प्लेट मील डायरी तपाईंको दिनको लय वरिपरि निर्मित एक सरल खाना जर्नल हो। प्रत्येक प्रविष्टि खानाको प्रकार - ब्रेकफास्ट, लंच, डिनर, वा स्न्याक्स - द्वारा व्यवस्थित गरिएको छ ताकि तपाईंलाई सधैं थाहा हुन्छ कि तपाईंले के खानुभयो र कहिले खानुभयो।
व्यक्तिगत परिकारहरू लग गर्नुहोस्, भाग विवरणहरू थप्नुहोस्, र खानाको स्वाद कस्तो भयो वा तपाईंलाई कस्तो महसुस गरायो भन्ने बारे नोटहरू लेख्नुहोस्। समयसँगै, तपाईंका प्रविष्टिहरूले कुनै जटिल सेटअप बिना तपाईंको खाने बानीको स्पष्ट, पढ्न सकिने तस्वीर निर्माण गर्छन्।
सिर्जना गर्न कुनै खाता छैन, कुनै सर्भर संलग्न छैन, र तपाईंको उपकरण छोडेर कुनै डेटा छैन। तपाईंले लग गर्नुभएको सबै कुरा स्थानीय रहन्छ, जसको अर्थ एप पूर्ण रूपमा अफलाइन काम गर्दछ र यसलाई चलाउन आवश्यक पर्ने भन्दा बाहिर कुनै अनुमति आवश्यक पर्दैन।
इन्टरफेस सफा र सीधा छ। तपाईं मिति अनुसार आफ्नो प्रविष्टिहरू ब्राउज गर्न सक्नुहुन्छ, नाम वा प्राथमिकता अनुसार क्रमबद्ध गर्न सक्नुहुन्छ, र तपाईंको आँखाको लागि सहज हुने पाठ आकार समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ। फन्ट साइज विकल्पहरू - सानो, मध्यम, र ठूलो - तपाईंको मनपर्ने पूर्वनिर्धारित क्रमसँगै सेटिङहरूमा उपलब्ध छन्।
प्लेट मील डायरी क्यालोरी काउन्टर वा म्याक्रो ट्र्याकर होइन। यो तपाईंले प्रत्येक दिन के खानुहुन्छ भन्ने बारे सचेत रहनको लागि एक शान्त, निजी ठाउँ हो। यदि तपाईंले कहिल्यै जटिल स्वास्थ्य प्लेटफर्ममा प्रतिबद्ध नभई आफ्नो आहारमा ढाँचाहरू देख्ने सरल तरिका चाहनुभएको छ भने, यो हो।
कुनै विज्ञापन छैन। कुनै सदस्यता छैन। कुनै दर्ता छैन। केवल तपाईंको खाना, व्यवस्थित।
दिनभरि आफ्नो खाना ट्र्याक गर्नुहोस् — ब्रेकफास्ट, लन्च, डिनर, र स्न्याक्स।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ सेप्टेम्बर १५