Puff : 5-min game for ADHD
एपभित्र गरिने खरिदहरू
PEGI 3
info
५००+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
PEGI 3
थप जान्नुहोस्
यो एपका बारेमा
के तपाईंले कहिल्यै उत्पादकता एप खोल्नुभएको छ... र केही मिनेट पछि बन्द गर्नुभएको छ?
के तपाईंले कहिल्यै ढिलाइ र बर्नआउटको बीचमा अड्किएको महसुस गर्नुभएको छ?
के तपाईंले कहिल्यै ध्यान केन्द्रित गर्न शान्त, आरामदायी र सुरु गर्न सजिलो महसुस गर्नुभएको छ?
दबाब, व्याकुलता र अत्यधिक दिनचर्यासँग संघर्ष गर्ने व्यक्तिहरूको लागि पफ सिर्जना गरिएको थियो।
विशेष गरी ADHD भएका वयस्कहरू वा सुरु गर्न गाह्रो हुने जो कोही।
PUFF के हो
Puff एक आरामदायी फोकस क्वेस्ट र ADHD-मैत्री उत्पादकताको लागि डिजाइन गरिएको भर्चुअल साथी हो।
लामो अध्ययन सत्रहरू वा कडा दिनचर्याहरू धकेल्नुको सट्टा, Puff ले तपाईंलाई साना, व्यवस्थित फोकस सत्रहरूबाट सुरु गर्न मद्दत गर्दछ।
केवल ५ मिनेट। एउटा सानो कदम। एउटा सानो जित।
जब तपाईं ध्यान केन्द्रित गर्नुहुन्छ, तपाईंको सानो क्लाउड साथी तपाईंसँगै बढ्छ।
किन फोकसले ओझेलमा पर्न सक्छ
धेरै उत्पादकता एपहरूले गल्तिले बढी तनाव सिर्जना गर्छन्।
धेरै मानिसहरूको लागि, ध्यान केवल अनुशासनको बारेमा मात्र होइन।
यो भावनात्मक प्रतिरोध, मानसिक ओभरलोड, डोपामाइन-संचालित बानीहरू, र फेरि असफल हुने डरको बारेमा हो।
पफ फरक महसुस गर्न डिजाइन गरिएको थियो।
पफले कसरी मद्दत गर्छ
कुनै असफलता छैन। कुनै सजाय छैन।
तपाईंको साथीले तपाईंलाई न्याय गर्दैन।
एक दिन छुट्दा तपाईंको प्रगति मेटिँदैन।
पफ तपाईंलाई तयार हुँदा बिस्तारै फर्कन मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो।
बारम्बार।
तपाईंले के पाउनुहुन्छ
पफ कसको लागि हो
किन पफ फरक महसुस हुन्छ
धेरैजसो उत्पादकता एपहरूले तपाईंलाई कडा धक्का दिने प्रयास गर्छन्।
पफले तपाईंलाई सानो सुरु गर्न मद्दत गर्छ।
किनभने कहिलेकाहीँ सबैभन्दा कठिन भाग समाप्त हुँदैन।
यो सुरु हुँदैछ।
सानो सुरु गर्नुहोस्
एक सास।
एक फोकस सत्र।
एउटा सानो कदम।
तपाईंको दिमागलाई थप दबाबको आवश्यकता पर्दैन।
यसलाई सुरु गर्न नरम ठाउँ चाहिन्छ।
पफसँग आफ्नो फोकस खोज सुरु गर्नुहोस्।
आफ्नो आरामदायी क्लाउड साथीसँगै बढ्नुहोस्।
र शान्त, कोमल तरिकाले उत्पादकता पुन: पत्ता लगाउनुहोस्।
प्रश्नहरू वा प्रतिक्रिया छ?
हामी तपाईंबाट सुन्न चाहन्छौं।
हामीलाई hello@routinery.app मा सम्पर्क गर्नुहोस्
के तपाईंले कहिल्यै ढिलाइ र बर्नआउटको बीचमा अड्किएको महसुस गर्नुभएको छ?
के तपाईंले कहिल्यै ध्यान केन्द्रित गर्न शान्त, आरामदायी र सुरु गर्न सजिलो महसुस गर्नुभएको छ?
