Last Diet

लास्ट डाइट क्विजको साथ आफ्नो तौल घटाउने यात्रा सुरु गर्नुहोस् र तपाईंको लागि मात्र बनाइएको योजना प्राप्त गर्नुहोस्।
लास्ट डाइटले खाना योजना र कोमल चालको लागि हल्का व्यायामको साथ अनुकूलित केटो डाइट भोजन जोड्छ।

सम्पूर्ण एप तपाईंको वरिपरि डिजाइन गरिएको छ, जसले केटो डाइटलाई पछ्याउन सजिलो बनाउँछ र तपाईंको जीवनमा फिट हुन्छ।

व्यक्तिगत अन्तिम डाइट योजनाको शक्ति पत्ता लगाउनुहोस्
केटो डाइटलाई तपाईंको लागि मात्र तयार पारिएको केटो भोजन योजनाको साथ आफ्नो शरीरलाई रूपान्तरण गर्नुहोस्।
कस्टम भोजन योजना
केटो डाइटलाई तपाईंको लागि काम गर्नको लागि आफ्नो लक्ष्य र प्राथमिकताहरू वरिपरि डिजाइन गरिएको योजना प्राप्त गर्नुहोस्।
कोमल व्यायाम
शक्ति निर्माण गर्न, आफ्नो शरीरलाई आकार दिन र नियमित आन्दोलन दिनचर्या निर्माण गर्न कम-प्रभाव, निर्देशित कसरतको घण्टा पहुँच गर्नुहोस्।
प्रगति ट्र्याकिङ
बिल्ट-इन ट्र्याकरहरू र स्पष्ट दृश्यावलोकनहरू प्रयोग गरेर चरणहरू, पानीको सेवन, तौल र उपवास सजिलैसँग निगरानी गर्नुहोस्।
जीवनशैली चुनौतीहरू
तपाईंको दैनिक दिनचर्यामा साना परिवर्तनहरूलाई बढावा दिने क्युरेट गरिएका चुनौतीहरूसँग प्रेरित रहनुहोस्।
विशेष सामग्री
तपाईंलाई सूचित र प्रेरित राख्न नियमित रूपमा अद्यावधिक गरिएका लेखहरू र भिडियोहरू अन्वेषण गर्नुहोस्।
अडियो र भिडियो पुस्तकालय
व्यायाम दिनचर्या, योग सत्रहरू, र तपाईंको जीवनशैलीमा फिट हुने लचिलो सामग्रीको घण्टाको आनन्द लिनुहोस्।

स्वास्थ्य अस्वीकरण
यो एप सूचनात्मक र कल्याण समर्थनको लागि मात्र हो। यसले व्यावसायिक चिकित्सा सल्लाहलाई प्रतिस्थापन गर्दैन। आफ्नो आहार, व्यायाम, वा औषधि दिनचर्या परिवर्तन गर्नु अघि सधैं एक योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग परामर्श गर्नुहोस्। व्यक्तिगत आवश्यकताहरू र परिणामहरू फरक हुन्छन्।

भुक्तानी र नवीकरण

तपाईं एप डाउनलोड गर्न सक्नुहुन्छ, साइन-अप गर्न सक्नुहुन्छ, निजीकरण पूरा गर्न सक्नुहुन्छ, र नि:शुल्क प्रारम्भिक परिणामहरू हेर्न सक्नुहुन्छ। थप प्रयोगको लागि सदस्यता आवश्यक पर्दछ।

खरीदको पुष्टिकरणमा तपाईंको गुगल प्ले खातामा भुक्तानी शुल्क लगाइनेछ। हालको अवधि समाप्त हुनुभन्दा कम्तिमा २४ घण्टा अघि स्वत: नवीकरण बन्द नगरेसम्म सदस्यता स्वतः नवीकरण हुन्छ।

हालको अवधि समाप्त हुनुभन्दा २४ घण्टा अघि खाता नवीकरणको लागि शुल्क लगाइनेछ।

खरीद पछि तपाईंले कुनै पनि समयमा आफ्नो खाता सेटिङहरूमा स्वत: नवीकरण व्यवस्थापन वा बन्द गर्न सक्नुहुन्छ।

जुनसुकै बेला नवीकरण रद्द गर्नुहोस्; पहुँच सामान्यतया भुक्तानी अवधिभर रहन्छ। फिर्ताहरू प्रदायक नीतिहरू र लागू कानून पालना गर्छन्।
मूल्यहरू संयुक्त राज्य अमेरिकाका ग्राहकहरूका लागि हुन्। अन्य देशहरूमा मूल्य निर्धारण फरक हुन सक्छ र वास्तविक शुल्कहरू तपाईंको बसोबासको देशको आधारमा तपाईंको स्थानीय मुद्रामा रूपान्तरण गर्न सकिन्छ।

हालको अवधि समाप्त हुनुभन्दा कम्तिमा २४ घण्टा अगाडि तपाईंको गुगल प्ले खाता सेटिङहरूमा बन्द नगरेसम्म सदस्यता स्वतः नवीकरण हुनेछ। तपाईं आफ्नो सदस्यता व्यवस्थापन गर्न र स्वत: नवीकरण बन्द गर्न आफ्नो गुगल प्ले खाता सेटिङहरूमा जान सक्नुहुन्छ। खरिद पुष्टि भएपछि तपाईंको गुगल प्ले खाताबाट शुल्क लिइनेछ। यदि तपाईंले आफ्नो नि:शुल्क परीक्षण समाप्त हुनुभन्दा अघि सदस्यता लिनुभयो भने, तपाईंको खरिद पुष्टि हुने बित्तिकै तपाईंको बाँकी नि:शुल्क परीक्षण अवधि जफत हुनेछ।

एआई कोच खुलासा
प्रशिक्षक एक एआई सहायक हो, मानव प्रशिक्षक वा स्वास्थ्य सेवा पेशेवर होइन। प्रतिक्रियाहरू स्वचालित रूपमा उत्पन्न हुन्छन् र गलत हुन सक्छन्। यसले सामान्य जानकारी र बानी समर्थन प्रदान गर्दछ, चिकित्सा सल्लाह, निदान, उपचार, वा आपतकालीन सहायता होइन।

गोपनीयता र समर्थन
डेटा भण्डारण, प्रयोग, सेवा प्रदायकहरू, र मेटाउने विकल्पहरूको बारेमा जानकारीको लागि गोपनीयता नीति हेर्नुहोस्।

यदि तपाईंसँग कुनै प्रश्नहरू छन् भने, हामीलाई hello@last.diet मा लेख्नुहोस्
गोपनीयता नीति: https://last.diet/privacy
प्रयोगका सर्तहरू: https://last.diet/terms

आजै तपाईंको स्वास्थ्य दिनचर्या सुरु गर्नुहोस्
लास्ट डाइट डाउनलोड गर्नुहोस् र व्यक्तिगत भोजन योजना र दैनिक बानीहरूले तपाईंको तौल व्यवस्थापन, ऊर्जा र शरीरका लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न कसरी मद्दत गर्न सक्छ भनेर पत्ता लगाउनुहोस्।