Daily Workouts

दैनिक कसरतले पुरुष र महिलाहरूको लागि दैनिक work देखि minute० मिनेटको दैनिक कसरत दिनचर्या प्रदान गर्दछ जुन तपाईंलाई आफ्नो घरको आराममा गर्न सक्ने केही उत्तम व्यायामहरू मार्फत सोच्नुहुन्छ। यी प्रमाणित workouts, एक प्रमाणित व्यक्तिगत ट्रेनर द्वारा प्रदर्शन, सबै प्रमुख मांसपेशियों को लक्षित। दिनको केही मिनेट मात्र खर्च गर्नाले तपाईंको शरीरलाई सुदृढ पार्न र टोन गर्न सक्दछ। दिनचर्याको साधारण इन्टरफेस, भिडियो र टाइमरको साथ पूर्ण, तपाइँ सजिलैसँग अनुसरण गर्न र प्रत्येक व्यायाम बुझ्नको लागि अनुमति दिन्छ। केवल तपाइँको तालिका चयन गर्नुहोस् र साथ पछ्याउनुहोस्!

विशेषताहरु:
• different different बिभिन्न to देखि १० मिनेट लक्षित कसरत (एब्स, हतियार, बट, खुट्टा वा कार्डियोमा ध्यान केन्द्रित गर्न छनौट गर्नुहोस्)
• १० देखि minute० मिनेट जथाभावी पूर्ण शरीर कसरत
Ila पाइलेट्स, स्ट्रेच, बल, केटलबेल workouts र अधिक
Most प्रायः प्रतिस्पर्धीहरू भन्दा फरक, कुनै in-app खरीदहरू वा सदस्यताहरू!
Both दुबै पुरुष र महिलाहरूको लागि ठूलो
Each प्रत्येक व्यायाम कसरी गर्ने भिडियो देखाउँदै
• 0 0 ०+ व्यायाम
Custom बहु अनुकूलन दिनचर्या
• अनियमित दिनचर्या
• विज्ञापन-रहित
A प्रमाणित व्यक्तिगत ट्रेनर द्वारा विकसित
• अन-स्क्रीन निर्देशन र टाइमर
Most अधिकांश कसरत गर्न इन्टरनेटको आवश्यक पर्दैन (स्ट्रिम गर्ने भिडियोहरूलाई इन्टरनेट चाहिन्छ)

*** TheStreet ले डेली वर्कआउटलाई सर्वश्रेष्ठ फिटनेस अनुप्रयोग मध्ये एक नाम दियो!