बेबी सोमा एक स्मार्ट बेबी स्लीप ट्र्याकर र नवजात शिशु ट्र्याकर हो जसले दैनिक बच्चाको निद्रा तालिका बनाउँछ: उमेर-आधारित उठ्ने विन्डोज, झप्काउने तालिका र सुत्ने समय।
तपाईंको बच्चाको दिनचर्या दिनभरि अपडेट हुन्छ, तपाईंको बच्चा वास्तवमा उठेको समयदेखि सुरु हुन्छ।
एक-ट्याप निद्रा ट्र्याकिङ, बेबी लग, सेतो आवाज बच्चाको निद्रा ध्वनि र बेबी लोरी ट्र्याकहरू, सबै एकै बच्चा ट्र्याकरमा।
तपाईंको बच्चा वरिपरि निर्मित बच्चाको निद्रा तालिका
बेबी सोमाले तपाईंको बच्चाको उमेर, उठ्ने समय, भर्खरैको निद्रा र तपाईंले चाहेको सुत्ने समय हेर्छ।
• आजको लागि झप्काउने तालिका र सुत्ने समय
• उमेर-आधारित उठ्ने विन्डोज
• तपाईंले सम्पादन गर्न सक्ने सुत्ने समय तालिका चेकलिस्ट
• सुत्ने समय र सुत्ने समय अघि रिमाइन्डरहरू
• यो किन सुझाव दिइएको थियो भनेर हेर्न योजनामा कुनै पनि समयमा ट्याप गर्नुहोस्
• यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ? स्वचालित समय-क्षेत्र पत्ता लगाउनाले तपाईंको तालिकालाई स्थानीय समयमा स्विच गर्दछ
कठोर निद्रा प्रशिक्षण नियमहरू बिना तपाईंको बच्चाको दिनचर्याको लागि शान्त गाइड।
एक-ट्याप बेबी स्लीप ट्र्याकिङ
तपाईंको बच्चा सुत्दा र फेरि उठ्दा ट्याप गर्नुहोस्। यो एपले निद्रा होस् वा रातको निद्रा, त्यो पत्ता लगाउँछ। रातको निद्रा कार्डमा नै रातको उठ्ने समय गणना गर्नुहोस्।
• क्यालेन्डर: उमेर-आधारित दिशानिर्देशहरूसँग तुलना गर्दा प्रत्येक दिनको निद्रा
• दिनको सिंहावलोकन: एक समयरेखामा, एक दिन, हप्ता वा महिनाको लागि निद्रा, फिड र डायपर
• तपाईंको लक स्क्रिनमा नै प्रत्यक्ष निद्रा र ब्यूँझने टाइमर
• तीन आकारमा गृह स्क्रिन विजेटहरू
एक दिनको स्कोरको साथ बिहानको डाइजेस्ट
हरेक बिहान, हिजोको छोटो सारांश: निद्रा र रातको निद्रा, फिड, के राम्रो भयो र के ध्यान चाहिन्छ, साथै दिनको लागि स्कोर र अर्को प्रयास गर्न विचारहरू।
बृद्धि स्पर्ट र निद्रा रिग्रेसन
बेबी सोमाले ८ वटा वृद्धि स्पर्टहरू कहिले अपेक्षा गर्ने भनेर देखाउँछ। तिनीहरू तपाईंको बच्चाको जन्म मितिबाट गणना गरिन्छ, समयपूर्वताको लागि समायोजित गरिन्छ। तपाईंले समयभन्दा पहिले नै थाहा पाउनुहुनेछ कि कहिले निद्रा केही समयको लागि अस्थिर हुन सक्छ र के मद्दत गर्न सक्छ। वृद्धिको उछालको समयमा, योजनाले अलि बढी आराम गर्न अनुमति दिन्छ। ज्ञानको आधारले निद्रा रिग्रेसनहरू र के मद्दत गर्छ भनेर पनि व्याख्या गर्दछ।
बिरामी दिन र दाँत दुख्ने
• बिरामी अवस्था: तपाईंको बच्चा अस्वस्थ हुँदा, योजना हल्का हुन्छ, छोटो उठ्ने विन्डोजको साथ।
• दाँत निकाल्ने: केही दिनको लागि एपले तपाईंको बच्चालाई दिनरात मद्दत गर्ने सुझावहरू साझा गर्दछ, जबकि निद्रा तालिका उस्तै रहन्छ।
सोमा, तपाईंको एआई बेबी स्लीप असिस्टेन्ट
सोमाले तपाईंको बच्चाको निद्रा लगहरू, दैनिक योजना र खुवाउने हेर्छिन्, त्यसैले तपाईंले आफ्नो बच्चाको बारेमा जवाफ पाउनुहुन्छ, सामान्य इन्टरनेट सल्लाह होइन। तपाईं आवाजद्वारा पनि सोध्न सक्नुहुन्छ।
सोध्ने प्रयास गर्नुहोस्:
• "हिजो राति किन यति बेचैन थियो?"
