No More Diet: Weight loss
एपभित्र गरिने खरिदहरू
PEGI 3
info
५ हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
PEGI 3
थप जान्नुहोस्
यो एपका बारेमा
नो मोर डाइटले व्यक्तिगत भूमध्यसागरीय-प्रेरित खाना, दैनिक बानी उपकरणहरू, र प्रगति ट्र्याकिङ प्रदान गर्दछ।
१. तपाईंको शरीर र लक्ष्यहरू अनुरूप योजना
आफ्नो दिनचर्या निर्माण गर्न द्रुत दैनिक लगिङ प्रयोग गर्नुहोस्।
२. टिक्ने बानीहरू निर्माण गर्नुहोस्
नो मोर डाइट साना दैनिक कार्यहरू वरिपरि बनाइएको छ जसले तपाईंलाई निरन्तर राख्छ:
कोमल रिमाइन्डरहरू र सरल दैनिक चेक-इनहरू
स्वस्थ दिनचर्याहरू निर्माण गर्ने छोटो चुनौतीहरू
प्रगति निगरानी गर्न बानी ट्र्याकिङ
प्रेरित रहन ऊर्जा र मुड अन्तर्दृष्टि
तपाईं पूर्णताको पछि लागिरहनुभएको छैन - तपाईं राम्रो महसुस हुने जीवनशैली निर्माण गर्दै हुनुहुन्छ।
३. तपाईंले वास्तवमा टाँसिने खानाहरू
कुनै जटिल नियमहरू छैनन्। कुनै चरम प्रतिबन्धहरू छैनन्। कुनै योजनाहरू छैनन् जसले तपाईंलाई छोड्न बाध्य पार्छ।
भूमध्यसागरीय आहार भोजन योजनाहरू र रेसिपीहरू
तपाईंले घरमा बनाउन सक्ने साधारण खानाहरू
व्यक्तिगत पोषण मार्गदर्शन
तपाईंको जीवनमा फिट हुने सजिलो साप्ताहिक योजना
तौल घटाउनको लागि निरन्तर अद्यावधिक गरिएको भूमध्यसागरीय आहार रेसिपीहरूको साथ, तपाईं विभिन्न भोजन विचारहरू अन्वेषण गर्न सक्नुहुन्छ।
४. सरल स्वास्थ्य समर्थन
तपाईंको भोजन योजनाको साथसाथै, नो मोर डाइटले प्रदान गर्दछ:
तपाईंको लक्ष्यहरूसँग मेल खाने व्यक्तिगत भोजन विचारहरू
हल्का, निर्देशित अभ्यास र योग प्रवाह
उपवास ट्र्याकर र खाने विन्डो मार्गदर्शन
अडियो र भिडियो कल्याण कार्यक्रमहरू
तपाईंलाई संलग्न राख्न लेख र प्रेरणा
व्यक्तिगत मार्गदर्शनको लागि एआई च्याट समर्थन
आफ्नो दिनचर्या व्यवस्थित गर्न भोजन-योजना र ट्र्याकिङ उपकरणहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
५. वास्तविक प्रगतिको लागि स्मार्ट ट्र्याकिङ
बिल्ट-इन ट्र्याकरहरूसँग तपाईंको रूपान्तरण प्रकट भएको हेर्नुहोस्:
तौल र शरीरको प्रगति
चरण र शारीरिक गतिविधि
पानी सेवन
उपवास घण्टा
बानी स्ट्रीक र माइलस्टोनहरू
निद्रा र रिकभरी
नो मोर डाइटले तपाईंलाई सचेत रहन, आवश्यक पर्दा समायोजन गर्न र प्रत्येक जित मनाउन मद्दत गर्दछ।
स्वास्थ्य अस्वीकरण
यो एप सूचनात्मक र कल्याण समर्थनको लागि मात्र हो। यसले व्यावसायिक चिकित्सा सल्लाहलाई प्रतिस्थापन गर्दैन। आफ्नो आहार, व्यायाम, वा औषधि दिनचर्या परिवर्तन गर्नु अघि सधैं एक योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग परामर्श गर्नुहोस्। व्यक्तिगत आवश्यकताहरू र परिणामहरू फरक हुन्छन्।
सदस्यता मूल्य निर्धारण र सर्तहरू
नो मोर डाइटले लचिलो स्वत: नवीकरण योजनाहरू प्रदान गर्दछ।
भुक्तानी र नवीकरण
