Mind Oasis by Rituals

अनुष्ठानहरूद्वारा मन ओएसिस
ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। रिचार्ज गर्नुहोस्। आराम गर्नुहोस्। सुत्नुहोस्।

आजै आफ्नो ७-दिनको नि:शुल्क परीक्षण सुरु गर्नुहोस्।

स्मार्ट मानसिक स्वास्थ्य एप

आधुनिक जीवन विरलै सुस्त हुन्छ। निरन्तर सूचनाहरू, व्यस्त तालिकाहरू र अनन्त उत्तेजनाहरूको बीचमा, एक क्षण पज गर्नु पहिले भन्दा बढी महत्त्वपूर्ण भएको छ।

मन ओएसिसले तपाईंको स्नायु प्रणालीको लागि डिजाइन गरिएको इमर्सिभ ध्वनि अनुभवहरू मार्फत तपाईंलाई सहजै ध्यान केन्द्रित गर्न, रिचार्ज गर्न, आराम गर्न र सुत्न मद्दत गर्दछ। तपाईं तनाव कम गर्न, ध्यान केन्द्रित गर्न, राम्रोसँग सुत्न वा केवल आफ्नो लागि एक क्षण निकाल्न खोज्दै हुनुहुन्छ भने, मन ओएसिसले तपाईंलाई कुनै पनि समय, जहाँ पनि आवश्यक पर्ने मनको अवस्थामा सार्न मद्दत गर्दछ।

परम्परागत ध्यान एपहरू भन्दा फरक जसलाई सिकाइ, अनुशासन वा दिनचर्या निर्माण आवश्यक पर्दछ, मन ओएसिस फरक तरिकाले काम गर्दछ।

तपाईं कस्तो महसुस गर्न चाहनुहुन्छ छनौट गर्नुहोस्। प्ले थिच्नुहोस्। अनुभवले तपाईंलाई मार्गदर्शन गर्न दिनुहोस्।

ध्वनि मार्फत कल्याण अनुभव गर्नुहोस्
माइन्ड ओएसिसको मुटुमा २,०००+ भन्दा बढी इमर्सिभ साउन्डस्केपहरू छन्, जुन १५ वर्षभन्दा बढी प्रत्यक्ष-रेकर्ड गरिएका प्रकृति ध्वनिहरूबाट सिर्जना गरिएका छन् र ब्रेनवेभ इन्ट्रेनमेन्टका सिद्धान्तहरू प्रयोग गरेर डिजाइन गरिएका छन्।

तपाईंलाई कसरी आराम गर्ने भनेर बताउनुको सट्टा, अनुभवले आराम स्वाभाविक रूपमा हुने अवस्थाहरू सिर्जना गर्दछ। सावधानीपूर्वक तह गरिएको ध्वनिले तपाईंको मस्तिष्कलाई गहिरो आराम, नवीकरण ऊर्जा, तीव्र ध्यान वा पुनर्स्थापना निद्रा तर्फ मार्गदर्शन गर्दछ।

*कुनै दबाब छैन।

*कुनै जटिल प्रविधिहरू छैनन्।
*ध्यान अनुभव आवश्यक छैन।
*केवल सुन्नुहोस्, सास फेर्नुहोस् र अनुभवलाई प्रकट हुन दिनुहोस्।

चार अवस्थाहरू। राम्रो महसुस गर्ने एउटा स्मार्ट तरिका।

फोकस
* स्पष्टतालाई तीखो बनाउनुहोस् र प्रयास बिना एकाग्रता सुधार गर्नुहोस्।
* गहिरो काम, अध्ययन, उत्पादकता, रचनात्मक सोच र विचलित पछि ध्यान केन्द्रित गर्न फर्कनको लागि उत्तम।

रिचार्ज
* ऊर्जा र मानसिक स्पष्टता पुनर्स्थापित गर्नुहोस्।
* दिउँसो रिसेटको लागि उत्तम, बैठकहरू बीच र जब तपाईंको दिमाग भरिएको महसुस हुन्छ।

आराम गर्नुहोस्
* तनाव छोड्नुहोस्, तनावलाई नरम पार्नुहोस् र आफ्नो स्नायु प्रणालीलाई बिस्तारै सुस्त बनाउनुहोस्।
* व्यस्त दिन पछि उत्तम, तपाईंलाई प्राकृतिक रूपमा आराम गर्न र गहिरो आरामको लागि ठाउँ सिर्जना गर्न मद्दत गर्दछ।

