एक सुन्दर दृश्य काउन्टडाउन टाइमरको साथ तपाईंको अन्तरिम उपवास यात्रा ट्र्याक गर्नुहोस्। एक सुन्दर गोलाकार प्रगति रिंगले तपाईंको उपवास प्रगतिलाई एक नजरमा देखाउँछ। अनुकूलित उपवास अवधिहरू सेट गर्नुहोस्, तपाईंको हालको उपवास स्थिति निगरानी गर्नुहोस्, र विस्तृत तथ्याङ्कहरूको साथ तपाईंको उपवास इतिहास हेर्नुहोस्।
एपले १६:८, १८:६, २०:४, र OMAD (एक दिनको खाना) सहित धेरै उपवास प्रोटोकलहरू प्रदान गर्दछ, वा तपाईंको आफ्नै अनुकूलित तालिका सिर्जना गर्नुहोस्। दृश्य सूचकहरूले तपाईंको खाने झ्याल कहिले सुरु हुन्छ र समाप्त हुन्छ भनेर हेर्न सजिलो बनाउँछ। तपाईंको सबैभन्दा लामो उपवास, औसत उपवास अवधि, र साप्ताहिक स्थिरता ट्र्याक गर्नुहोस्।
फन्ट साइज र ह्याप्टिक प्रतिक्रियाको लागि अनुकूलन योग्य सेटिङहरूको साथ सरल र सहज इन्टरफेस। पूर्ण गोपनीयताको लागि तपाईंको उपकरणमा सबै डेटा स्थानीय रूपमा भण्डारण गरिएको छ - कुनै दर्ता आवश्यक छैन, कुनै इन्टरनेट जडान आवश्यक छैन। एकल ट्यापको साथ तपाईंको उपवास सुरु गर्नुहोस्, पज गर्नुहोस्, वा अन्त्य गर्नुहोस्।
आफ्नो उपवास यात्रा सुरु गर्ने शुरुवातकर्ताहरू वा सफा, व्याकुलता-मुक्त ट्र्याकिङ उपकरण खोज्ने अनुभवी अभ्यासकर्ताहरूको लागि उत्तम। व्यापक तथ्याङ्कको साथ समयसँगै तपाईंको प्रगति निगरानी गर्नुहोस् र दृश्य प्रेरणाको साथ तपाईंको उपवास दिनचर्या कायम राख्नुहोस्।
भिजुअल रिङ काउन्टडाउन टाइमरहरू प्रयोग गरेर अन्तरिम उपवास अवधिहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
मा अपडेट गरिएको
२०२६ सेप्टेम्बर २५