तपाईंले एप डाउनलोड गर्न सक्नुहुन्छ, साइन अप गर्न सक्नुहुन्छ, निजीकरण प्रश्नोत्तरी पूरा गर्न सक्नुहुन्छ, र प्रारम्भिक नतिजाहरू नि:शुल्क हेर्न सक्नुहुन्छ। सबै सुविधाहरूमा निरन्तर पहुँचको लागि सदस्यता आवश्यक पर्दछ। खरिदको पुष्टिकरणमा तपाईंको Google Play खातामा भुक्तानी शुल्क लगाइन्छ। हालको अवधि समाप्त हुनुभन्दा कम्तिमा २४ घण्टा अघि रद्द नगरिएसम्म सदस्यताहरू स्वचालित रूपमा नवीकरण हुन्छन्। तपाईं आफ्नो खाता सेटिङहरूमा जुनसुकै बेला आफ्नो सदस्यता व्यवस्थापन वा रद्द गर्न सक्नुहुन्छ। मूल्यहरू अमेरिकी ग्राहकहरूमा लागू हुन्छन्; अन्तर्राष्ट्रिय मूल्य निर्धारण मुद्रा अनुसार फरक हुन सक्छ।
एआई कोच खुलासा
प्रशिक्षक एक एआई सहायक हो, मानव प्रशिक्षक वा स्वास्थ्य सेवा पेशेवर होइन। प्रतिक्रियाहरू स्वचालित रूपमा उत्पन्न हुन्छन् र गलत हुन सक्छन्। यसले सामान्य जानकारी र बानी समर्थन प्रदान गर्दछ, चिकित्सा सल्लाह, निदान, उपचार, वा आपतकालीन सहायता होइन।
गोपनीयता र समर्थन
डेटा भण्डारण, प्रयोग, सेवा प्रदायकहरू, र मेटाउने विकल्पहरूको बारेमा जानकारीको लागि गोपनीयता नीति हेर्नुहोस्।
समर्थन वा प्रश्नहरूको लागि, हामीलाई hello@nomore.diet मा सम्पर्क गर्नुहोस्
गोपनीयता नीति: https://nomore.diet/privacy
प्रयोगका सर्तहरू: https://nomore.diet/terms
आजै आफ्नो स्वास्थ्य दिनचर्या सुरु गर्नुहोस्
नो मोर डाइट डाउनलोड गर्नुहोस् र व्यक्तिगत भोजन योजना र दैनिक बानीहरूले तपाईंको तौल व्यवस्थापन, ऊर्जा र शरीरका लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न कसरी मद्दत गर्न सक्छ भनेर पत्ता लगाउनुहोस्।
१. तपाईंको शरीर र लक्ष्यहरू अनुरूप योजना
आफ्नो दिनचर्या निर्माण गर्न द्रुत दैनिक लगिङ प्रयोग गर्नुहोस्।
२. टिक्ने बानीहरू निर्माण गर्नुहोस्
नो मोर डाइट साना दैनिक कार्यहरू वरिपरि बनाइएको छ जसले तपाईंलाई निरन्तर राख्छ:
कोमल रिमाइन्डरहरू र सरल दैनिक चेक-इनहरू
स्वस्थ दिनचर्याहरू निर्माण गर्ने छोटो चुनौतीहरू
प्रगति निगरानी गर्न बानी ट्र्याकिङ
प्रेरित रहन ऊर्जा र मुड अन्तर्दृष्टि
तपाईं पूर्णताको पछि लागिरहनुभएको छैन - तपाईं राम्रो महसुस हुने जीवनशैली निर्माण गर्दै हुनुहुन्छ।
३. तपाईंले वास्तवमा टाँसिने खानाहरू
कुनै जटिल नियमहरू छैनन्। कुनै चरम प्रतिबन्धहरू छैनन्। कुनै योजनाहरू छैनन् जसले तपाईंलाई छोड्न बाध्य पार्छ।
भूमध्यसागरीय आहार भोजन योजनाहरू र रेसिपीहरू
तपाईंले घरमा बनाउन सक्ने साधारण खानाहरू
व्यक्तिगत पोषण मार्गदर्शन
तपाईंको जीवनमा फिट हुने सजिलो साप्ताहिक योजना
तौल घटाउनको लागि निरन्तर अद्यावधिक गरिएको भूमध्यसागरीय आहार रेसिपीहरूको साथ, तपाईं विभिन्न भोजन विचारहरू अन्वेषण गर्न सक्नुहुन्छ।
४. सरल स्वास्थ्य समर्थन
तपाईंको भोजन योजनाको साथसाथै, नो मोर डाइटले प्रदान गर्दछ:
तपाईंको लक्ष्यहरूसँग मेल खाने व्यक्तिगत भोजन विचारहरू
हल्का, निर्देशित अभ्यास र योग प्रवाह
उपवास ट्र्याकर र खाने विन्डो मार्गदर्शन
अडियो र भिडियो कल्याण कार्यक्रमहरू
तपाईंलाई संलग्न राख्न लेख र प्रेरणा
व्यक्तिगत मार्गदर्शनको लागि एआई च्याट समर्थन
आफ्नो दिनचर्या व्यवस्थित गर्न भोजन-योजना र ट्र्याकिङ उपकरणहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
५. वास्तविक प्रगतिको लागि स्मार्ट ट्र्याकिङ
बिल्ट-इन ट्र्याकरहरूसँग तपाईंको रूपान्तरण प्रकट भएको हेर्नुहोस्:
तौल र शरीरको प्रगति
चरण र शारीरिक गतिविधि
पानी सेवन
उपवास घण्टा