सुत्नुहोस्
* छिटो निदाउनुहोस्, लामो समयसम्म निदाउनुहोस् र पुनर्स्थापित महसुस गर्नुहोस्।
* सक्रिय दिमागलाई गहिरो आरामको अवस्थामा डुब्न मद्दत गर्ने इमर्सिभ निद्रा साउन्डस्केपहरूको साथ गहिरो, उच्च-गुणस्तरको निद्रालाई समर्थन गर्न डिजाइन गरिएको।

तपाईंको दिनमा उपयुक्त हुने सत्रहरू
तपाईंसँग तीन मिनेट होस् वा पूरै रात, माइन्ड ओएसिस तपाईंको क्षणमा अनुकूल हुन्छ।

रिसेट गर्नुहोस्
* तत्काल मानसिक रिसेटको लागि ३-७ मिनेट सत्रहरू।

पुन: प्राप्ति गर्नुहोस्
* गहिरो रिकभरीको लागि २०-६० मिनेट सत्रहरू।

पुनर्जीवित गर्नुहोस्
* ध्यान केन्द्रित काम, गहिरो आराम वा रातभरि निद्रा समर्थनको लागि २-८ घण्टा इमर्सिभ साउन्डस्केपहरू।

२,००० भन्दा बढी इमर्सिभ साउन्डस्केपहरू अन्वेषण गर्नुहोस्
विश्वभरका प्रकृति र संस्कृतिहरूबाट प्रेरित सुन्दर ढंगले रचना गरिएका ध्वनि यात्राहरू पत्ता लगाउनुहोस्।

ध्वनि विषयवस्तुहरू अन्वेषण गर्नुहोस् जस्तै:
* वन स्नान
* महासागरको गहिराइ
* मायान सपना दृश्य
* समकालीन शास्त्रीय
* ध्वनि स्नान सत्रहरू
* पूर्वीय शान्ति

प्रत्येक ध्वनि दृश्यले प्रत्यक्ष रेकर्ड गरिएका प्रकृति ध्वनिहरू, परिवेश बनावटहरू र सावधानीपूर्वक तहबद्ध रचनाहरूलाई तपाईंले सुन्नुहुने अनुभवमा संयोजन गर्दछ, तपाईंले महसुस गर्नुहुन्छ।

दैनिक जीवनको लागि डिजाइन गरिएको
मन ओएसिस तपाईंलाई आवश्यक पर्दा त्यहाँ छ।

यसको लागि उपयुक्त:
* बिहानको दिनचर्या
* गहिरो काम र अध्ययन
* दिउँसोको ऊर्जा रिसेट हुन्छ
* बैठकहरू बीच
* काम पछि आराम गर्ने
* तनावबाट राहत
* ध्यान
* माइन्डफुलनेस
* छिटो निदाउने
* लामो समयसम्म निदाउने
* राम्रो निद्रा
* यात्रा
* पावरन्याप्स
* स्वस्थ दैनिक स्वास्थ्य बानीहरू खेती गर्ने

किन मन ओएसिस?

* २०००+ इमर्सिभ साउन्डस्केपहरू
* १५+ वर्षको प्रत्यक्ष-रेकर्ड गरिएको प्रकृति ध्वनिहरूबाट डिजाइन गरिएको
* ब्रेनवेभ इन्ट्रेनमेन्ट सिद्धान्तहरू प्रयोग गरेर विज्ञान-सूचित ध्वनि डिजाइन
* तपाईंको प्राथमिकताहरू सिक्ने व्यक्तिगत सिफारिसहरू
* ३ मिनेटदेखि ८ घण्टासम्मका सत्रहरू
* हेडफोनहरूसँग वा बिना काम गर्दछ
* घरमा माइन्ड ओएसिससँग उपयुक्त
* नयाँ साउन्डस्केपहरू नियमित रूपमा थपिन्छन्

आज नै माइन्ड ओएसिस डाउनलोड गर्नुहोस्
तपाईं ध्यान केन्द्रित गर्न, आफ्नो ऊर्जा रिचार्ज गर्न, तनाव कम गर्न वा गहिरो निद्राको आनन्द लिन खोज्दै हुनुहुन्छ भने, माइन्ड ओएसिसले तपाईंलाई आफ्नो दिनमा पुनर्स्थापनाका क्षणहरू सहजै बुन्न मद्दत गर्दछ।

आजै आफ्नो ७-दिनको निःशुल्क परीक्षण सुरु गर्नुहोस्।