तौल घटाउनको लागि हिँड्ने एप, वाकफिटले साधारण स्टेप काउन्टर र व्यक्तिगत हिँड्ने ट्र्याकरलाई संयोजन गर्दछ—सबै एउटैमा। ताई ची, जापानी हिँड्ने, र कुर्सी हिँड्ने सहित ब्रान्ड-नयाँ हिँड्ने शृङ्खलाहरू अन्वेषण गर्नुहोस्।
◉ क्यालोरीहरू जलाउन र तौल घटाउन दैनिक हिँड्ने योजनाहरू वा इनडोर ट्रेडमिल कसरत प्रयास गर्नुहोस्। तौल घटाउनको लागि वाकफिट तपाईंको जाने-जाने हिँड्ने एप हो।
◉ हाम्रा दैनिक हिँड्ने कार्यक्रमहरू तपाईंलाई आफ्नो लक्षित तौलमा पुग्न र राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएका छन्। हो, तौल घटाउन हिँड्नु वास्तवमा रमाइलो हुन सक्छ!
◉ आफ्नो BMI र गतिविधि स्तर अनुरूप अनुकूलित हिँड्ने योजना प्राप्त गर्नुहोस्। आफ्नो दैनिक हिँड्ने आनन्द लिनुहोस् र आफ्नै गतिमा स्लिम हुनुहोस्।
अन्वेषण गर्न मुख्य सुविधाहरू:
हिँड्ने ट्र्याकर:
प्रयोग गर्न सजिलो हिँड्ने ट्र्याकरको साथ आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्। आफ्नो गतिलाई निरन्तरता दिन र आफ्नो लक्ष्यहरूमा प्रतिबद्ध रहन पाइलाहरू, जलेको क्यालोरीहरू, र यात्रा गरिएको दूरी निगरानी गर्नुहोस्।
तौल घटाउनको लागि हिँड्ने एप:
वास्तविक तौल घटाउने लक्ष्यहरू सेट गर्न र आफ्नो प्रगति पछ्याउन वाकफिट प्रयोग गर्नुहोस्। समर्पित हिँड्ने ट्र्याकरको साथ तपाईंको हिँडाइले तपाईंको समग्र रूपान्तरणमा कसरी योगदान पुर्याउँछ हेर्नुहोस्।
चरण काउन्टर र पेडोमिटर:
बिल्ट-इन पेडोमिटरको साथ सजिलैसँग पाइलाहरू, दूरी र जलाइएको क्यालोरीहरू ट्र्याक गर्नुहोस्। स्टेप काउन्टरले तपाईंलाई चलिरहन्छ र तपाईंको दैनिक पाइला लक्ष्यहरूमा पुग्न सम्झाउँछ।
हिँड्ने चुनौतीहरू:
रमाइला हिँड्ने चुनौतीहरूको साथ प्रेरणा बढाउनुहोस्। दैनिक र साप्ताहिक पाइला लक्ष्यहरू पूरा गरेर उपलब्धिहरू कमाउनुहोस्। आफ्नो स्टेप काउन्टरको साथ नयाँ कोसेढुङ्गाहरू हिट गर्नुहोस् र आफ्नो यात्रामा प्रेरित रहनुहोस्।
इनडोर हिँड्ने कसरतहरू:
भिडियो समर्थनको साथ निर्देशित इनडोर हिँड्ने कसरतहरू पहुँच गर्नुहोस्। कार्डियो पैदल यात्रा, १-माइल पदयात्रा, कम-प्रभाव विकल्पहरू प्रयास गर्नुहोस्, वा "२८-दिनको इनडोर हिँड्ने चुनौती" लिनुहोस्। घरबाटै व्यायामलाई हिँडाइसँग जोडेर बोसो जलाउनुहोस् र पाउन्ड घटाउनुहोस्।
ट्रेडमिल कसरत मोड:
ट्रेडमिल मोडमा स्विच गर्नुहोस् र विशेषज्ञ-सिफारिस गरिएको हिड्ने दिनचर्याहरू पालना गर्नुहोस्। अधिकतम बोसो जलाउनको लागि स्थिर हिड्ने र उच्च-तीव्रता फटहरू बीच वैकल्पिक। तपाईं ट्रेडमिलमा हुँदा पनि स्टेप काउन्टरले ट्र्याकिङ जारी राख्नेछ। यो घरमा तौल घटाउन खोज्ने वाकरहरूको लागि उपयुक्त छ।