बानी स्ट्रीक र माइलस्टोनहरू
निद्रा र रिकभरी
नो मोर डाइटले तपाईंलाई सचेत रहन, आवश्यक पर्दा समायोजन गर्न र प्रत्येक जित मनाउन मद्दत गर्दछ।
स्वास्थ्य अस्वीकरण
यो एप सूचनात्मक र कल्याण समर्थनको लागि मात्र हो। यसले व्यावसायिक चिकित्सा सल्लाहलाई प्रतिस्थापन गर्दैन। आफ्नो आहार, व्यायाम, वा औषधि दिनचर्या परिवर्तन गर्नु अघि सधैं एक योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग परामर्श गर्नुहोस्। व्यक्तिगत आवश्यकताहरू र परिणामहरू फरक हुन्छन्।
सदस्यता मूल्य निर्धारण र सर्तहरू
नो मोर डाइटले लचिलो स्वत: नवीकरण योजनाहरू प्रदान गर्दछ।
भुक्तानी र नवीकरण
तपाईंले एप डाउनलोड गर्न सक्नुहुन्छ, साइन अप गर्न सक्नुहुन्छ, निजीकरण प्रश्नोत्तरी पूरा गर्न सक्नुहुन्छ, र प्रारम्भिक नतिजाहरू नि:शुल्क हेर्न सक्नुहुन्छ। सबै सुविधाहरूमा निरन्तर पहुँचको लागि सदस्यता आवश्यक पर्दछ। खरिदको पुष्टिकरणमा तपाईंको Google Play खातामा भुक्तानी शुल्क लगाइन्छ। हालको अवधि समाप्त हुनुभन्दा कम्तिमा २४ घण्टा अघि रद्द नगरिएसम्म सदस्यताहरू स्वचालित रूपमा नवीकरण हुन्छन्। तपाईं आफ्नो खाता सेटिङहरूमा जुनसुकै बेला आफ्नो सदस्यता व्यवस्थापन वा रद्द गर्न सक्नुहुन्छ। मूल्यहरू अमेरिकी ग्राहकहरूमा लागू हुन्छन्; अन्तर्राष्ट्रिय मूल्य निर्धारण मुद्रा अनुसार फरक हुन सक्छ।
एआई कोच खुलासा
प्रशिक्षक एक एआई सहायक हो, मानव प्रशिक्षक वा स्वास्थ्य सेवा पेशेवर होइन। प्रतिक्रियाहरू स्वचालित रूपमा उत्पन्न हुन्छन् र गलत हुन सक्छन्। यसले सामान्य जानकारी र बानी समर्थन प्रदान गर्दछ, चिकित्सा सल्लाह, निदान, उपचार, वा आपतकालीन सहायता होइन।
गोपनीयता र समर्थन
डेटा भण्डारण, प्रयोग, सेवा प्रदायकहरू, र मेटाउने विकल्पहरूको बारेमा जानकारीको लागि गोपनीयता नीति हेर्नुहोस्।
समर्थन वा प्रश्नहरूको लागि, हामीलाई hello@nomore.diet मा सम्पर्क गर्नुहोस्
गोपनीयता नीति: https://nomore.diet/privacy
प्रयोगका सर्तहरू: https://nomore.diet/terms
आजै आफ्नो स्वास्थ्य दिनचर्या सुरु गर्नुहोस्
नो मोर डाइट डाउनलोड गर्नुहोस् र व्यक्तिगत भोजन योजना र दैनिक बानीहरूले तपाईंको तौल व्यवस्थापन, ऊर्जा र शरीरका लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न कसरी मद्दत गर्न सक्छ भनेर पत्ता लगाउनुहोस्।
तौल घटाउने, ऊर्जा र राम्रो स्वास्थ्यको लागि भूमध्यसागरीय आहार। भोजन योजनाहरू समावेश छन्।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
- तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैनविकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
- यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छव्यक्तिगत जानकारी, स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती र फोटो र भिडियोहरू
- डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
- तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
PEGI 3
थप जान्नुहोस्एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
TALL 5, MB
hello@tallfive.com
Zemynos g. 45-35
06128 Vilnius
Lithuania
+1 904-709-7301
