Calorie Counter・DietAI

DietAI एउटै एपमा AI calorie counter, food tracker र खानाको डायरी हो। खानाको फोटो खिचेर क्यालोरी गन्नुहोस्, macro tracker बाट प्रोटिन, कार्बोहाइड्रेट र फ्याटसहित 25+ पोषक तत्त्वको हिसाब राख्नुहोस्। व्यक्तिगत diet plan र meal planner पछ्याएर weight loss गर्नुहोस् र healthy food रोज्नुहोस्।

DietAI सँग क्यालोरी गन्न, खानाको योजना बनाउन र तौलको लक्ष्यमा पुग्न ४० लाख+ प्रयोगकर्तासँग जोडिनुहोस्।

AI CALORIE COUNTER र फुड स्क्यानर
• खानाको फोटो खिच्नुहोस् र केही सेकेन्डमै क्यालोरी, प्रोटिन, कार्बोहाइड्रेट र फ्याट हेर्नुहोस्।
• फोटो छैन? खाएको कुरा लेख्नुहोस्, AI calorie counter ले तपाईंको food tracker मा थप्छ।
• प्याकेटबन्द खानाको कोड barcode scanner बाट स्क्यान गर्नुहोस् र सेभ गर्नुअघि परिमाण सच्याउनुहोस्।

CALORIE TRACKER र MACRO TRACKER
• calorie tracker मा दैनिक क्यालोरी लक्ष्य र कति kcal बाँकी छ, एकै नजरमा हेर्नुहोस्।
• macro tracker मा diet plan अनुसार प्रोटिन, कार्बोहाइड्रेट र फ्याटका लक्ष्य पछ्याउनुहोस्।
• nutrition tracker बाट भिटामिन D, आइरन र म्याग्नेसियमसहित 25+ पोषक तत्त्वको हिसाब राख्नुहोस्।

व्यक्तिगत DIET PLAN र MEAL PLANNER
• तपाईंको लक्ष्य, शरीर, एलर्जी र मन नपर्ने खानाअनुसार बनेको साप्ताहिक meal planner पाउनुहोस्।
• सन्तुलित, keto diet, low carb diet, high protein diet, कम फ्याट, Mediterranean diet, DASH, प्यालियो, vegetarian diet वा भेगन रोज्नुहोस्।
• हरेक खानाका लागि healthy recipe र बनाउने सजिला चरण पाउनुहोस्।
• खाना मन परेन? एक ट्यापमै त्यो खाना वा पूरै दिनको मेनु फेर्नुहोस्।

स्पष्ट लक्ष्यसहित WEIGHT LOSS
• लक्षित तौल तोक्नुहोस् र त्यहाँ कहिले पुग्न सक्नुहुन्छ, हेर्नुहोस्।
• क्यालोरी क्याल्कुलेटर: DietAI ले उमेर, उचाइ, तौल र गतिविधिअनुसार दैनिक क्यालोरी र म्याक्रोको हिसाब निकाल्छ।
• तपाईंको क्यालोरी लक्ष्यले स्वस्थ गतिमा weight loss का लागि स्थिर calorie deficit बनाउँछ।
• weight tracker को प्रगति ग्राफ र BMI calculator बाट आफ्नो BMI हेर्नुहोस्।
• तौल कायम राख्न वा बढाउन चाहनुहुन्छ? DietAI ले त्यसका लागि पनि योजना बनाउँछ।

AI डाइटिसियन र NUTRITIONIST
• खाना, डाइट र पोषणबारे AI डाइटिसियनलाई जे पनि सोध्नुहोस् र तुरुन्त जवाफ पाउनुहोस्।
• तपाईंको लक्ष्य र टिपोट गरेका खानाअनुसार व्यक्तिगत AI पोषणविद्जस्तै सुझाव पाउनुहोस्।

पानी, पाइला र HEALTH CONNECT
• वाटर ट्र्याकर र स्मार्ट water reminder ले स्वस्थ खाने बानी बसाल्न मद्दत गर्छन्।
• step counter र व्यायामको लगमा खर्च भएका क्यालोरी हेर्नुहोस्।
• खाना र व्यायाम Health Connect सँग सिंक गर्नुहोस्।

बारम्बार सोधिने प्रश्न
AI calorie counter ले कसरी काम गर्छ?
खानाको फोटो खिच्नुहोस् वा खाएको कुरा लेख्नुहोस्। DietAI ले क्यालोरी, म्याक्रो र पोषक तत्त्व अनुमान गर्छ; परिमाण तपाईंले सच्याउन सक्नुहुन्छ।
keto, low carb वा high protein डाइटमा DietAI चल्छ?
चल्छ। डाइट रोज्नुहोस्, अनि खानाको योजना र macro tracker का लक्ष्य त्यसैअनुसार मिल्छन्।
DietAI ले weight loss मा सघाउँछ?
DietAI ले तपाईंको लक्षित तौलअनुसार दैनिक क्यालोरी लक्ष्य तोक्छ। food tracker मा खाना र आफ्नो तौल टिपोट गर्दा प्रगति देखिन्छ।
DietAI मा रेसिपीसहितको meal planner छ?
छ। तपाईंले साप्ताहिक खानाको योजना र हरेक खानाको रेसिपी पाउनुहुन्छ।

DietAI को calorie counter र calorie tracker सँग फोटोबाट क्यालोरी गन्नुहोस्, diet plan पछ्याउनुहोस् र लक्षित तौलमा पुग्नुहोस्।

DietAI सामान्य स्वास्थ्य र तन्दुरुस्तीका लागि हो; यसले डाक्टर वा डाइटिसियनको सल्लाहको ठाउँ लिँदैन।