उच्च-तीव्रता कसरत उत्साहीहरूका लागि डिजाइन गरिएको परम HIIT अन्तराल टाइमर, Bynex Pulse Zone सँग आफ्नो प्रशिक्षणलाई रूपान्तरण गर्नुहोस्। तपाईं Tabata, सर्किट प्रशिक्षण, वा अनुकूलन अन्तराल सत्रहरू गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो एपले तपाईंलाई पूर्ण रूपमा समयबद्ध र उत्प्रेरित राख्छ।
व्यक्तिगत काम र आराम अवधिहरूको साथ असीमित अनुकूलन कसरत टेम्प्लेटहरू सिर्जना गर्नुहोस्। आफ्नो अन्तरालहरू 5 सेकेन्डबाट 30 मिनेटसम्म सेट गर्नुहोस्, राउन्ड र सेटहरू कन्फिगर गर्नुहोस्, र एपलाई प्रत्येक चरणमा मार्गदर्शन गर्न दिनुहोस्। स्पष्ट दृश्य काउन्टडाउन र प्रगति सूचकहरूले तपाईंले आफ्नो कसरतमा कहाँ हुनुहुन्छ भन्ने ट्र्याक कहिल्यै नगुमाउने सुनिश्चित गर्दछ।
स्क्रिनलाई निरन्तर हेर्नु पर्दैन - सबैभन्दा तीव्र प्रशिक्षण सत्रहरू पनि काट्ने ह्याप्टिक प्रतिक्रिया मार्फत आफ्नो कसरतको लय महसुस गर्नुहोस्।
सफा, व्याकुलता-रहित इन्टरफेसले तपाईंको ध्यान जहाँ छ त्यहीँ राख्छ: तपाईंको सीमाहरू धकेल्ने। ठूला, सजिलै पढ्न सकिने टाइमरहरूले कुनै पनि प्रकाश अवस्थामा पूर्ण रूपमा काम गर्छन्, जबकि अनुकूलन योग्य आराम अवधिहरूले तपाईंलाई तपाईंको फिटनेस स्तर र कसरत तीव्रता अनुसार रिकभरी समयलाई अनुकूलित गर्न दिन्छ।
विस्तृत कसरत इतिहास र तथ्याङ्कहरूको साथ आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्। तपाईंले कति अन्तरालहरू पूरा गर्नुभयो हेर्नुहोस्, कुल कसरत समय, र आफ्नो प्रशिक्षण तालिकासँग स्थिरता निर्माण गर्नुहोस्। व्यस्त जिम सत्रहरूमा द्रुत पहुँचको लागि टेम्प्लेटको रूपमा आफ्नो मनपर्ने अन्तराल संयोजनहरू बचत गर्नुहोस्।
गम्भीर खेलाडीहरू र फिटनेस उत्साहीहरूका लागि निर्मित जसले आफ्नो प्रशिक्षणमा शुद्धताको माग गर्छन्। कुनै खाताहरू छैनन्, कुनै सदस्यताहरू छैनन्, कुनै अवरोधहरू छैनन् - केवल संरचित अन्तराल प्रशिक्षण मार्फत आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्नमा शुद्ध ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।
HIIT टाइमर: कसरतको लागि अनुकूलन कार्य/आराम अन्तराल र कम्पन प्रतिक्रिया
मा अपडेट गरिएको
२०२६ सेप्टेम्बर ११