Heart Kompanion

मुटुको दर: तपाईंको मुटुको दर, HRV, र तनाव ट्र्याक गर्नुहोस्

मुटुको दरले तपाईंलाई आफ्नो मुटुको स्वास्थ्य राम्रोसँग बुझ्न मद्दत गर्दछ। तपाईंको मुटुको दर, मुटुको दर परिवर्तनशीलता, तनाव स्तर, र वास्तविक समयमा अन्य उपयोगी कल्याण सूचकहरू निगरानी गर्न आफ्नो औंलाको छेउ आफ्नो फोनको क्यामेरा र फ्ल्यास माथि राख्नुहोस्।

मुख्य विशेषताहरू

मुटुको दर ट्र्याकिङ
सुविधाजनक, कार्डियोग्राम-जस्तो अन्तर्दृष्टि प्रदान गर्न डिजाइन गरिएको उन्नत निगरानी प्रविधि प्रयोग गरेर आफ्नो मुटुको दर मापन गर्नुहोस्। प्रति मिनेट आफ्नो धड्कन ट्र्याक गर्नुहोस्, अघिल्लो मापन समीक्षा गर्नुहोस्, र आफ्नो मुटुको गतिविधिमा परिवर्तनहरूको बारेमा जानकारी रहनुहोस्।

तनाव स्तर विश्लेषण
दिनभरि आफ्नो तनाव स्तर ट्र्याक गर्नुहोस् र तपाईंको शरीरले दैनिक गतिविधिहरू, व्यायाम, आराम र निद्रामा कस्तो प्रतिक्रिया दिन्छ भनेर पत्ता लगाउनुहोस्। स्वस्थ तनाव-व्यवस्थापन बानीहरू निर्माण गर्न यी अन्तर्दृष्टिहरू प्रयोग गर्नुहोस्।

एथलेटिक ऊर्जा र रिकभरी
आफ्नो ऊर्जा, रिकभरी, र प्रदर्शन स्तरहरू निगरानी गर्नुहोस्। तपाईंको शरीरले कार्डियो सत्रहरू, अन्य कसरतहरू, र आराम अवधिहरूमा कसरी प्रतिक्रिया दिन्छ भन्ने बारे उपयोगी अन्तर्दृष्टि प्राप्त गर्नुहोस्।

शैक्षिक सामग्री
मुटुको दर स्वास्थ्य, स्वस्थ बानीहरू, तनाव व्यवस्थापन, र तपाईंको मुटुको स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्ने व्यावहारिक तरिकाहरू बारे जानकारीमूलक लेखहरू अन्वेषण गर्नुहोस्।

सरल र सहज डिजाइन
स्पष्ट, प्रयोगकर्ता-मैत्री इन्टरफेस मार्फत सजिलैसँग हार्ट कोम्पेनियन नेभिगेट गर्नुहोस्। आफ्नो घरको आरामबाट आफ्नो कल्याण मापन जाँच गर्नुहोस्।

विस्तृत स्वास्थ्य अन्तर्दृष्टि
आफ्नो मुटुको दर, तनाव, रिकभरी, र समग्र कल्याणको बारेमा व्यापक जानकारी समीक्षा गर्नुहोस्।

व्यक्तिगत रिपोर्टहरू
आफ्नो कल्याण ढाँचाहरू राम्रोसँग बुझ्न र थप सूचित जीवनशैली निर्णयहरू गर्न आफ्नो रेकर्ड गरिएको डेटामा आधारित रिपोर्टहरू प्राप्त गर्नुहोस्। तपाईंलाई आवश्यक पर्दा आफ्नो मापन इतिहास र रेकर्डहरू पहुँच गर्नुहोस्।

हार्ट कोम्पेनियन आफ्नो हृदय स्वास्थ्य ट्र्याक गर्न र समर्थन गर्न इच्छुक जो कोहीको लागि एक सुविधाजनक उपकरण हो। तपाईं प्रदर्शन सुधार गर्न काम गर्ने खेलाडी हुनुहुन्छ वा केवल आफ्नो मुटुको गतिविधिको बारेमा थप जानकारी रहन चाहनुहुन्छ भने, एपले तपाईंलाई आवश्यक अन्तर्दृष्टि प्रदान गर्दछ।

हार्ट कोम्पेनियन डाउनलोड गर्नुहोस् र राम्रो मुटु जागरूकता र थप सन्तुलित जीवनशैली तर्फ सक्रिय कदम चाल्नुहोस्।

महत्त्वपूर्ण चिकित्सा अस्वीकरण

हार्ट कोम्पेनियन कुनै पनि चिकित्सा अवस्थाको निदान, रोकथाम, निगरानी वा उपचार गर्ने उद्देश्यले होइन। यसलाई व्यावसायिक चिकित्सा सल्लाह, निदान, वा उपचारको विकल्प मान्नु हुँदैन।

एपद्वारा प्रदान गरिएका सबै मापन, रिपोर्ट र तथ्याङ्कहरू केवल सूचनात्मक, शैक्षिक र सामान्य स्वास्थ्य उद्देश्यका लागि मात्र हुन्। सही चिकित्सा मापन आवश्यक पर्दा वा तपाईंको मुटुको दर वा स्वास्थ्यको बारेमा चिन्ता हुँदा एक योग्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्।

अनुमतिहरू

क्यामेरा
तपाईंको मुटुको दर मापन गर्न प्रयोग गरिन्छ।

हेल्थकिट
तपाईंको स्वास्थ्य र फिटनेस डेटा सिङ्क्रोनाइज गर्न प्रयोग गरिन्छ।

सदस्यताहरू

असीमित मुटुको दर मापन र विस्तृत हृदय स्वास्थ्य रिपोर्टहरू सहित प्रिमियम सुविधाहरू अनलक गर्न हार्ट कम्पनीको सदस्यता लिनुहोस्।

उपलब्ध सदस्यता विकल्प:

साप्ताहिक सदस्यता: प्रति हप्ता $५.९९, रद्द नगरेसम्म प्रत्येक हप्ता स्वचालित रूपमा नवीकरण हुन्छ।

नियम र सर्तहरू

https://kompanionapp.com/en/terms-and-conditions/

गोपनीयता नीति

https://kompanionapp.com/en/privacy-policy/