रेकर्ड गर्नुहोस्। तपाईले चाहानु भएको धेरै व्यायामहरू रेकर्ड गर्न सक्नुहुन्छ शीर्षक र धेरै पुनरावृत्तिहरू थपेर।
- your तपाईंको WOD सुरुवात गर्नुहोस्: एक पटक तपाईंको AMrap सिर्जना भयो, तपाईं यसलाई सुरूवात गर्न सक्नुहुनेछ, सेट अप गर्न तपाईंसँग seconds सेकेन्ड हुन्छ, त्यसपछि आन्दोलनको राम्रो कार्यान्वयन गर्दै तपाईं जति सक्दो ल्यापहरू पठाउनुहोस्। AMrap ढाँचा HIIT (उच्च तीव्रता अन्तराल प्रशिक्षण) मा प्रशिक्षणको लागि उत्तम छ। तपाईको WOD को रेकर्डि toमा धन्यवाद तपाईसँग सँधै अभ्यास र प्रदर्शनको संख्यामा दृश्यता हुन्छ। प्रत्येक राउन्ड मान्य गर्न नबिर्सिनुहोला।
- your तपाईंको WOD मेटाउनुहोस्: तपाईंले कसरत बचत गर्दा गल्ती गर्नुभयो वा पुरानो WOD लाई मेटाउन चाहानुहुन्छ? दाँया देखि बाँया एक सानो स्वाइपले तपाईंलाई मेटाउने विकल्प प्रदर्शन गर्न अनुमति दिनेछ। एक वोड हटाउनाले तपाईंको ईतिहास मेटाउँदैन।
- your तपाईंको प्रगति कल्पना गर्नुहोस्: ईतिहासलाई धन्यबाद दिन्छ जसले तपाईंको कसरतलाई रेकर्ड गर्दछ, जब तपाईं चाहानुहुन्छ वर्कआउट पुन: प्रयास गर्न सक्नुहुनेछ र तपाईंको डाटा तुलना गर्नुहोस्।
के तपाईंलाई लाग्छ यो अनुप्रयोगले कार्यक्षमता हराइरहेको छ? समस्या छैन ! हामी तपाईंलाई सुन्दैछौं, हामीलाई टिप्पणी गर्न वा ईमेल द्वारा info@coachme-app.com मा सम्पर्क गर्न हिचकिचाउँनुहोस् ताकि हामी यो नयाँ सुविधा सँगै छलफल गर्न सक्दछौं।
के तपाइँ तपाइँको AMrap प्रशिक्षण को लागी एक घडी खोज्दै हुनुहुन्छ? हेर्न रोक्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२० नोभेम्बर २४