sleep² sleeptracker & analysis
एपभित्र गरिने खरिदहरू
star
५८५ समीक्षाहरू
PEGI 3
info
१० हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
PEGI 3
थप जान्नुहोस्
यो एपका बारेमा
sleep² तपाईंको निजीकृत निद्रा ट्रयाकर र निद्रा प्रशिक्षण हो।
sleep² एक ट्र्याकर मात्र होइन, हामी निद्रा विश्लेषण संग निद्रा प्रशिक्षण पनि प्रदान गर्दछौं। विस्तृत अनुसन्धानमा निर्मित, निद्रा² उच्च गुणस्तरको पुनरुत्थानलाई प्राथमिकता दिनेहरूका लागि डिजाइन गरिएको हो।
निद्रा² गहन कार्यक्रम EU मा अनुमोदित चिकित्सा रूपमा प्रमाणित उत्पादन हो, विशेष गरी अनिद्रा जस्ता तीव्र निद्रा विकारहरूबाट पीडित मानिसहरूका लागि डिजाइन गरिएको हो। हाम्रो प्रमाण-आधारित दृष्टिकोणले हजारौं व्यक्तिहरूलाई संरचित, चरण-दर-चरण निद्रा ट्र्याकिङ र व्यक्तिगत निद्रा प्रशिक्षण मार्फत उनीहरूको निद्राको गुणस्तर सुधार गर्न मद्दत गरेको छ।
sleep² प्रो: हाम्रो निद्रा ट्र्याकर निरन्तर तपाइँको इनपुटमा अनुकूल हुन्छ र समय संग विकसित हुन्छ। तपाईंको निद्रा विश्लेषणको आधारमा, तपाईंले व्यक्तिगत जानकारी, सुझावहरू र निद्रा प्रशिक्षण प्राप्त गर्नुहुनेछ।
हाम्रो निद्रा ट्रयाकर विकल्पहरू:
- विकल्प १: ध्रुवीय बायोडेटा सेन्सर (H10 वा Verity Sense) को साथ निद्रा ट्र्याकर सबैभन्दा सटीक निद्रा विश्लेषणको लागि।
- विकल्प २: एप्पल हेल्थ, गुगल हेल्थ वा अन्य समर्थित स्लीप ट्र्याकर मार्फत अन्य उपकरणहरूबाट तपाईंको डाटा आयात गर्नुहोस्।
- विकल्प 3: म्यानुअल रूपमा डायरीमा आफ्नो रातहरू लग गर्नुहोस्।
तपाईंले जुनसुकै विधि रोज्नुभएको भए तापनि, sleep² ले तपाईंको डेटाको विश्लेषण गर्छ र तपाईंलाई विस्तृत रिपोर्ट प्रदान गर्दछ।
सुरुमा, तपाईंले आफ्नो हालको स्थिति बारे केही प्रश्नहरूको जवाफ दिनुहुनेछ र निद्रा प्रशिक्षण प्राप्त गर्नुहुनेछ। तपाईंको डेटा र तपाईंले रोज्नुभएको कार्यक्रमको आधारमा, तपाईंसँग पहुँच हुनेछ:
- तपाईंको दैनिक निद्रा विश्लेषणमा आधारित विस्तृत सिफारिसहरू र सुझावहरू
- अनुकूलित निद्रा प्रशिक्षणको लागि व्यावहारिक ज्ञानको साथ छोटो भिडियोहरू
- तपाईंलाई भित्री सन्तुलन फेला पार्न मद्दत गर्न अडियो विश्राम अभ्यास
- एक अन्तरक्रियात्मक च्याटबोटले तपाईंलाई आफ्नो बानीहरू अनुकूलन गर्न र तपाईंको निद्रा विश्लेषणलाई अझ राम्रोसँग बुझ्न मद्दत गर्दछ
- नियमित रूपमा अद्यावधिक गरिएको ब्लग पोष्टहरूमा विज्ञानबाट अद्यावधिकहरू
sleep² निर्बाध रूपमा Apple Health र Google Health सँग सिंक हुन्छ, जसले तपाईंलाई आफ्नो प्रोफाइलमा आफ्नो अवस्थित डाटा सजिलैसँग एकीकृत गर्न अनुमति दिन्छ। तपाईंसँग एकै नजरमा सबै महत्त्वपूर्ण हुनेछ र प्लेटफर्महरूमा तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ।
परम्परागत प्रयोगशालाहरूको विपरीत जुन प्राय: लामो प्रतीक्षा समयहरू समावेश गर्दछ, हामी तपाईंलाई कुनै पनि समयमा सटीक निद्रा विश्लेषणमा पहुँच दिन्छौं। हाम्रो अभिनव एल्गोरिथ्मले उच्च परिशुद्धता निद्रा ट्र्याकरको साथ प्रत्येक रात तपाईंको डाटा विश्लेषण गर्दछ र निरन्तर निद्रा विश्लेषण अन्तर्दृष्टि र अनुकूलित निद्रा प्रशिक्षण प्रदान गर्दछ।
