Ryvox कसरत कार्डहरूले उडानमा अनियमित व्यायाम दिनचर्याहरू उत्पन्न गर्दछ र तिनीहरूलाई सफा, गतिशील कार्डहरूको रूपमा प्रदर्शन गर्दछ। प्रत्येक सत्रले तपाईंलाई चालहरूको ताजा सेट दिन्छ, त्यसैले तपाईंको कसरत तपाईंको तर्फबाट कुनै योजना बिना विविध रहन्छ।
एपको केन्द्रमा एक निर्मित अन्तराल टाइमर छ जसले तपाईंलाई सक्रिय र आराम अवधिहरू मार्फत मार्गदर्शन गर्दछ। सुरु गर्न ट्याप गर्नुहोस्, टाइमर पछ्याउनुहोस्, र अन्तराल समाप्त भएपछि अर्को कार्डमा जानुहोस्। कुनै खाताहरू छैनन्, कुनै सदस्यताहरू छैनन्, कुनै इन्टरनेट जडान आवश्यक छैन — सबै कुरा तपाईंको उपकरणमा स्थानीय रूपमा चल्छ।
कार्ड दृश्य सीधा छ: व्यायाम नाम, लक्ष्य क्षेत्र, र आन्दोलनको संक्षिप्त विवरण। जब तपाईं फरक संयोजन चाहनुहुन्छ डेकलाई शफल गर्नुहोस्। टाइमरलाई तपाईंको मनपर्ने काम-देखि-आराम अनुपातमा फिट गर्न समायोजन गर्न सकिन्छ, चाहे तपाईं छोटो फटहरू मन पराउनुहुन्छ वा लामो सेटहरू।
चार दृश्य विषयवस्तुहरूले तपाईंलाई लुक निजीकृत गर्न दिन्छ - दुई हल्का र दुई गाढा विकल्पहरू, प्रत्येक फरक रङ प्यालेटहरू सहित। तपाईंको वातावरण वा मुडसँग मेल खाने एउटा छान्नुहोस्।
तपाईंको पहिलो सत्र अघि साइन अप गर्न र कन्फिगर गर्न केही छैन। एप खोल्नुहोस्, शफल ट्याप गर्नुहोस्, र सार्न सुरु गर्नुहोस्।
अनियमित कसरत कार्डहरू मिलाउनुहोस् र अन्तर्निर्मित अन्तराल टाइमरको साथ तालिम दिनुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ अक्टोबर ४