दबाब, व्याकुलता र अत्यधिक दिनचर्यासँग संघर्ष गर्ने व्यक्तिहरूको लागि पफ सिर्जना गरिएको थियो।
विशेष गरी ADHD भएका वयस्कहरू वा सुरु गर्न गाह्रो हुने जो कोही।
PUFF के हो
Puff एक आरामदायी फोकस क्वेस्ट र ADHD-मैत्री उत्पादकताको लागि डिजाइन गरिएको भर्चुअल साथी हो।
लामो अध्ययन सत्रहरू वा कडा दिनचर्याहरू धकेल्नुको सट्टा, Puff ले तपाईंलाई साना, व्यवस्थित फोकस सत्रहरूबाट सुरु गर्न मद्दत गर्दछ।
केवल ५ मिनेट। एउटा सानो कदम। एउटा सानो जित।
जब तपाईं ध्यान केन्द्रित गर्नुहुन्छ, तपाईंको सानो क्लाउड साथी तपाईंसँगै बढ्छ।
किन फोकसले ओझेलमा पर्न सक्छ
धेरै उत्पादकता एपहरूले गल्तिले बढी तनाव सिर्जना गर्छन्।
- धेरै कामहरू
- धेरै दबाब
- दिन छुटाएपछि धेरै अपराधी भावना
- सुरु गर्नुभन्दा पहिले नै गायब हुने प्रेरणा
धेरै मानिसहरूको लागि, ध्यान केवल अनुशासनको बारेमा मात्र होइन।
यो भावनात्मक प्रतिरोध, मानसिक ओभरलोड, डोपामाइन-संचालित बानीहरू, र फेरि असफल हुने डरको बारेमा हो।
पफ फरक महसुस गर्न डिजाइन गरिएको थियो।
पफले कसरी मद्दत गर्छ
- सरल ५-मिनेट फोकस सत्रहरूबाट सुरु गर्नुहोस्
- दबाब बिना गति निर्माण गर्नुहोस्
- उत्पादकतालाई शान्त र आरामदायी अनुभवमा परिणत गर्नुहोस्
- स्थिरता मार्फत आफ्नो भर्चुअल पाल्तु जनावर बढाउनुहोस्
- साना कार्यहरूद्वारा ढिलाइ कम गर्नुहोस्
- समयसँगै दिगो फोकस बानीहरू निर्माण गर्नुहोस्
- वास्तविक जीवनको लागि डिजाइन गरिएको कोमल मस्तिष्क प्रशिक्षण अनुभवको आनन्द लिनुहोस्
कुनै असफलता छैन। कुनै सजाय छैन।
तपाईंको साथीले तपाईंलाई न्याय गर्दैन।
एक दिन छुट्दा तपाईंको प्रगति मेटिँदैन।
पफ तपाईंलाई तयार हुँदा बिस्तारै फर्कन मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो।
बारम्बार।
तपाईंले के पाउनुहुन्छ
- ADHD-मैत्री फोकस सत्रहरू
- आरामदायी उत्पादकता र फोकस खोजहरू
- प्यारा भर्चुअल साथी प्रगति
- कोमल डोपामाइन-आधारित प्रेरणा
- सरल पोमोडोरो-शैली फोकस लूपहरू
- शान्त दृश्यहरू र आरामदायी अन्तरक्रियाहरू
- बर्नआउट बिना सानो बानी निर्माण
- दैनिक उत्पादकताको लागि नरम संरचना
पफ कसको लागि हो
- ADHD भएका वयस्कहरू
- ढिलाइसँग संघर्ष गरिरहेका मानिसहरू
- परम्परागत उत्पादकता एपहरूद्वारा अभिभूत जो कोही
- विद्यार्थी र कामदारहरू जो "केवल ध्यान केन्द्रित" गर्न सक्दैनन्
- शान्त, दिगो उत्पादकता खोज्ने मानिसहरू
- आरामदायी खेल प्रेमीहरू जो भावनात्मक समर्थन चाहन्छन् जबकि ध्यान केन्द्रित गर्दै
किन पफ फरक महसुस हुन्छ
धेरैजसो उत्पादकता एपहरूले तपाईंलाई कडा धक्का दिने प्रयास गर्छन्।
पफले तपाईंलाई सानो सुरु गर्न मद्दत गर्छ।
किनभने कहिलेकाहीँ सबैभन्दा कठिन भाग समाप्त हुँदैन।
यो सुरु हुँदैछ।
सानो सुरु गर्नुहोस्
एक सास।
एक फोकस सत्र।
एउटा सानो कदम।
तपाईंको दिमागलाई थप दबाबको आवश्यकता पर्दैन।
यसलाई सुरु गर्न नरम ठाउँ चाहिन्छ।
पफसँग आफ्नो फोकस खोज सुरु गर्नुहोस्।
आफ्नो आरामदायी क्लाउड साथीसँगै बढ्नुहोस्।
र शान्त, कोमल तरिकाले उत्पादकता पुन: पत्ता लगाउनुहोस्।
प्रश्नहरू वा प्रतिक्रिया छ?
हामी तपाईंबाट सुन्न चाहन्छौं।
हामीलाई hello@routinery.app मा सम्पर्क गर्नुहोस्
तपाईंको आरामदायी मस्तिष्क प्रशिक्षण साथी — ADHD दिमागको लागि रमाइलो ५ मिनेटको खेल।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
नयाँ के छ
We polished copy and fixed small bugs along the way. Thanks for stopping by.
PEGI 3
थप जान्नुहोस्एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
(주)루티너리
hello@routinery.app
15 Gyeryong-ro 105beon-gil
유성구, 대전광역시 34187
South Korea
+82 10-7630-1582