• "मेरो बच्चा सुत्ने बीचमा कति समयसम्म जागा रहन सक्छ?"
• "म दोस्रो सुत्ने समय कसरी लामो बनाउन सक्छु?"
सेतो आवाज र लोरीहरू
तपाईंको बच्चालाई आराम गर्न मद्दत गर्न सेतो आवाज, गुलाबी आवाज, वर्षा र ६ लोरीहरू। १५, ३०, ४५ वा ६० मिनेटको लागि टाइमर सेट गर्नुहोस्। एपको गृह स्क्रिनबाट एक ट्यापमा आफ्नो मनपर्ने आवाज सुरु गर्नुहोस्।
बच्चाको निद्रा ट्र्याकर भन्दा बढी
बेबी सोमा पूर्ण नवजात शिशु ट्र्याकर र बच्चा लग पनि हो:
• स्तनपान ट्र्याकर: बायाँ र दायाँ छेउ, टाइमर सहित
• बोतल: सूत्र वा पम्प गरिएको स्तन दूध
• ठोस पदार्थ र पानी
• डायपर: भिजेको, फोहोर, नोटहरू
• WHO प्रतिशतक चार्टमा तौल र उचाइ (०-३६ महिना)
• ०-१२ महिनाका बच्चाहरूको लागि १७६ जाग्ने समय गतिविधि विचारहरू, साथै ३ वर्ष उमेरसम्मका बच्चाहरूको लागि चरण-दर-चरण खेल विचारहरू
• ज्ञान आधारमा ३५ बच्चा निद्रा लेखहरू
समक्रमणमा सम्पूर्ण परिवार
तपाईंलाई आवश्यक पर्ने धेरै बच्चाहरू थप्नुहोस्। आफ्नो पार्टनर, हजुरबा हजुरआमा वा नानीलाई आमन्त्रित गर्नुहोस्: सबैले वास्तविक समयमा समान लगहरू देख्छन् र योजना बनाउँछन्। पारिवारिक च्याटमा फोटो र भ्वाइस सन्देशहरू साझेदारी गर्नुहोस्।
२० भाषाहरूमा उपलब्ध
अंग्रेजी, स्पेनिश, फ्रान्सेली, जर्मन, इटालियन, पोर्चुगिज, पोलिश, युक्रेनी, रूसी, कजाख, टर्की, डच, अरबी, हिब्रू, हिन्दी, इन्डोनेसियाली, भियतनामी, जापानी, कोरियाली र चिनियाँ।
यो कसको लागि हो
नवजात शिशुहरू, शिशुहरू र ३ वर्ष उमेरका साना बच्चाहरूका अभिभावकहरू, पहिलो कोमल लयदेखि एक झप्कीसम्म।
नि:शुल्क सुरु गर्नुहोस्। सबै सुविधाहरूमा पूर्ण पहुँच प्रिमियम सदस्यताको साथ आउँछ।
प्रयोगका सर्तहरू: https://babysoma.app/terms
गोपनीयता नीति: https://babysoma.app/privacy
नवजात शिशु र शिशुको निद्रा ट्र्याकर: उठ्ने झ्याल, झपकी तालिका, सेतो आवाज र लोरी
मा अपडेट गरिएको
२०२६ नोभेम्बर १०