अनुप्रयोगको पूर्ण क्षमता अनलक गर्न स्लीप ट्र्याकरको साथ sleep² प्रयोग गरेर आफ्नो अनुभवलाई अधिकतम बनाउनुहोस्। सेन्सर छैन? कुनै समस्या छैन। तपाइँ एप मार्फत सिधै उपयुक्त सेन्सर किन्न सक्नुहुन्छ।
एप डाउनलोड गर्न नि:शुल्क छ र तपाईंलाई आधारभूत सुविधाहरूमा पहुँच दिन्छ। उच्च सटीक विश्लेषण र प्रशिक्षण जस्ता उन्नत सुविधाहरूमा पूर्ण पहुँचको लागि, लचिलो सदस्यता उपलब्ध छ। मासिक वा वार्षिक सदस्यता बीच छनौट गर्नुहोस् - जुनसुकै बेला रद्द गर्नुहोस्।
अब निद्रा² डाउनलोड गर्नुहोस् र स्वस्थ, थप पूर्ण जीवनको लागि आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहोस्।
sleep² एक ट्र्याकर मात्र होइन, हामी निद्रा विश्लेषण संग निद्रा प्रशिक्षण पनि प्रदान गर्दछौं। विस्तृत अनुसन्धानमा निर्मित, निद्रा² उच्च गुणस्तरको पुनरुत्थानलाई प्राथमिकता दिनेहरूका लागि डिजाइन गरिएको हो।
निद्रा² गहन कार्यक्रम EU मा अनुमोदित चिकित्सा रूपमा प्रमाणित उत्पादन हो, विशेष गरी अनिद्रा जस्ता तीव्र निद्रा विकारहरूबाट पीडित मानिसहरूका लागि डिजाइन गरिएको हो। हाम्रो प्रमाण-आधारित दृष्टिकोणले हजारौं व्यक्तिहरूलाई संरचित, चरण-दर-चरण निद्रा ट्र्याकिङ र व्यक्तिगत निद्रा प्रशिक्षण मार्फत उनीहरूको निद्राको गुणस्तर सुधार गर्न मद्दत गरेको छ।
sleep² प्रो: हाम्रो निद्रा ट्र्याकर निरन्तर तपाइँको इनपुटमा अनुकूल हुन्छ र समय संग विकसित हुन्छ। तपाईंको निद्रा विश्लेषणको आधारमा, तपाईंले व्यक्तिगत जानकारी, सुझावहरू र निद्रा प्रशिक्षण प्राप्त गर्नुहुनेछ।
हाम्रो निद्रा ट्रयाकर विकल्पहरू:
- विकल्प १: ध्रुवीय बायोडेटा सेन्सर (H10 वा Verity Sense) को साथ निद्रा ट्र्याकर सबैभन्दा सटीक निद्रा विश्लेषणको लागि।
- विकल्प २: एप्पल हेल्थ, गुगल हेल्थ वा अन्य समर्थित स्लीप ट्र्याकर मार्फत अन्य उपकरणहरूबाट तपाईंको डाटा आयात गर्नुहोस्।
- विकल्प 3: म्यानुअल रूपमा डायरीमा आफ्नो रातहरू लग गर्नुहोस्।
तपाईंले जुनसुकै विधि रोज्नुभएको भए तापनि, sleep² ले तपाईंको डेटाको विश्लेषण गर्छ र तपाईंलाई विस्तृत रिपोर्ट प्रदान गर्दछ।
सुरुमा, तपाईंले आफ्नो हालको स्थिति बारे केही प्रश्नहरूको जवाफ दिनुहुनेछ र निद्रा प्रशिक्षण प्राप्त गर्नुहुनेछ। तपाईंको डेटा र तपाईंले रोज्नुभएको कार्यक्रमको आधारमा, तपाईंसँग पहुँच हुनेछ:
- तपाईंको दैनिक निद्रा विश्लेषणमा आधारित विस्तृत सिफारिसहरू र सुझावहरू
- अनुकूलित निद्रा प्रशिक्षणको लागि व्यावहारिक ज्ञानको साथ छोटो भिडियोहरू
- तपाईंलाई भित्री सन्तुलन फेला पार्न मद्दत गर्न अडियो विश्राम अभ्यास
- एक अन्तरक्रियात्मक च्याटबोटले तपाईंलाई आफ्नो बानीहरू अनुकूलन गर्न र तपाईंको निद्रा विश्लेषणलाई अझ राम्रोसँग बुझ्न मद्दत गर्दछ