Fitbit, Google Fit, Health Connect, र Wear OS उपकरणहरूसँग सिङ्क गर्नुहोस्:
WalkFit निष्क्रिय र सक्रिय दुवै मोडहरूमा सही ट्र्याकिङ अनुमति दिँदै Wear OS घडीहरूसँग निर्बाध रूपमा एकीकृत हुन्छ। निष्क्रिय मोडले दिनभरि गतिविधि ट्र्याक गर्न तपाईंको उपकरणको सेन्सरहरू प्रयोग गर्दछ। सक्रिय मोडमा, हिड्ने र कसरतको समयमा वास्तविक-समय तथ्याङ्कहरू प्रदर्शित हुन्छन्।
तपाईंको उपकरणहरू सिङ्क गर्नाले तपाईंलाई चरण गणना, क्यालोरीहरू जलाइएको, र हिड्ने दूरी जस्ता सबै एकै ठाउँमा प्रमुख फिटनेस मेट्रिक्सहरू निगरानी गर्न दिन्छ। त्यसैले WalkFit पेडोमिटर र तौल घटाउने एप दुवैको रूपमा प्रयोग गर्न धेरै सजिलो छ।
सदस्यता जानकारी:
कुनै प्रारम्भिक लागत बिना हिड्ने एप डाउनलोड गर्नुहोस्। थप प्रयोगको लागि सदस्यता आवश्यक पर्दछ। एपमा संकेत गरिए अनुसार परीक्षण प्रस्ताव गर्न सकिन्छ।
हामी अतिरिक्त एक पटक वा आवर्ती शुल्कमा वैकल्पिक एड-अनहरू (जस्तै, स्वास्थ्य गाइडहरू) पनि प्रस्ताव गर्न सक्छौं। तपाईंको सदस्यताको लागि यी आवश्यक छैनन्।
हामी तपाईंबाट सुन्न चाहन्छौं! आफ्नो प्रतिक्रिया वा सुझावहरू पठाउनुहोस्: https://contact-us.welltech.com/walkfit.html
गोपनीयता नीति: https://legal.walkfit.pro/page/privacy-policy
प्रयोगका सर्तहरू: https://legal.walkfit.pro/page/terms-of-use
WalkFit तपाईंको व्यापक चरण काउन्टर र तौल घटाउने हिड्ने एप हो। व्यक्तिगत पैदल योजना प्राप्त गर्नुहोस्, चरण वा दूरी लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्, र ताई ची र जापानी पैदल यात्रा, भित्री वा बाहिरी जस्ता निर्देशित श्रृंखलाहरूको आनन्द लिनुहोस्, सजिलै आफ्नो तौल घटाउने लक्ष्यहरूमा पुग्न।
अस्वीकरण: WalkFit गतिविधि ट्र्याकिङ र सामान्य कल्याणको लागि डिजाइन गरिएको एक सामान्य स्वास्थ्य र फिटनेस एप हो। प्रदान गरिएका चरण योजनाहरू, भित्री/बाहिरी पैदल यात्रा कार्यक्रमहरू, र तौल-व्यवस्थापन मेट्रिक्स जानकारीमूलक र सामान्य फिटनेस उद्देश्यका लागि मात्र हुन्। तिनीहरू चिकित्सा सल्लाह वा व्यावसायिक स्वास्थ्य सेवा परामर्शको विकल्पको रूपमा होइनन्। कुनै पनि नयाँ शारीरिक गतिविधि दिनचर्यामा संलग्न हुनु अघि सधैं एक चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईंसँग पहिले नै स्वास्थ्य समस्याहरू छन् भने।तौल घटाउनको लागि हिँड्ने एप: ताई ची, इनडोर ट्रेडमिल कसरत र पेडोमिटर
मा अपडेट गरिएको
२०२६ अक्टोबर २०