अनिद्रासँग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ? छिटो निदाउन चाहनुहुन्छ? शान्त दिमाग र आरामदायी सुत्ने दिनचर्याको लागि निद्रा सम्मोहनको साथ आराम गर्नुहोस्। निर्देशित सत्र सुन्नुहोस्, शान्त कल्पनामा बस्नुहोस्, र निद्राको लागि तयारी गर्दा निद्रा ध्वनि, प्रकृति ध्वनि, र शान्त ध्यान संगीतको साथ आराम गर्नुहोस्। यदि जेट ल्याग, अनिद्रा, वा बेचैन रातहरूले तपाईंलाई छिटो निदाउन चाहन्छ भने, सत्रलाई तपाईंको सुत्ने दिनचर्याको आरामदायी भागको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्।
स्लीप वेलले आराम र बिस्तारै रकिङ इमेजरीको वरिपरि निर्मित निद्रा ध्यानका तत्वहरू सहितको एकल निर्देशित सम्मोहन अडियो सत्र प्रदान गर्दछ। आवाजले तपाईंलाई सुत्ने समयमा फर्कने कल्पना गर्न सक्ने शान्त ठाउँतर्फ डोऱ्याउछ, जबकि पृष्ठभूमि ध्वनिहरू तपाईंको सुन्नको साथमा हुन्छन्।
दिन सकिएपछि र तपाईंसँग आराम गर्न सुरक्षित, आरामदायी ठाउँ हुँदा यो निद्रा सम्मोहन एप प्रयोग गर्नुहोस्। यदि अनिद्रा वा बेचैन रातहरूले तपाईंलाई यहाँ ल्याएको छ भने, सत्रले तपाईंको दिनचर्याको भागको रूपमा आराम समर्थन प्रदान गर्दछ। निरन्तर निद्रा कठिनाइहरू स्वास्थ्य सेवा पेशेवरबाट सल्लाहको योग्य छन्।
विशेषताहरू
- आत्म सम्मोहन दिनचर्याको लागि एकल निर्देशित अडियो सत्र
- शान्त इमेजरी सहितको निर्देशित सुत्ने समय सत्र
- शान्त पृष्ठभूमि संगीत र प्रकृति ध्वनिहरू
- एप डाउनलोड गरेपछि अफलाइन अडियो सुन्ने
एक पटक अनलकको साथ उपलब्ध सुन्ने सेटिङहरू:
- बाइनोरल बीट्सको साथ वैकल्पिक स्लीप बूस्टर
- आवाज, पृष्ठभूमि, र स्लीप बूस्टरको लागि छुट्टै भोल्युम नियन्त्रणहरू
- सुत्ने समय सुन्नको लागि अन्त्यमा ब्यूँझन असक्षम गर्न सकिन्छ
- सत्र दोहोरिने वा लुपिङ
- आवाज सत्र समाप्त भएपछि पृष्ठभूमि ध्वनिहरू जारी राख्नुहोस्
सुन्नलाई परिचित वाइन्ड-डाउन दिनचर्याको भाग बनाउनुहोस्। सेटिङहरू अनलकको साथ, तपाईं सुत्ने समयमा अन्त्यमा ब्यूँझन असक्षम गर्न सक्नुहुन्छ, सत्र दोहोरिने छनौट गर्न सक्नुहुन्छ, वा आवाज समाप्त भएपछि पृष्ठभूमि ध्वनिहरू जारी राख्न सक्नुहुन्छ। बसोबास गर्नु अघि यी विकल्पहरू समायोजन गर्नुहोस्।
एप पूर्वनिर्धारित सुन्ने सेटिङहरूसँग प्रयास गर्न नि:शुल्क छ। एक पटक इन-एप खरिदले ती सेटिङहरूमा परिवर्तनहरू अनलक गर्दछ। प्रत्येक सर्फ सिटी एप्स सम्मोहन एपको आफ्नै खरिद हुन्छ; खरिदहरू छुट्टै एपहरूमा साझेदारी गर्न सकिँदैन।
सर्फ सिटी एपहरूको बारेमा
सर्फ सिटी एप्सले शान्त, आराम, ध्यान केन्द्रित, आत्मविश्वास र दैनिक बानीहरूको लागि अडियो एप्स सिर्जना गर्दछ। यो एपले सुत्ने समयमा आराम, निद्रा सम्मोहन, र राम्रो निद्रा चाहने मानिसहरूका लागि सरल दिनचर्यामा केन्द्रित छ।
शान्त ठाउँ छनौट गर्नुहोस् जहाँ तपाईं सुरक्षित र अवरोध बिना सुन्न सक्नुहुन्छ। ड्राइभिङ गर्दा, मेसिनरी चलाउँदा, वा तपाईंको पूर्ण ध्यान आवश्यक पर्ने कुनै पनि काम गर्दा यो एप प्रयोग नगर्नुहोस्।
सम्पर्क समर्थन
http://support.surfcityapps.com
सर्तहरू र सर्तहरू
http://surfcityapps.com/terms
सन्दर्भहरू
https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis
https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats
अस्वीकरण
परिणामहरू चिकित्सकीय रूपमा प्रमाणित छैनन्। यो एप शिक्षा र सामान्य कल्याणको लागि हो। यो कुनै चिकित्सा उपकरण होइन र कुनै पनि चिकित्सा अवस्थाको निदान, उपचार, उपचार, वा रोकथाम गर्ने उद्देश्यले होइन। सामग्री व्यावसायिक चिकित्सा सल्लाह, निदान, वा उपचारको विकल्प होइन। स्वास्थ्य समस्याहरूको बारेमा योग्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई मुटुको समस्या, मुड डिसअर्डर, मिर्गी, वा मानसिक वा स्नायु सम्बन्धी समस्या छ भने यो एप प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।
छिटो निदाउन चाहनुहुन्छ? अफलाइन ध्यान, निद्रा लाग्ने ध्वनि र संगीत।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ सेप्टेम्बर १४