ध्यान केन्द्रित माइन्डफुलनेस सत्रहरूको लागि डिजाइन गरिएको न्यूनतम एप, क्वाइट सोल्भेक्स टाइमरको साथ आफ्नो ध्यान अभ्यासलाई रूपान्तरण गर्नुहोस्। यसमा एक सुन्दर गोलाकार दृश्य टाइमर छ जसले चुपचाप गणना गर्दछ, तपाईंको सत्र समाप्त हुँदा कोमल ह्याप्टिक प्रतिक्रिया प्रदान गर्दछ।
१ मिनेटदेखि धेरै घण्टासम्म लचिलो समय विकल्पहरू सहित अनुकूलन ध्यान सत्रहरू सिर्जना गर्नुहोस्। गोलाकार प्रगति सूचकले विचलित बिना दृश्य मार्गदर्शन प्रदान गर्दछ, जबकि अनुकूलन योग्य कम्पन ढाँचाहरूले तपाईंको अभ्यास समाप्त गर्ने समय हुँदा तपाईंलाई बिस्तारै सतर्क गराइन्छ भन्ने सुनिश्चित गर्दछ।
निर्मित सत्र इतिहास र तथ्याङ्कहरूको साथ आफ्नो ध्यान यात्रा ट्र्याक गर्नुहोस्। आफ्नो माइन्डफुलनेस मार्गमा प्रेरित रहन आफ्नो दैनिक, साप्ताहिक र मासिक ध्यान मिनेटहरू हेर्नुहोस्।
कुनै आवाज छैन, कुनै संगीत छैन, कुनै सूचना छैन - केवल शुद्ध, शान्त फोकस। सबै डेटा दर्ता आवश्यक बिना तपाईंको उपकरणमा निजी रहन्छ। दिनचर्या स्थापना गर्न सिक्ने शुरुआती ध्यान गर्नेहरू र भरपर्दो, व्याकुलता-रहित टाइमर खोज्ने अनुभवी अभ्यासकर्ताहरू दुवैको लागि उत्तम।
चाहे तपाईं बिहान ध्यान, दिउँसो सास फेर्ने अभ्यास, वा साँझको प्रतिबिम्ब अभ्यास गर्नुहुन्छ, क्वाइट सोल्भेक्स टाइमर तपाईंको तालिका र प्राथमिकताहरूमा अनुकूलन हुन्छ। सरल, सुरुचिपूर्ण, र पूर्ण रूपमा निःशुल्क।
ध्यानपूर्वक अभ्यासको लागि कोमल कम्पन अलर्टहरू सहितको शान्तिपूर्ण ध्यान टाइमर
मा अपडेट गरिएको
२०२६ सेप्टेम्बर १८