Rytmiq

Rytmiq उच्च-तीव्रता कसरतको लागि डिजाइन गरिएको एक केन्द्रित HIIT अन्तराल टाइमर हो। समायोज्य कार्य र आराम अवधिहरू सहित अनुकूलन प्रशिक्षण सत्रहरू सिर्जना गर्नुहोस्, त्यसपछि एपलाई स्पष्ट दृश्य संकेतकहरू र कम्पन अलर्टहरू सहित तपाईंको दिनचर्यामा मार्गदर्शन गर्न दिनुहोस्।

सेकेन्ड वा मिनेटमा तपाईंको अन्तरालहरू सेट गर्नुहोस्, पूर्वनिर्धारित टेम्प्लेटहरूबाट छनौट गर्नुहोस्, वा पूर्ण रूपमा अनुकूलन दिनचर्याहरू निर्माण गर्नुहोस्। टाइमरले ठूला, पढ्न सजिलो काउन्टडाउन संख्याहरू र प्रगति सूचकहरू प्रदर्शन गर्दछ ताकि तपाईं साना डिस्प्लेहरूमा नहेरी आफ्नो कसरतमा केन्द्रित रहन सक्नुहुन्छ।

सक्रिय सत्रहरूको समयमा, एपले तपाईंको प्रवाहलाई बाधा नपुर्‍याई चरण संक्रमणहरू संकेत गर्न कोमल कम्पन प्रतिक्रिया प्रदान गर्दछ। इन्टरफेस सफा र व्याकुलता-मुक्त रहन्छ, केवल आवश्यक जानकारी देखाउँदै: हालको चरण, बाँकी समय, र समग्र प्रगति।

तपाईंको सबै कसरत टेम्प्लेटहरू र सत्र इतिहास तपाईंको उपकरणमा स्थानीय रूपमा भण्डारण गरिएको छ। कुनै खाताहरू छैनन्, इन्टरनेट आवश्यक छैन, कुनै डेटा सङ्कलन छैन। केवल एप खोल्नुहोस् र तपाईंको अर्को HIIT सत्र तुरुन्तै सुरु गर्नुहोस्।

शरीरको तौल सर्किटहरू, शक्ति प्रशिक्षण अन्तरालहरू, ट्याबटा प्रोटोकलहरू, वा समयबद्ध चरणहरूबाट लाभ उठाउने कुनै पनि कसरत शैलीको लागि उत्तम।