- नियमित रूपमा अद्यावधिक गरिएको ब्लग पोष्टहरूमा विज्ञानबाट अद्यावधिकहरू
sleep² निर्बाध रूपमा Apple Health र Google Health सँग सिंक हुन्छ, जसले तपाईंलाई आफ्नो प्रोफाइलमा आफ्नो अवस्थित डाटा सजिलैसँग एकीकृत गर्न अनुमति दिन्छ। तपाईंसँग एकै नजरमा सबै महत्त्वपूर्ण हुनेछ र प्लेटफर्महरूमा तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ।
परम्परागत प्रयोगशालाहरूको विपरीत जुन प्राय: लामो प्रतीक्षा समयहरू समावेश गर्दछ, हामी तपाईंलाई कुनै पनि समयमा सटीक निद्रा विश्लेषणमा पहुँच दिन्छौं। हाम्रो अभिनव एल्गोरिथ्मले उच्च परिशुद्धता निद्रा ट्र्याकरको साथ प्रत्येक रात तपाईंको डाटा विश्लेषण गर्दछ र निरन्तर निद्रा विश्लेषण अन्तर्दृष्टि र अनुकूलित निद्रा प्रशिक्षण प्रदान गर्दछ।
अनुप्रयोगको पूर्ण क्षमता अनलक गर्न स्लीप ट्र्याकरको साथ sleep² प्रयोग गरेर आफ्नो अनुभवलाई अधिकतम बनाउनुहोस्। सेन्सर छैन? कुनै समस्या छैन। तपाइँ एप मार्फत सिधै उपयुक्त सेन्सर किन्न सक्नुहुन्छ।
एप डाउनलोड गर्न नि:शुल्क छ र तपाईंलाई आधारभूत सुविधाहरूमा पहुँच दिन्छ। उच्च सटीक विश्लेषण र प्रशिक्षण जस्ता उन्नत सुविधाहरूमा पूर्ण पहुँचको लागि, लचिलो सदस्यता उपलब्ध छ। मासिक वा वार्षिक सदस्यता बीच छनौट गर्नुहोस् - जुनसुकै बेला रद्द गर्नुहोस्।
अब निद्रा² डाउनलोड गर्नुहोस् र स्वस्थ, थप पूर्ण जीवनको लागि आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहोस्।
निद्रा ट्र्याकर र निद्रा विश्लेषण, निद्रा समस्याहरूको लागि निद्रा प्रशिक्षण, राम्रो निद्रा!
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
- तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैनविकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
- यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छव्यक्तिगत जानकारी, स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती र अन्य २ प्रकारका डेटा
- डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
- तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
५७१ समीक्षाहरू
नयाँ के छ
- Free users can now save their sleep diary entries to Health Connect
- If no valid sensor recording is found for a night, you can now enter your diary entry yourself or discard the night
- Fixed the oversized sunrise animation on the sleep screen
- Bug fixes, performance improvements, and general optimizations
- If no valid sensor recording is found for a night, you can now enter your diary entry yourself or discard the night
- Fixed the oversized sunrise animation on the sleep screen
- Bug fixes, performance improvements, and general optimizations
PEGI 3
थप जान्नुहोस्एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
nukkuaa GmbH
nukkuaa@allaboutapps.at
Hauptstraße 18
5071 Wals
Austria
+43 676 6306686
